Facebook

Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2019
TOXIC

TOXIC

Autor:  

Stron: 126
Czas nagrania: 2 godz. 59 min.
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi Audiobook Audiobook w mp3
Wydawca: Złote Myśli
Wydawca: Złote Myśli
Wydawca: Złote Myśli
Cena:
24,70 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 3,51 zł
14,19 zł 17,70 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 1,97 zł
15,73 zł 17,70 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
24,70 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
14,19 zł
17,70 zł
Audiobook w mp3
Audiobook
15,73 zł
17,70 zł

Czy jest w Twoim życiu ktoś, kto je zatruwa?

Wampir energetyczny"Kije i kamienie mogą połamać mi kości, ale słowa nigdy mnie nie zranią" -- mówi znane angielskie przysłowie. Niestety nie jest ono prawdziwe. Przykre słowa niosą ze sobą ogromną niszczycielską siłę, za to słowa otuchy i wsparcia mogą uratować komuś życie. Czasem mamy nieodparte wrażenie, że jest w naszym otoczeniu ktoś, kto wysysa z nas życiową energię.

Taki wampir emocjonalny, który traktuje siebie samego jako ofiarę wszelkich negatywnych okoliczności, jednocześnie uwłacza naszej godności i sprawia, że czujemy się źle. Dostrzegając tylko nasze złe cechy, często wymyślone lub wyolbrzymione, toksyczni ludzie odbierają radość życia. Można ich spotkać wszędzie: w rodzinie, w pracy, w związku, wśród przyjaciół. Największym obciążeniem bycia z osobą toksyczną jest to, że wyzwala ona w nas to, co najgorsze...

Najtrudniejszym etapem obcowania z drugim człowiekiem jest moment, w którym zdajemy sobie sprawę, że ta osoba nas krzywdzi. Obniżanie poczucia własnej wartości poprzez krytykę, obgadywanie, niezdrowa rywalizacja, nieuczciwe traktowanie przez kolegów z pracy, niedocenienie ze strony rodziców. Znasz to skądś? Jest to chwila trudna, ponieważ stajemy przed wyborem, który dla wielu z nas będzie brzemienny
w skutkach. Zerwać znajomość? A co jeśli to ktoś z naszej rodziny? Czy poradzimy sobie bez tej osoby? Co jeśli nas straszy tym, że gdy odejdziemy, to targnie się na swoje życie?

Każdy ma prawo wiedzieć, co robić, żeby bronić się przed osobą toksyczną.
Od dzisiaj nie musisz już czytać skomplikowanych rozpraw psychologicznych, żeby taką
osobę zrozumieć, co jest pierwszym krokiem do tego, aby sobie z nią poradzić.

 

Dla tych, którzy cierpią przez partnera,
kolegów z pracy lub rodziców

Poradnik ten okaże się niezbędny dla osób, którym nie jest obca toksyczna miłość. Pomoże im w pierwszych fazach rozstania i nauczy, jak więcej nie popaść w takie zauroczenie. Pracownicy dużych i małych korporacji także bardzo skorzystają -- nauczą się, jak nie dać się wykorzystywać i jak asertywnie reagować w przypadku spotkania z taką osobą. Lektura pomoże uświadomić sobie i innym, co dzieje się z dzieckiem wychowanym w toksycznej rodzinie. Jak życie w takim miejscu kreuje jego życie
w przyszłości? Odpowiedź na to pytanie jest w książce.

Czym jeszcze charakteryzuje się ta publikacja?

Pozwoli Ci w pełni zrozumieć, kim jest osoba toksyczna oraz jakie są skutki krótkofalowego
i długofalowego obcowania z nią. Wszystko poparte przykładami z życia, które są szczegółowo opisane. Bardzo wiele osób, z którymi rozmawiała autorka, nie zdawało sobie sprawy, że miało do czynienia z osobami toksycznymi.

Lektura, która pomoże Ci poradzić sobie z ludźmi toksycznymi w pracy, w rodzinie
i w związku

ToxicPierwsza część zawiera ogólną charakterystykę osobowości toksycznej.
W tej części czytelnik uświadamia sobie, że osobą toksyczną może być ktoś, przez kogo czuł się ŹLE od dłuższego czasu i nawet o tym nie wiedział. Podane zostają przykłady z życia, które mają pomóc czytelnikowi w wizualizacji obiektu. W tej części pojawiają się pierwsze ćwiczenia mające na celu postawienie się w sytuacji danego bohatera i odpowiedzenie sobie na pytanie: co ja bym zrobił na jej/jego miejscu, jak oceniam zachowanie bohaterów, co w jej/jego zachowaniu mi się nie podobało?

Część druga opisuje typy toksyczności w środowisku rodzinnym. Większość tej części poświęcona jest zagadnieniom z patologii rodziny - alkoholizm i agresja, ponieważ to są najczęściej spotykane przykłady środowiska toksycznego i mają ogromny wpływ na kształtowanie się osobowości człowieka. Ukazane są również inne typy osobowości toksycznych mogące występować w stosunkach z rodziną. Na końcu tej części dodanych jest kilka rad, jak pomóc sobie w sytuacji gdy przeżywamy traumę. 

Część trzecia poświęcona jest toksycznej miłości. Mowa jest o tym, po czym ją rozpoznać, jakie są jej najczęściej spotykane objawy i jak nie wpaść w jej pułapkę. Znajdziesz tam rady, jak sprawić, abyśmy nie stali się ludźmi toksycznymi dla naszego partnera/partnerki.

