Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2021
Work- life balance. Jak znaleźć ...

Work- life balance. Jak znaleźć równowagę w duchu kaizen

Autor:  

Ocena:
   5.3/6  Opinie  (3)
Stron: 184
Czas nagrania: 4 godz. 31 min. Czyta: Aneta Wątor
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi Audiobook Audiobook w mp3
Wydawca: Onepress
Wydawca: Onepress
Wydawca: Onepress
Cena:
39,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,98 zł
31,92 zł 39,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,98 zł
31,92 zł 39,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Wysyłamy w 24h + do przechowalni + do przechowalni + do przechowalni

Druk
Książka drukowana
39,90 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
31,92 zł
39,90 zł
Audiobook w mp3
Audiobook
31,92 zł
39,90 zł

Małymi krokami prosto do szczęścia

Kaizen, co na polski moglibyśmy przetłumaczyć jako dobrą zmianę, jest wywodzącą się z Japonii praktyką ciągłego doskonalenia. Jej założenia można streścić w jednym zdaniu - regularnie, konsekwentnie wprowadzane małe zmiany prowadzą do dużych rezultatów. W biznesie na całym świecie praktykę tę zaczęto wdrażać w latach osiemdziesiątych XX wieku - i osiągnięto znaczne sukcesy. Okazuje się jednak, że w efekcie zastosowania zasad kaizen można nie tylko poprawić wyniki produkcyjne fabryki czy usprawnić pracę biura, lecz także całkowicie przekonstruować własne życie i uczynić je dokładnie takim, jakie być powinno.

Masz dosyć tego, że dni mijają, a Ty wciąż stoisz w miejscu?

W takim razie przestań mieć dosyć, a zacznij działać! Pytasz: jak? Oczywiście - nic na siłę, nic na hurra, raczej z rozsądkiem, po trochu, ale konsekwentnie w stronę równowagi, balansu, sukcesu i szczęścia. W końcu przecież o nie każdemu i każdej z nas chodzi. Życie szczęśliwe to życie spełnione. Efektywne. I o tym właśnie jest ten poradnik: o życiowej efektywności, która wymaga opracowania dla siebie celu, wytyczenia drogi prowadzącej do jego osiągnięcia, opanowania pewnych konkretnych umiejętności. Chcesz zacząć zmieniać się w duchu kaizen?

W takim razie rusz się! Otwórz tę książkę i zacznij czytać. Małymi krokami, rozdział po rozdziale...

 

Wstęp 5

 

  • Dwie strony medalu 6
  • Wdzięczność za życie 7
  • Wewnętrzny spokój 9

Rozdział 1. Keep calm and kaizen on 11

  • Jak działać w zgodzie z kaizen w życiu prywatnym? 11
  • Cele i ich realizacja 17
  • Ciągłe doskonalenie metodą kaizen 31

Rozdział 2. Człowiekiem "sukcesu" być 35

  • Czym jest sukces, szczęście i spełnienie? 35
  • Jak radzić sobie z porażkami życiowymi? 41
  • Dziewięć minut, po których wstaniesz z łóżka z energią 44

Rozdział 3. Work-life balance - równowaga między życiem a pracą 55

  • Naturalne kroki ku work-life balance 55
  • Medytacja 72

Rozdział 4. Doskonalenie sposobu myślenia 91

  • Jak myśleć w sposób prawidłowy? 91
  • Narodziny - nowy sposób myślenia 114

Rozdział 5. Twoja osobista transformacja 119

  • Nowy rozdział Twojego życia 119
  • Zwolnij, by przyspieszyć i odnaleźć szczęście oraz spełnienie w życiu 125

DODATEK SPECJALNY: Czego nauczyło mnie życie? 161

  • Inspirujące przemyślenia publikowane w mediach społecznościowych 161
6
(2)
5
(0)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 3

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 

    Rewelacyjna lektura nie tylko dla pracoholików, którzy chcą nauczyć się żyć bez stresu, na luzie. Bardzo mi pomogła u uzyskaniu równowagi w życiu i przypomniała, co liczy się najbardziej..
      Ocena : 6 

    Work-life balance to jeden z lepszych poradników, jakie kiedykolwiek czytałam i pierwsza moja książka o Kaizen . Dlaczego warto go przeczytać? Myślę, że to książka, która bardzo układa w głowie to, jak poradzić sobie z naszymi celami i co możemy zrobić, żeby je urzeczywistnić (mnie naprawdę motywuje) . Sama praktyka nieustannego doskonalenia się poprzez małe zmiany bardzo do mnie przemawia, bo jestem fanatykiem samodoskonalenia. „Wielkie zmiany, małymi krokami”. A co ciekawe - książka ta nie jest tylko do czytania - zawiera w sobie miejsca na osobisty trening i poznanie swojego wnętrza (co jest super, bo sama nigdy nie myślałam o takich rzeczach . Co najbardziej mnie zainspirowało? - Zwolnij, by przyspieszyć i odnaleźć szczęście oraz spełnienie w życiu - Ćwiczenia dotyczące odczuwania wdzięczności o poranku - Nawiązania do buddyjskich praktyk i modlitw - Jak walczyć ze stresem - Jak zachować równowagę między pracą a życiem . Co najbardziej mi się podobało w tej książce? Nie jest to książka, która po jednym przeczytaniu trafi na półkę. Uważam, że ten trening warto powtarzać i na pewno przeczytam ją ponownie . Naprawdę gratuluję autorce napisania książki tak innej od wszystkich dostępnych poradników - a przy tym naprawdę inspirującej!”
      Ocena : 4 

    Publikacje ciekawa ... Nie mniej jednak słowo Kaizen jest tutaj raczej wykorzystane na cele marketingowe. Pozycja zaskoczyła mnie ... artystycznym porządkiem. Wiele ciekawych rad .... i niedopowiedzianych zagadnień. Książka dla wszystkich, którzy przyjmują założenie, że od każdego można się czegoś nauczyć. Dla czytających / słuchających z uwagą kilka ciekawych "diamencików" do praktycznego wykorzystania we własnym życiu ....
    logotypy