E-bookowo - ebooki
-
Jeśli boisz się skalpela, uczulają Cię kupne kosmetyki lub po prostu nie masz zaufania do ich składu, to dobrze trafiłaś. W tym poradniku zapoznasz się z praktycznym programem ćwiczeń ujędrniających m...
- PDF + Epub + Mobi 17 pkt
(17.00 zł najniższa cena z 30 dni)17.00 zł
20.00 zł(-15%) -
Zapalenie rozcięgna podeszwowego, entezopatia ścięgna achillesa, shin splint, ITBS, ból kolana, ból biodra, ból pleców - znasz to? Książki o bieganiu nie dają praktycznej w...(21.25 zł najniższa cena z 30 dni)
21.25 zł
25.00 zł(-15%) -
Jeśli chcesz zacząć biegać, ale boisz się kontuzji lub nie wiesz, jak zaplanować swój trening, ten poradnik jest dla Ciebie. Zawiera on porady z dziedziny fizjoterapii, treningu biegowego, die...(36.55 zł najniższa cena z 30 dni)
36.55 zł
43.00 zł(-15%) -
14 kwietnia 2019 roku odbyła się siódma edycja biegu Orlen Warsaw Martahon, w której miałem przyjemność wziąć udział. Niniejsze wydanie „Biegania” jest poświęcone nie tylko w...
- PDF + Epub + Mobi 11 pkt
(11.05 zł najniższa cena z 30 dni)11.05 zł
13.00 zł(-15%) -
W XX edycji Półmaratonu w Hajnówce wzięło udział prawie trzy setki zawodników. Byłem jednym z nich i przyjeżdżając tutaj ponownie, tym razem postanowiłem pobiec w tym pięknym i...
- PDF + Epub 9 pkt
(9.35 zł najniższa cena z 30 dni)9.35 zł
11.00 zł(-15%) -
Bieg przez cztery śląskie miasta: Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie i Chorzów. Start koło ogromnego i pięknego stadionu lekkoatletycznego w Chorzowie zwanym też "kotłem czarownic&q...
- PDF + Epub + Mobi 12 pkt
(12.75 zł najniższa cena z 30 dni)12.75 zł
15.00 zł(-15%) -
Stolica Podlasia od jakiegoś czasu gromadzi coraz więcej biegaczy, którzy chcą się zmierzyć na dystansie „dwudziestki jedynki”. 7. PKO Białystok Półmaraton wystartował spod p...
- PDF + Epub + Mobi 5 pkt
(5.10 zł najniższa cena z 30 dni)5.10 zł
6.00 zł(-15%) -
Symbolem Bieszczadzkiego Parku Narodowego jest Ryś i choć od Polańczyka do serca Bieszczad jest jeszcze spora odległość, to ten największy z naszych rodzimych dzikich kotów stał się patronem dl...
- PDF + Epub + Mobi 12 pkt
(12.75 zł najniższa cena z 30 dni)12.75 zł
15.00 zł(-15%) -
Szóstą edycją Maratonu w Gdańsku będę wspominał jako zmaganie się nie tylko ze swoimi słabościami, ale przede wszystkim z chłodem i z silnym wiatrem na trasie. Warto pobiec nad polskim morze...
- PDF + Epub + Mobi 12 pkt
(12.75 zł najniższa cena z 30 dni)12.75 zł
15.00 zł(-15%) -
10 edycja biegu i mój udział w nim w rodzinnym Rzeszowie, był dla mnie pierwszym doświadczeniem uczestnictwa w zawodach w kameralnym maratonie. Liczba wszystkich startujących nie przekroczyła 1000 zaw...
- PDF + Epub + Mobi 12 pkt
(12.75 zł najniższa cena z 30 dni)12.75 zł
15.00 zł(-15%) -
Chcesz schudnąć, ale nie masz pojęcia, jak się za to zabrać? Obawiasz się głodowej diety i ciężkich, wyczerpujących ćwiczeń? A może martwi Cię brak rezultatów, efekt jo-jo lub uważasz, że w pew...
- PDF + Epub + Mobi 33 pkt
(33.15 zł najniższa cena z 30 dni)33.15 zł
39.00 zł(-15%) -
“Przygotuj się do porodu – praca z oddechem, ruch i relaks” to praktyczny, oparty o wieloletnie doświadczenie, pierwszy w Polsce poradnik, jak przygotować się do narodzin dziecka w h...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(29.75 zł najniższa cena z 30 dni)29.75 zł
35.00 zł(-15%) -
Książka ta to połączenie historii skoków narciarskich w sezonach 2006/07 i 2007/08 (w tym zwycięzcy pierwszego sezonu Adama Małysza) oraz próby wyjaśnienia mechanizmów rządzących skokami narciarskimi ...
- PDF + Epub + Mobi 8 pkt
(8.70 zł najniższa cena z 30 dni)8.70 zł
10.25 zł(-15%) -
Sama nazwa Natural Combat nie jest nazwą nowego systemu walki, jest jedynie określeniem naturalności w sztuce walki i określeniem pewnych zasad, bez podziału na style. Jest pewną przestrzenią, w które...(11.61 zł najniższa cena z 30 dni)
11.61 zł
13.66 zł(-15%) -
Czy jazda szosowym rowerem może pomóc w odniesieniu zawodowego sukcesu? Okazuje się, że kolarstwo oraz biznes mają ze sobą zaskakująco wiele wspólnego. Publikacja opisuje poszczegó...
- PDF + Epub + Mobi 21 pkt
(21.25 zł najniższa cena z 30 dni)21.25 zł
25.00 zł(-15%) -
Kiedy król Krak zwyciężył opozycję polityczną osiadł na Wawelu. Główne stanowiska obsadził, jak przyszło na mądrego władcę, członkami własnej rodziny. Pozostawał tylko jeden problem niejaki Smok, któr...
- PDF + Epub + Mobi 12 pkt
(12.75 zł najniższa cena z 30 dni)12.75 zł
15.00 zł(-15%)