Ostatnia część, część (czwarta) skupia się na relacjach w miejscu pracy. Przedstawione zostaną typy osobowości toksycznych, które możesz spotkać w pracy, i dowiesz się, jak sobie z nimi poradzić. 

Dostępna także specjalna wersja dźwiękowa

AUDIOBOOK

Wersja dźwiękowa (audiobook) została nagrana przez profesjonalnego lektora i zapisana w formacie MP3. Dzięki temu wystarczy, że kupujesz audiobook, wgrywasz go na swój odtwarzacz MP3 i od razu:

  • możesz słuchać książki, gdziekolwiek jesteś;
  • nie potrzebujesz ani odpowiedniego oświetlenia, ani użycia rąk - możesz np. jechać samochodem i słuchać, ćwiczyć na siłowni i słuchać...;
  • dzięki wielokrotnemu przesłuchaniu materiału świetnie sobie utrwalisz motywacyjne treści książki i łatwiej wprowadzisz je w życie;
  • jeśli jesteś słuchowcem - będziesz zaskoczony tym, jak łatwo i przyjemnie przyswaja się wiedzę dzięki audiobookowi;
  • toksyczni ludzie, toksyczne związki, toksyczny związek, toksyczna osobowość -
    o tym wszystkim będziesz mógł SŁUCHAĆ zamiast czytać.

Wersję audiobook możesz zamówić, wybierając odpowiednią opcję podczas dodawania publikacji do koszyka na dole strony.
 

Jeśli chcesz posłuchać dłuższego fragmentu, kliknij tutaj, aby pobrać MP3.

Czego brakuje tej publikacji?

Nie znajdziesz w Toxic trudnych, psychologicznych terminów, nad którymi będziesz godzinami dumał. Nie ma też tu zbyt dużo teorii. Za to są historie wzięte z życia, ćwiczenia psychologiczne oraz praktyczne wskazówki do zastosowania natychmiast - na temat tego, jak poradzić sobie z osobą toksyczną.

Poczuj się ważnym i docenionym, i zrozumianym

Toksyczni ludzie
Autorka publikacji stanie się na czas lektury Twoim przyjacielem. Jak nikt inny rozumie ona trudności wynikające z obcowaniem z osobą, która zatruwa Ci życie, krzywdzi Cię i w towarzystwie której czujesz się okropnie. Pani Joanna zrobi wszystko, abyś poczuł się lepiej w swojej skórze i uwierzył w swoje możliwości nawiązywania udanych i satysfakcjonujących znajomości. Zapoznaj się z pozycją Toxic. Jak sobie radzić z osobami, które utrudniają Ci życie już teraz!

 

Joanna JankiewiczJoanna Jankiewicz - absolwentka socjologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu i coach posiadający ponad dziesięcioletnie doświadczenie w obsłudze klienta i sprzedaży, współpracujący z agencją Sales Lions. Autorka poradników skierowanych do czytelników chcących radzić sobie w trudnych relacjach z innymi ludźmi oraz własnymi emocjami.

 

Prywatnie szczęśliwa żona wspaniałego męża. Zakochana w książkach z wzajemnością od siódmego roku życia - najbardziej pasjonują ją książki historyczne. Autorka bloga pokojpelenksiazek.com i administrator grupy Zaczytani na Facebooku.

 

 

Jak wykryć toksyczny charakter i jak sobie z nim poradzić? Część I. Ogólna rozprawa o człowieku toksycznym Co to za ludzie? Skutki przebywania z osobowością toksyczną Teoria i praktyka Część II. Toksyczność w środowisku rodzinnym Gdy rodzice nie rozumieją Inne przejawy toksyczności w rodzinie i parę rad, jak sobie z nią poradzić Część III. Toksyczna miłość Kochać, jak to łatwo powiedzieć ZZZ Zasady Zdrowego Związku Leczenie toksycznej miłości Część IV. Toksyczna przyjaźń Objawy toksycznej przyjaźni Rodzaje toksycznych przyjaciół Część V. Nasze toksyczne zachowania Po czym poznać, że zachowujemy się toksycznie? Dlaczego zachowujemy się toksycznie? Jakie są konsekwencje toksycznego zachowania? Jak walczyć z własną toksycznością? Część VI. Toksyczne relacje w pracy

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Bolonia i Emilia-Romania. Travelbook. Wydanie 2
Beata Pomykalska, Paweł Pomykalski
Cena: 26,90 zł
Prawo Mojżesza
Amy Harmon
Cena: 39,90 zł

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Kreta. Travelbook. Wydanie 3
Peter Zralek
Cena: 21,52 zł
Enamorada, truskawki i szampan
Elżbieta Walczak
Cena: 22,48 zł
Słodki Romeo
Tillie Cole
Cena: 31,92 zł

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Opowieści pielgrzyma
Anonim .
Cena: 12,90 zł
Prosty układ
A.K. Figaro
Cena: 23,44 zł
Kłopotliwe zachowania dzieci
Justyna Korzeniowska
Cena: 19,95 zł
10 minut uważności
Goldie Hawn, Wendy Holden
Cena: 27,65 zł
Jak mówić, ... Jak mówić, żeby dzieci nas słuch...
Adele Faber, Elaine Mazlish
Cena: 31,45 zł
logotypy