"Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji
- Autor:
- Praca zbiorowa
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 32
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: "Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji
Chcesz poprawić pamięć i koncentracje? Zależy Ci na długim i świadomym życiu? Myślisz jak zadbać o zdrowie mózgu? Dowiedz się, jak odżywić mózg i przeciwdziałać regresowi intelektualnemu. Zapominanie, rozkojarzenie, brak skupienia, to częste objawy postępującego starzenia się mózgu. Wraz z wiekiem nasze szare komórki obumierają i ulegają degeneracji. A to powoduje uczucie otępienia i zagubienia. Dlatego poprosiliśmy lekarzy oraz specjalistów o przygotowanie listy ćwiczeń i metod, które pomogą Ci znacząco wydłużyć żywotność mózgu i zachować intelektualną sprawność.
Wybrane bestsellery
-
Małe zmiany, wielkie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W każdym z nas płonie iskra - to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest mistyczna ani duchowa - jej istnienie potwierdza nauka. Komórki przekształcają jedzenie, jakie spo...
Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem Biohacking dla kobiet. Doładuj energię, wzmocnij odporność i ciesz się zdrowiem
(28.74 zł najniższa cena z 30 dni)34.32 zł
42.90 zł(-20%) -
Książka, które otwiera oczy błyskotliwe połączenie reportażu, historii i najnowocześniejszej nauki. Katar sienny, alergia na orzeszki ziemne, wypryski. Szacunkowo od 30 do 40 procent światowej populacji cierpi na jakąś formę alergii. Co bardziej niepokojące w ciągu ostatniej dekady wzrost diagno...
Alergia. Nasze uczulenia w zmieniającym się świecie Alergia. Nasze uczulenia w zmieniającym się świecie
(38.49 zł najniższa cena z 30 dni)38.49 zł
49.99 zł(-23%) -
Odkryj pełnię swoich możliwości z najnowszą książką Patricka Morgana! Co zyskasz? - Głębokie zrozumienie mechanizmów działania mózgu: Zanurz się w najnowszych badaniach i odkryj, jak Twoje myśli, emocje i zachowania są kształtowane przez mózg - Praktyczne techniki: Naucz się technik i meto...
Jak działa mózg. Wykorzystaj 100% możliwości swojego umysłu Jak działa mózg. Wykorzystaj 100% możliwości swojego umysłu
-
Neurolog Daniel Gibbs pisze refleksyjną, pouczającą, miejscami humorystyczną i wzruszającą relację z pierwszej ręki na temat życia we wczesnej fazie choroby Alzheimera. Splata wiedzę kliniczną, nabytą dzięki dekadom opieki nad pacjentami, z własnym przeżywaniem choroby. Widoczne na wynikach badań...(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł(-28%) -
Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna się od fizycznych objawów, takich jak przyspieszone bi...
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
(32.72 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Wielu ludzi nie chce przyjąć do wiadomości, że śmierć czeka każdego. Uświadomienie sobie, że przeminiemy, i my, i nasi bliscy, bywa trudnym i emocjonalnie wyczerpującym doświadczeniem. Raczej odpychamy od siebie myśli o śmierci i umieraniu, a kiedy ten czas nadchodzi, staje się źródłem ogromnego ...(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)
38.43 zł
54.90 zł(-30%) -
Co to znaczy, że insulinooporność stanowi sygnał alarmowy dla organizmu? Jakie badania trzeba wykonać, gdy pojawia się jej podejrzenie? Czy można ją pokonać dietą? Jeśli zauważasz u siebie niepokojące objawy, takie jak nadmierne zmęczenie, senność po posiłkach, ciągłe pragnienie lub obniżona...
Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania Insulinooporność. 80 przepisów na pyszne i zdrowe dania
(14.99 zł najniższa cena z 30 dni)39.99 zł
49.99 zł(-20%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z j...(29.18 zł najniższa cena z 30 dni)
31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Zanurz się w świecie jogi dzięki tej inspirującej i przystępnej książce, która jest niczym przewodnik po podróży do lepszego zdrowia i większej radości życia dla osób w dojrzałym wieku. Oto, co zyskasz dzięki tej niezwykłej książce: Zwiększona elastyczność i ruchomość: zmniejsz sztywność i ...
Joga dla seniorów. Odzyskaj młodość i pozbądź się bólu Joga dla seniorów. Odzyskaj młodość i pozbądź się bólu
-
Dogłębna i szczera rozmowa o penisie. A właściwie o różnych penisach. O penisach w związkach, o penisach-singlach, o penisach sfrustrowanych, należących do inceli i rozrywkowych, należących do imprezowych swingersów. Heteroseksualnych, biseksualnych i homoseksualnych. Konserwatywnych i liberalnyc...(23.99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł(-10%)
Praca zbiorowa - pozostałe książki
-
Skupiamy się na praktycznych aspektach postu. Od najważniejszych informacji o postach i głodówkach, przez korzyści płynące z różnych form postu, aż po związek z najnowszymi trendami dietetycznymi, jak dieta ketogeniczna czy post przerywany. Zagłębiamy się też w naukowe aspekty postu, od sześciu f...
