Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2018
Zdrowe wody czyli pyszne wody sm...

Zdrowe wody czyli pyszne wody smakowe i izotoniki (ebook)

Autor:   Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Wydawca: Zwierciadło
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 5,38 zł
30,52 zł 35,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku.

Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia?

Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na "czystą" wodę. Świetną alternatywą dla niej są własnoręcznie robione zdrowe wody smakowe wzbogacone o owoce, warzywa, przyprawy i zioła.

W książce znalazły się przepisy na wiosenne wody energetyzujące oraz oczyszczające, świetne na lato wody intensywnie nawilżające i odprężające, a także doskonałe na okres jesienno-zimowy napary uodparniające, kojące, rozgrzewające oraz wspomagające pracę układu trawiennego. Ponadto 10 receptur na domowe napoje izotoniczne, niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym.

A zatem pijmy na zdrowie!

Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska - specjalista ds. żywienia i dyplomowany dietetyk. Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej "hälsa", blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ze swojego autorskiego programu telewizyjnego "Pożegnanie z wagą", w którym przez trzy sezony radziła jak zrzucić zbędne kilogramy, pokazywała sposoby na przygotowanie dietetycznych potraw oraz zachęcała do aktywności fizycznej.

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Paryż. Travelbook. Wydanie 2
Mateusz Żuławski
Cena: 21,52 zł
Dieta w insulinooporności
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Cena: 27,22 zł
Uczta dla maluszka
Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Monika Mrozowska
Cena: 25,42 zł
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Magdalena Makarowska
Cena: 27,55 zł
logotypy