Żywienie kobiet w ciąży
- Wydawnictwo:
- PZWL
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 144
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Żywienie kobiet w ciąży
Wybrane bestsellery
-
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni pr...
Joga. Mudry. Mała joga dłoni. Porady lekarza rodzinnego Joga. Mudry. Mała joga dłoni. Porady lekarza rodzinnego
(1.20 zł najniższa cena z 30 dni)1.60 zł
2.00 zł(-20%) -
Jedna z pierwszych większych prac Antoniego Kępińskiego, będąca pokłosiem jego praktyki lekarskiej, wprowadza w problematykę szczególnej roli lekarza-psychiatry i pokazuje odrębność metody badania psychiatrycznego. Podobnie jednak jak inne książki tego autora (Lęk, Schizofrenia, Melancholia) zakr...(21.06 zł najniższa cena z 30 dni)
21.06 zł
27.00 zł(-22%) -
Siergij Duriagin urodził się 11.12.1982 r. we Lwowie w Ukrainie. Ukończył Szkołę Średnią nr 10 im. św. Marii Magdaleny we Lwowie, następnie dostał się na Akademię Medyczną im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu. Po zakończeniu edukacji na wydziale lekarskim i otrzymaniu dyplomu lekarza, odbyciu stażu ...(31.98 zł najniższa cena z 30 dni)
33.15 zł
39.00 zł(-15%) -
Repetytorium z "Bochenka" to skrócona forma najlepszego i najdokładniejszego podręcznika - pięciotomowej ,,Anatomii człowieka Adama Bochenka i Michała Reichera. Reprezentujący trzy pokolenia anatomów - autorzy - usystematyzowali i zebrali w jedną całość najważniejsze zagadnienia z zakresu anatom...(163.20 zł najniższa cena z 30 dni)
163.20 zł
204.00 zł(-20%) -
Podologia jest pierwszą książką na polskim rynku wydawniczym o charakterze podręcznika, która całościowo ujmuje najważniejsze zagadnienia dotyczące teorii i praktyki podologicznej. Uwzględniono w niej współczesny stan wiedzy w zakresie nauk medycznych, nauk o zdrowiu oraz dyscyplin im pokrewnych....(255.20 zł najniższa cena z 30 dni)
255.20 zł
319.00 zł(-20%) -
Książka jest poradnikiem zawierającym przyczyny posiadania nadmiernego apetytu, zarówno fizyczne jak i psychologiczne. Przedstawia przyczyny nadmiernego apetytu, dlaczego one występują oraz porady jak postępować przy rozpoznaniu u nas jakiegokolwiek z wymienionych objawów. Książka przeznaczona dl...(5.94 zł najniższa cena z 30 dni)
5.94 zł
6.99 zł(-15%) -
Książka jest poradnikiem zawierającym przyczyny posiadania nadmiernego apetytu, zarówno fizyczne jak i psychologiczne. Przedstawia sposoby na to co powinniśmy robić, żeby poradzić sobie z tego typu dolegliwością oraz przedstawia przyczyny dlaczego one występują. Książka przeznaczona dla osób chcą...
Przyczyny nadmiernego apetytu jak sobie z nim poradzić Przyczyny nadmiernego apetytu jak sobie z nim poradzić
(7.64 zł najniższa cena z 30 dni)7.64 zł
8.99 zł(-15%) -
Niniejszy poradnik skierowany jest nie tylko do osób mierzących się z cukrzycą, ale także do tych chcących zrzucić zbędne kilogramy czy po prostu pragnących zbilansować codziennie spożywane posiłki(8.48 zł najniższa cena z 30 dni)
8.48 zł
9.98 zł(-15%) -
Rozszerzone i uaktualnione wydanie cenionej publikacji na rynku wydawniczym. Praktyczny przewodnik dotyczący zasad i procedur wykonywania wstrzyknięć. Walory dydaktyczne książki podnoszą celnie dobrane ilustracje i zamieszczony na końcu zestaw pytań sprawdzających poziom przyswojonej wiedzy. Publ...
