Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2020
Sztuka życia. Natural Life Manag...

Sztuka życia. Natural Life Management

Autor:  

Stron: 384
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: twarda) 2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Cena:
35,00 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 4,87 zł
23,13 zł 28,00 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Wysyłamy w 24h + do przechowalni + do przechowalni

Druk
Książka drukowana
35,00 zł
eBook
ePub Mobi
23,13 zł
28,00 zł

Fascynująca skarbnica życiowej wiedzy dla każdego człowieka sukcesu, a szczególnie ludzi młodych na początku ich kariery zawodowej. Najciekawsza książka, zmuszająca do refleksji nad własnym życiem, jaką kiedykolwiek czytałem. To nie tylko poradnik czy przepis, ale przede wszystkim prawdziwa i szczera historia człowieka, który postanowił przemierzyć drogę w poszukiwaniu własnego szczęścia. Dla wielu zaganianych menedżerów może stać się ona punktem zwrotnym, a także pozwoli połączyć sukces zawodowy ze szczęśliwym życiem rodzinnym i spełnieniem osobistym.

Marek Kamiński

Doradzanie innym, jak zarządzać swoim życiem, jest ulubionym tematem literackim od tysiącleci. Kiedyś nazywano to pokrzepianiem serc, ostatnio nazywa się to modnie coaching. Andrzej Jeznach nie dał się uwikłać ani w pokrzepianie, ani w modę. W Natural Life Management bez mentorskiego tonu, na swoim przykładzie, z ogromną szczerością pokazuje, iż w życiu nie jest ważny sam sukces, ale droga, jaką pokonujemy, by osiągnąć cel. Jeznach skutecznie przekonuje, że życiowe upadki pozwalają człowiekowi dostrzec to, co dotychczas niedostrzegalne, i z tego właśnie warto czerpać siłę, a docelowo życiowy spokój i harmonię. Odpowiada przy tym na pytania najważniejsze: jak wyjść cało z życiowych upadków, jak odnaleźć siebie, jak walczyć z kryzysem, jak radzić sobie z depresją czy wypaleniem zawodowym, w czym i gdzie znajdować motywację. Genialna książka. Absolutny kanon dla każdego człowieka stojącego na progu kariery zawodowej...

Janusz Leon Wiśniewski

Jeżeli jesteś na zakręcie, jeżeli Cię życie boli albo chcesz wyprzedzić los i przygotować się do zmagań, które podejmują ambitni ludzie zmieniający świat i dbający o własne twórcze życie polecam gorąco Jego książkę i Jego Osobę.

Jacek Santorski 

Zachęcam, aby udać się w tę podróż. Nie obiecuję, że droga będzie łatwa, nie obiecuję też, że zaraz ją Państwo odnajdą. To zależy tylko od tego, czy będą Państwo cierpliwie szukać. Obiecuję jednak, że dużą część szczęścia znajdą Państwo w tym, że już zajęli się jego poszukiwaniem.

Andrzej Jeznach

Dr Andrzej Jeznach (ur. 1954) od 35 lat żyje i pracuje w Niemczech, kilka lat pracował i mieszkał w Moskwie. Ukończył Politechnikę Gdańską i TEAM CONNEX AG w Altdorf w Niemczech, doktor ekonomii (Petersburg / Hamburg). Członek ICF, International Coach Federation. Udziałowiec/właściciel i prezes (CEO) kilku międzynarodowych firm handlowych z siedzibami w Niemczech, Polsce i Rosji oraz firmy konsultingowej z siedzibą w Moskwie.