Lecznicza Siła Postu: Współpraca Ciała i Umysłu dla Lepszego Zdrowia Lecznicza Siła Postu: Współpraca Ciała i Umysłu dla Lepszego Zdrowia
(17.08 zł najniższa cena z 30 dni)17.08 zł
21.90 zł(-22%) -
Nadciśnienie tętnicze skutki i zagrożenia: Nadciśnienie a uszkodzenia mózgu - 3 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę Jak uchronić się przed udarem i demencją spowodowaną wysokim ciśnieniem Zaburzenia snu podnoszą ryzyko nadciśnienia tętniczego - 4 sposoby na zdrowy sen Stres i zawroty głowy ...
Tętniący Problem: Jak Pokonać Nadciśnienie i cieszyć się zdrowiem Tętniący Problem: Jak Pokonać Nadciśnienie i cieszyć się zdrowiem
(17.08 zł najniższa cena z 30 dni)17.08 zł
21.90 zł(-22%) -
Tego ebooka przygotowaliśmy nie tylko dla osób powyżej 50. roku życia, ale również dla wszystkich, którym zależy na zbudowaniu silnej odporności. Otrzymujesz od nas konkretne i napisane przystępnym językiem rekomendacje, mające na celu ochronę przed infekcjami wirusowymi. To zestaw gotowych zalec...
Infekcje wirusowe - zbuduj swoją odporność sprawdzonymi metodami Infekcje wirusowe - zbuduj swoją odporność sprawdzonymi metodami
(17.08 zł najniższa cena z 30 dni)17.08 zł
21.90 zł(-22%) -
Rośliny i leki na ból Zioła a leki - 14 kluczowych interakcji, które wpływają na stan Twojego zdrowia Środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe - wady i zalety Maści, olejki i nalewki - jak dostosować formę preparatu do doznawanego bólu Metody alternatywne w leczeniu bólu: Akupunktura i akupr...
Co pomoże w walce z bólem? Leki, rośliny i metody alternatywne Co pomoże w walce z bólem? Leki, rośliny i metody alternatywne
(17.08 zł najniższa cena z 30 dni)17.08 zł
21.90 zł(-22%) -
Kobiece pożądanie i satysfakcja - sprawdź, jak czerpać 100% przyjemności ze swojego ciała Gadżety erotyczne - 5 wskazówek pomagających dopasować oczekiwania i wybrać odpowiedni model ABC seksu analnego - od tabu do przyjemności Kobiecy orgazm - jak go osiągnąć dzięki odpowiedniej stymula...
Zabawki erotyczne dla niej i dla niego. Jak urozmaicić życie seksualne Zabawki erotyczne dla niej i dla niego. Jak urozmaicić życie seksualne
(17.08 zł najniższa cena z 30 dni)17.08 zł
21.90 zł(-22%) -
Cierpisz na bóle kręgosłupa? Czujesz ucisk na nerwy lub mięśnie? Objawy nie ustępują nawet mimo zmiany pozycji? Dowiedz się, jak uśmierzyć ból spowodowany rwą kulszową i gdzie szukać pomocy. Dolegliwości bólowe, wady postawy, uciski nerwów i dyskomfort na linii kręgosłup-pośladki-nogi, to częste...
Rwa kulszowa - profilaktyka i radzenie sobie z bólem Rwa kulszowa - profilaktyka i radzenie sobie z bólem
(17.08 zł najniższa cena z 30 dni)17.08 zł
21.90 zł(-22%) -
Boli Cię wątroba? Chcesz ją oczyścić albo pozbyć się stłuszczenia? . Niealkoholowe stłuszczenie wątroby - jak się go pozbyć? . 10 ziół, roślin i przepisów na skuteczne oczyszczanie wątroby naturalnymi środkami . Spadki energii wynikające z przeciążenia wątroby? - jak zregenerować ją w 7 dni ....(17.08 zł najniższa cena z 30 dni)
17.08 zł
21.90 zł(-22%)
Ebooka ""Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka ""Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video ""Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-834-4131-3, 9788383441313
- Data wydania ebooka:
- 2023-07-06 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 209743
- Rozmiar pliku Pdf:
- 4.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.6MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka - inne książki
-
Pozwolenie wodnoprawne to decyzja administracyjna, która potrzebna jest, gdy planowana inwestycja może wpływać na stan wód powierzchniowych lub podziemnych. Ubieganie się o nią bywa dość czasochłonne, dlatego planując inwestycję, warto wcześniej się przygotować i dowiedzieć się, na jakich warunka...(38.22 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł(-22%) -
Obowiązek opłaty za usługi wodne nie dotyczy wszystkich wymienionych w art. 35 ust. 3 ustawy prawo wodne (dalej PW) usług wodnych. Wprost dotyczy to poboru wód podziemnych lub wód powierzchniowych, wprowadzania ścieków do wód lub do ziemi oraz odprowadzania do wód wód opadowych lub roztopowych uj...(38.22 zł najniższa cena z 30 dni)
38.22 zł
49.00 zł(-22%) -
Stosowanie pomp ciepła to efektywny i ekologiczny sposób ogrzewania budynków i przygotowywania ciepłej wody użytkowej. W publikacji w zwięzły sposób przedstawiono zasady pracy pomp różnych rodzajów. Opisano, które rodzaje pomp można stosować na działkach o różnej powierzchni i o różnych warunkac...