Wstrzyknięcia śródskórne, podskórne, domięśniowe i dożylne Wstrzyknięcia śródskórne, podskórne, domięśniowe i dożylne
Wiesława Ciechaniewicz, Elżbieta Grochans, Ewa Łoś, Anna Maria Cybulska
(87.20 zł najniższa cena z 30 dni)87.20 zł
109.00 zł(-20%) -
Zanurz się w fascynujący świat nowoczesnej medycyny estetycznej, gdzie nauka spotyka się z pięknem(6.87 zł najniższa cena z 30 dni)
6.87 zł
8.08 zł(-15%)
Dorota Szostak-Węgierek, Aleksandra Cichocka - pozostałe książki
-
Książka stanowi omówienie znaczenia prawidłowego żywienia podczas ciąży i laktacji, zasad żywienia w tym okresie z uwzględnieniem suplementacji, obejmie też zagadnienia dotyczące żywienia w ciąży powikłanej cukrzycą, niedokrwistością, ciążowym stanami nadciśnieniowymi, cholestazą, ze współistniej...(79.20 zł najniższa cena z 30 dni)
79.20 zł
99.00 zł(-20%) -
Transformacja demograficzna nie pozostawia żadnych wątpliwości, populacja ludzi starszych dynamicznie zwiększa się na całym świecie. Prognozuje się, iż w 2050 roku osoby w wieku 65 lat i więcej będą stanowiły nawet 30% polskiej populacji. Wymusza to konieczność szerszego spojrzenia na tę grupę os...(67.20 zł najniższa cena z 30 dni)
67.20 zł
84.00 zł(-20%) -
Podstawowe znaczenie w stwardnieniu rozsianym ma leczenie farmakologiczne, ale według najnowszych badań dużą rolę wspomagającą może odegrać także prawidłowy sposób żywienia. Uważa się go nawet za element leczenia SM. Autorka opisuje, jak w praktyce zmniejszyć spożycie niekorzystnych w SM składnik...(14.55 zł najniższa cena z 30 dni)
17.00 zł
18.89 zł(-10%) -
Autorka, uznana ekspertka w dziedzinie dietetyki i popularyzatorka zdrowego żywienia, w przyjazny sposób przedstawia, jakie zasady diety wdrożyć w okresie premenopauzy i menopauzy, aby zapobiec odkładaniu się tkanki tłuszczowej i dzięki temu uchronić się przed wieloma chorobami, takimi jak m.in.:...(11.34 zł najniższa cena z 30 dni)
11.34 zł
12.60 zł(-10%) -
Niewątpliwie do czynników, które korzystnie wpływają na wynik rehabilitacji chorego po przebytym udarze mózgu, należy właściwe odżywianie. Fakt ten podkreślają stanowiska i zalecenia międzynarodowych ekspertów, mówią o tym także wytyczne Polskiego Towarzystwa Ne...(17.01 zł najniższa cena z 30 dni)
17.01 zł
18.90 zł(-10%) -
W czasie ciąży i karmienia dieta kobiety powinna być wartościowa i w jak największym stopniu pokrywająca zapotrzebowanie na składniki odżywcze, w tym na wapń. Odgrywa on szczególną rolę w zachowaniu zdrowia mamy i dziecka. Zbyt mało wapnia w diecie może się przyczynić m.in. do wystąpien...(18.90 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
21.00 zł(-10%) -
U osób po złamaniu kości ważne jest, aby zmniejszyć ból i zminimalizować niepełnosprawność. Duże znaczenie ma także wdrożenie odpowiedniej diety i innych czynników związanych ze stylem życia. Aspekt ten jest ważny również w przypadku wszystkich osób starszych...
