Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Umysł niewzruszony. W szkole mis...

Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów

Autor:  

Ocena:
   6.0/6  Opinie  (2)
Stron: 256
Czas nagrania: 8 godz. 22 min. Czyta: Janusz Zadura
Ksiazka drukowana Druk oprawa zintegrowana 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi Audiobook Audiobook w mp3
Wydawca: Onepress
Wydawca: Onepress
Wydawca: Onepress
Cena:
49,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 9,98 zł
39,92 zł 49,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 9,98 zł
39,92 zł 49,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Wysyłamy w 24h + do przechowalni + do przechowalni + do przechowalni

Druk
Książka drukowana
49,90 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
39,92 zł
49,90 zł
Audiobook w mp3
Audiobook
39,92 zł
49,90 zł

BĄDŹ NIEWZRUSZONA Filozofia stoika >> PRZECZYTAJ


"Zdolność bycia wewnętrznie skoncentrowanym i niewzruszonym, którą Ryan pomaga nam doskonalić, jest współcześnie ważniejsza niż kiedykolwiek dotąd"

Mark Manson, autor Subtelnie mówię f*ck

Współczesny świat jest głośny. Pełen trajkotu, rozpraszającej paplaniny, powiadomień o nieistotnych sprawach i codziennego hałasu. Wymaga się od nas ciągłej dostępności i nieustannego wystawiania się na wiadomości, reklamy, doniesienia i plotki. Jesteśmy przebodźcowani, przeciążeni zadaniami, permanentnie zestresowani, przekarmieni i niedożywieni. Kiedy jakimś cudem się zatrzymujemy i mamy chwilę na autorefleksję, dochodzi do naszej świadomości, jak bardzo jesteśmy samotni i że najważniejsze sprawy przeciekają nam przez palce.

Ten wewnętrzny zgiełk jest problemem ponadczasowym. I ponadczasową prawdą jest, że dążenie do ciszy i niewzruszenia, panowanie nad emocjami i umiejętność skupienia myśli jest trudne. W tej książce znajdziesz mistrzowską syntezę kilku koncepcji filozoficznych, składających się na proste przesłanie: niezależnie od tego, kim jesteś i co robisz, aby iść dalej, musisz pozostać niewzruszony. Znajdziesz tu szereg prostych wskazówek i wspaniałych inspiracji, dzięki którym odzyskasz siłę, wyostrzysz swoje spojrzenie i oprzesz się pokusom. Staniesz się osobą niepodatną na zewnętrzne opinie, pewną własnego zdania, taką, która zwycięża. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, prezesem, badaczem, czy pracujesz i wychowujesz dzieci, refleksje towarzyszące lekturze pomogą Ci wytrwać i znaleźć własną drogę do doskonałości, szczęścia i obecności. Tu i teraz.

Dzięki tej książce zaczniesz:

  • klarownie myśleć i kierować swoimi emocjami
  • podejmować trudne decyzje i radzić sobie z napięciami
  • stawiać sobie właściwe cele i wyrabiać dobre nawyki
  • być osobą produktywną
  • pielęgnować relacje i cieszyć się spełnionym życiem

Niewzruszenie: klucz do wszystkiego, co ważne!


  • Opinie o książce Umysł niewzruszony
  • Przedmowa
  • Wprowadzenie
    • Klucz do wszystkiego
    • Bądź człowiekiem nieporuszonym
  • Część I. Umysł duch ciało
  • Domena umysłu
  • Bądź obecny
  • Ograniczaj ilość przyjmowanych bodźców
  • Opróżnij umysł
  • Zwolnij tempo i myśl głęboko
  • Pisz dziennik
  • Kultywuj milczenie i ciszę
  • Dąż do mądrości
  • Szukaj pewności siebie, lecz unikaj ego
  • Odpuszczaj
  • O tym, co za chwilę...
  • Część II. Umysł duch ciało
  • Domena duszy
  • Wybieraj cnotę
  • Uzdrów wewnętrzne dziecko
  • Strzeż się żądz
  • Wystarczy
  • Zażywaj kąpieli w pięknie świata
  • Uznaj istnienie siły wyższej
  • Wchodź w relacje
  • Pokonaj swoją złość
  • Wszystko stanowi jedność
  • O tym, co za chwilę...
  • Część III. Umysł duch ciało
  • Domena ciała
  • Mów nie
  • Chodź na spacery
  • Wypracuj sobie rutynę
  • Pozbywaj się dóbr materialnych
  • Poszukuj samotności
  • Bądź żywą istotą
  • Dbaj o sen
  • Znajdź sobie hobby
  • Strzeż się eskapizmu
  • Postępuj odważnie
  • O ostatnim akcie
  • Posłowie
  • Co dalej?
  • Podziękowania
  • Źródła i bibliografia
6
(2)
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 2

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 

    Polecam. Naprawdę warto. Wskazówki bardzo cenne.
      Ocena : 6 

    Wciągająca, ciekawa i dająca do myślenia. Sprawdź może na wieczór będzie w sam raz.
    logotypy