Pompy ciepła: czym są, jak działają, w jaki sposób współpracują z instalacjami fotowoltaicznymi Pompy ciepła: czym są, jak działają, w jaki sposób współpracują z instalacjami fotowoltaicznymi
(53.82 zł najniższa cena z 30 dni)53.82 zł
69.00 zł(-22%) -
Osoby korzystające z urlopu macierzyńskiego, rodzicielskiego czy wychowawczego mogą podjąć dodatkowe zatrudnienie. Kiedy i na jakiej zasadzie mają prawo podjąć takie zatrudnienie u własnego pracodawcy, a kiedy i na jakich zasadach - u innego pracodawcy? I czy może to być tylko dodatkowe zatrudnie...
Czy na urlopie macierzyńskim, rodzicielskim i wychowawczym można pracować? Czy na urlopie macierzyńskim, rodzicielskim i wychowawczym można pracować?
(14.82 zł najniższa cena z 30 dni)14.82 zł
19.00 zł(-22%) -
Kodeks pracy nakłada na pracodawców zatrudniających co najmniej 50 pracowników obowiązek uregulowania warunków wynagradzania za pracę zatrudnianych osób w regulaminie wynagradzania. Regulamin wynagradzania powinien ustalać warunki wynagradzania za pracę oraz przyznawania innych świadczeń związany...
Jak za pomocą regulaminu wynagradzania uchronić się przed roszczeniami pracowników Jak za pomocą regulaminu wynagradzania uchronić się przed roszczeniami pracowników
-
Załóżmy, że pracownik kończy urlop macierzyński, rodzicielski lub wychowawczy i zamierza wrócić do pracy. Czy jest on w momencie powrotu chroniony przed wypowiedzeniem? A co w przypadku, gdy jej stanowisko zostało w międzyczasie zlikwidowane? Jakie uprawnienia przysługują takiej osobie? Czy może ...
Pracownik wraca po macierzyńskim, rodzicielskim czy wychowawczym - jakie ma uprawnienia? Pracownik wraca po macierzyńskim, rodzicielskim czy wychowawczym - jakie ma uprawnienia?
(15.52 zł najniższa cena z 30 dni)15.52 zł
19.90 zł(-22%) -
W publikacji "Sprawozdanie finansowe za rok 2023" znajdziesz wytyczne niezbędne do sporządzenia sprawozdania finansowego za rok 2023. W książce zawarte zostały liczne przykłady i wskazówki nawiązujące do wytycznych z Krajowych Standardów Rachunkowości. Dzięki tej publikacji prawidłowo sporządzisz...(77.22 zł najniższa cena z 30 dni)
77.22 zł
99.00 zł(-22%) -
Drugie wydanie poradnika stanowi praktyczny przewodnik dla lekarzy medycyny pracy. Jej autorzy, z ogromnym doświadczeniem w dziedzinie, skupili się na praktycznych aspektach opieki nad zdrowiem pracowników w środowisku pracy. Książka omawia kluczowe problemy medycyny pracy, w tymopieką profilakty...
Medycyna pracy w praktyce. Wybrane zagadnienia profilaktyki, orzecznictwa i najważniejsze rozwiązania prawne. Wydanie 2 Medycyna pracy w praktyce. Wybrane zagadnienia profilaktyki, orzecznictwa i najważniejsze rozwiązania prawne. Wydanie 2
(136.50 zł najniższa cena z 30 dni)136.50 zł
175.00 zł(-22%) -
Urządzenia wodne to zgodnie z Prawem wodnym urządzenia lub budowle służące do kształtowania zasobów wodnych lub korzystania z tych zasobów, w tym m.in. urządzenia lub budowle piętrzące, przeciwpowodziowe i regulacyjne, a także kanały i rowy. Ten numer specjalny poświęcony został często budzącym w...(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Ta książka to odpowiedź na pytania związane z właściwym zaprojektowaniem instalacji fotowoltaicznej dla budynku jednorodzinnego. Skierowana jest do osób zainteresowanych zainwestowaniem w tego typu źródło energii, a także dla instalatorów tychże instalacji, w celu usystematyzowania wiedzy, poszer...
Projektowanie instalacji fotowoltaicznych wraz z doborem zabezpieczeń. Omówienie, pytania i odpowiedzi Projektowanie instalacji fotowoltaicznych wraz z doborem zabezpieczeń. Omówienie, pytania i odpowiedzi
: inż. Bartłomiej Jaworski Karolina Dębowska, dr inż. Łukasz Rosłaniec, mgr inż. Janusz Strzyżewski
(53.82 zł najniższa cena z 30 dni)53.82 zł
69.00 zł(-22%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: "Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji Praca zbiorowa (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.