Rola wapnia w diecie osób starszych z osteoporozą lub osób po złamaniach Rola wapnia w diecie osób starszych z osteoporozą lub osób po złamaniach
(11.34 zł najniższa cena z 30 dni)11.34 zł
12.60 zł(-10%) -
W poradniku przedstawiono dietę zalecaną w cukrzycy typu 2 uwzględniającą jednocześnie profilaktykę miażdżycy i chorób sercowo-naczyniowych. Zaproponowane jadłospisy pokazują, jak komponować posiłki, aby obniżyć ich indeks glikemiczny, jakiego dokonywać wyboru produktów...(10.80 zł najniższa cena z 30 dni)
10.80 zł
12.00 zł(-10%)
Ebooka "Żywienie kobiet w ciąży" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Żywienie kobiet w ciąży" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Żywienie kobiet w ciąży" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-200-6555-8, 9788320065558
- Data wydania ebooka:
- 2021-12-20 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 191162
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.6MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 4.7MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Spis treści ebooka
- Wprowadzenie Dorota Szostak-Węgierek
- Ogólne zasady prawidłowego żywienia się kobiet Dorota Szostak-Węgierek
- Zasady prawidłowego żywienia się kobiety w okresie rozrodczym
- 1. Dbaj o różnorodność spożywanych produktów
- 2. Strzeż się nadwagi i otyłości, nie zapominaj o codziennej aktywności fizycznej
- 3. Produkty zbożowe powinny być dla Ciebie głównym źródłem energii (kalorii)
- 4. Spożywaj codziennie co najmniej 2 duże szklanki mleka. Mleko można zastąpić jogurtem, kefirem, a częściowo także serem
- 5. Mięso spożywaj z umiarem
- 6. Spożywaj codziennie dużo warzyw i owoców
- 7. Ograniczaj spożycie tłuszczów, w szczególności zwierzęcych, a także produktów zawierających dużo cholesterolu i izomerów trans nienasyconych kwasów tłuszczowych
- 8. Zachowaj umiar w spożyciu cukru i słodyczy
- 9. Ograniczaj spożycie soli
- 10. Pij wystarczającą ilość wody
- 11. Nie pij alkoholu
- Zasady prawidłowego żywienia się kobiety w okresie rozrodczym
- Znaczenie prawidłowego żywienia się kobiety podczas ciąży Dorota Szostak-Węgierek
- Masa ciała matki przed ciążą i przyrost masy ciała matki podczas ciąży
- Białko
- Folacyna (kwas foliowy)
- Witamina D
- Witaminy antyoksydacyjne
- Witamina A
- Wapń
- Żelazo
- Cynk
- Jod
- Magnez
- Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz izomery trans nienasyconych kwasów tłuszczowych
- Zasady żywienia kobiety ciężarnej w oparciu o 11 zasad zdrowego żywienia Dorota Szostak-Węgierek
- 1. Dbaj o różnorodność spożywanych produktów
- 2. Dbaj o prawidłowy przyrost masy ciała
- 3. Produkty zbożowe powinny być dla Ciebie głównym źródłem kalorii
- 5. Mięso spożywaj codziennie, ale z umiarem
- 6. Spożywaj codziennie dużo warzyw i owoców
- 7. Ograniczaj spożycie tłuszczów, w szczególności zwierzęcych, a także produktów zawierających dużo cholesterolu i izomery trans nienasyconych kwasów tłuszczowych
- 8. Zachowaj umiar w spożyciu cukru i słodyczy
- 9. Ograniczaj spożycie soli
- 10. Pij wystarczającą ilość wody
- 11. Nie pij alkoholu. Ogranicz spożycie kawy i mocnej herbaty
- Najczęstsze pytania stawiane przez kobiety ciężarne Dorota Szostak-Węgierek
- Dieta dla kobiet planujących macierzyństwo oraz dla kobiet w I trymestrze ciąży Aleksandra Cichocka
- Dieta dla kobiet w II trymestrze ciąży Aleksandra Cichocka
- Dieta dla kobiet w III trymestrze ciąży Aleksandra Cichocka
- Wybrane przepisy kulinarne Aleksandra Cichocka
- Potrawy z płatków owsianych
- Surówki, sałatki i inne potrawy z warzyw i owoców
- Dania z ryb
- Piśmiennictwo
PZWL - inne książki
-
Publikacja została przygotowana przez zespół specjalistów pod redakcją prof. dr hab. n. med. Krystyny Pawlas, prof. dr hab. n. med. Natalii Pawlas oraz dra hab. n. med. Pawła Gacia, prof. UMW. Książa stanowi kompendium wiedzy z zakresu szeroko pojętego zdrowia publicznego, obejmując szczegółowo ...
Zdrowie środowiskowe z elementami medycyny środowiskowej Zdrowie środowiskowe z elementami medycyny środowiskowej
(111.20 zł najniższa cena z 30 dni)111.20 zł
139.00 zł(-20%) -
Postępowanie usprawniające w chorobach reumatycznych stanowi stały element leczenia osób z chorobami kości i stawów. Autorzy klinicyści i rehabilitanci w kompleksowy sposób przedstawili nowoczesną wiedzę na temat metod fizjoterapeutycznych stosowanych w reumatologii. W II edycji podręcznika zwi...(119.20 zł najniższa cena z 30 dni)
119.20 zł
149.00 zł(-20%) -
Temat odżywiania, treningów i idealnego ciała oraz presja, by sylwetka odpowiadała określonemu kanonowi piękna, budzą wiele emocji, szczególnie w dzisiejszych czasach, gdy social media nieustannie bombardują nas zdjęciami szczupłych, wysportowanych osób, modnymi dietami i treningami gwarantującym...(55.20 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł(-20%) -
Zaburzenia odżywiania stają się obecnie coraz częstszym problemem. Dotyczą dzieci w każdym wieku, począwszy od niemowlęctwa (niedojadanie, przejadanie), przez dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym (wybiórczość pokarmowa, atypowe zachowania żywieniowe), po nastolatków (jadłowstręt psychic...
Dietetyka w zaburzeniach odżywiania u dzieci i młodzieży Dietetyka w zaburzeniach odżywiania u dzieci i młodzieży
(79.20 zł najniższa cena z 30 dni)79.20 zł
99.00 zł(-20%) -
Książka jest kontynuacją i uzupełnieniem bestsellerowej publikacji Medycyna przedszpitalna w LPR. Tym razem autorzy przedstawili scenariusze kliniczne oparte na realnych sytuacjach zawodowych. Książka poprzez praktyczną formę jest doskonałym uzupełnieniem wiedzy omawianej w klasycznych podręcznik...
Medycyna przedszpitalna w przypadkach klinicznych. LPR i TOPR Medycyna przedszpitalna w przypadkach klinicznych. LPR i TOPR
(103.20 zł najniższa cena z 30 dni)103.20 zł
129.00 zł(-20%) -
Podręcznik z zakresu ostrych stanów chirurgicznych narządów jamy brzusznej wymagających doraźnej interwencji chirurgicznej. W publikacji znalazły się obowiązujące obecnie standardy i algorytmy postępowania diagnostyczno-terapeutycznego nie tylko w tradycyjnie pojmowanych jako ostry brzuch jednost...(215.20 zł najniższa cena z 30 dni)
215.20 zł
269.00 zł(-20%) -
Przekroje zębów to pierwsza tego typu publikacja w Polsce album pokazujący przekroje zębów, ich budowę nie w czarno-białych schematach, a w pięknych artystycznie wykonanych zdjęciach. Album składa się z dwóch części. Część I Teoria ma na celu usystematyzowanie wiedzy o budowie zęba. Ale to też...(279.20 zł najniższa cena z 30 dni)
279.20 zł
349.00 zł(-20%) -
Książka wieloaspektowo prezentuje model opieki zorientowanej na osobę, który w wielu zagranicznych doniesieniach jest wskazywany jako przynoszący benefity nie tylko pacjentom, ale również osobom sprawującym opiekę. Dokładne wyjaśnienie założeń modelu oraz przedstawienie jego praktycznych aspektów...(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)
71.20 zł
89.00 zł(-20%) -
Medycyna sportów walki. Fizjologia wysiłku, diagnostyka, traumatologia i żywienie to kompleksowa publikacja dotycząca opieki medycznej sportowców, która uwzględnia szeroko pojęte działania profilaktyczno-diagnostyczne, edukacyjne oraz leczniczo-rehabilitacyjne. Dbanie o dobry stan zdrowia sportow...(111.20 zł najniższa cena z 30 dni)
111.20 zł
139.00 zł(-20%) -
Dwutomowa publikacja Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach została przygotowana przez zespół specjalistów (alergologów, dermatologów, immunologów) z całej Polski pod redakcją prof. dr hab. n. med. Doroty Krasowskiej oraz dr hab. n. med. Małgorzaty Michalskiej-Jakubus. Monografia w spos...
Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach Tom 1 Dermatologia pediatryczna w teorii i przypadkach Tom 1
(143.20 zł najniższa cena z 30 dni)143.20 zł
179.00 zł(-20%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Żywienie kobiet w ciąży Dorota Szostak-Węgierek, Aleksandra Cichocka (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.