  • Wstęp
  • CZĘŚĆ I. Dlaczego? Dla kogo?
    • Dlaczego zdecydowałem się napisać tę książkę?
    • Do kogo adresuję tę książkę?
    • Czy moja książka może komuś pomóc?
    • Książka jako suplement zbilansowanej kryzysowej diety?
    • Dlaczego Natural Life Management?
  • CZĘŚĆ II. Od kariery do kryzysu. Moja historia
    • Początki kariery
    • Pierwszy kryzys: jestem bez pracy
    • Analiza kryzysu
    • Znowu nabieram wiatru w żagle
    • Drugi kryzys: od dzisiaj nie mam za co żyć
    • Analiza kryzysu
    • Kryzys trzeci: samotność na gruzach małżeństwa
    • Analiza kryzysu
    • Próba powrotu do spełnionego życia
  • CZĘŚĆ III. Kryzys jako szansa
    • Kryzys to nie katastrofa
    • Przejrzyjmy się w lustrze. Fazy kryzysu
    • Nowy początek
    • Lepiej raz straszliwy koniec aniżeli strach bez końca
    • Dni, których nie znamy
    • Teraz możesz tylko wygrać
  • CZĘŚĆ IV. Burnout, czyli wypalenie zawodowe
    • Jak przeżyłem i odczułem burnout?
    • Czy burnout jest w Polsce znanym zjawiskiem?
    • Generacyjny alfabet a polskie realia
    • Historia Marcina Żuka
  • CZĘŚĆ V. Prawa natury. Prawa naturalne
    • Przełom
    • Prawa natury
    • Prawa naturalne
    • Zdanie wielkich myślicieli
    • Dlaczego potrzebowałem usystematyzowanej koncepcji?
    • Czy światu potrzebna jest jeszcze jedna metoda?
    • Metodyka pracy nad koncepcją Natural Life Management
  • CZĘŚĆ VI. Natural Life Management
    • 1. WHY sens życia
      • Szukam wyjścia
      • Religia mityczne panaceum
      • Co powinno być moim celem w życiu?
      • Cel życia a wielkie religie monoteistyczne
      • Cele życia w buddyzmie
      • Rozpowszechnienie myśli buddyzmu w Europie i Polsce
      • Co jest wiarą dla niewierzących?
      • Jak widzi to filozofia?
      • Także nauka zna odpowiedź
      • Szczęście jako cel życia
      • Ustaliłem kierunek
    • 2. WHO kim jestem?
      • Ja i superja
      • Na scenie mojego życia
      • Jak cię widzą?
      • Superman w życiu prywatnym
      • Jak sobie z tym radzić?
      • Wyznacz granice, poznaj swoje możliwości
      • Syndrom Gauguina
      • Nie od razu Kraków zbudowano
    • 3. WHAT czym jest szczęście?
      • Moje szczęście
      • Przepis na szczęście
      • Co mówi Arystoteles?
      • Religie a szczęście
      • Co czyni nas szczęśliwymi?
      • Szczęście a sens naszych działań
      • Żyjemy w różnych światach
      • Nasze osobiste role w życiu
      • Koncepcja WPROST
      • Moje koło życia
      • Wizualizacja szczęścia i drogi do niego
      • Odbudujmy popękane filary
    • 4. WHAT WAY którędy do szczęścia?
      • Me, myself and I
      • Egoizm kontra altruizm
      • Altruizm a religie monoteistyczne
      • Czy wyznawcy buddyzmu to tylko szczęśliwi egoiści?
      • Egoizm w kontekście filozoficznym
      • Racje przekonań egoistycznych
      • Asertywność a egoizm
      • Czy człowiek jest altruistą z natury?
      • Jacy jesteśmy naprawdę?
      • Jak zamieniłem ja na JA
      • Rozszerzamy perspektywy
      • Zmienimy świat, zaczynając od siebie
      • Sprawiedliwość jako złoty środek
    • 5. WHAT MEANS co jest naszym napędem w drodze do szczęścia?
      • Patrząc wstecz
      • Co nas motywuje?
      • A. Wewnętrzne napędy (tzw. poganiacze lub krytycy wewnętrzni)
        • Bądź perfekcyjny!
        • Pospiesz się!
        • Postaraj się, weź się do roboty!
        • Działaj tak, żeby inni byli z ciebie zadowoleni!
        • Bądź silny!
      • Optymizm cecha wrodzona czy nabyta?
      • Czy można nauczyć się optymizmu?
      • Urodzeni optymiści
      • Autorytet polega na rozsądku
      • Myśleć ze sceptycyzmem, działać z optymizmem
      • B. Sprawdzone i doświadczone wartości moralne
      • C. Wartości moralne uniwersalne, bo naturalne
      • Co na to filozofowie?
      • Cnota w teologii
      • Poglądy psychologii pozytywnej
      • Czy można robić dobre interesy, będąc cnotliwym?
      • Ważniejsze cnoty i cechy charakteru pod lupą
        • Wiara, duchowość i transcendencja
        • Własna odpowiedzialność i proaktywność
      • Kowalem swojego losu każdy jest sam
      • Umiar nade wszystko
    • 6. Natural Life Management jako kompas
      • Filozofia życia a burnout
      • Life coaching
      • Inwestycja w zdrowie pracownika to dobry biznes
      • Rozwój świadomości społecznej a choroby cywilizacyjne
      • Podstawy Natural Life Management
      • Synteza naszych poszukiwań
      • Oceń szczerze swoją sytuację
      • Słuchaj swojego serca
      • Przejmij odpowiedzialność
      • Dostajesz do ręki kompas
      • Tarzan, król dżungli
      • Droga jest celem
      • Wątpliwości?
  • CZĘŚĆ VII. Wypalenie zawodowe jako palący problem obecnego wieku
    • Znaczenie społeczne i skala zjawiska
    • Co znaczy być wypalonym?
    • Fazy rozwoju
      • 1. Etap alarmujący
      • 2. Etap oporu, walki
      • 3. Etap wyczerpania
      • 4. Etap odosobnienia
    • Czy wypalenie zawodowe jest chorobą?
    • Metody terapii łagodnych objawów syndromu burnoutu
    • Stres i jego rola w powstaniu syndromu burnoutu
    • Burnout czy to tylko rezultat stresu w pracy?
    • Obniżajmy ciśnienie
    • Nie zapomnij o ładowaniu akumulatorów
    • Kiedy praca daje nam zadowolenie?
    • Rola emocji, uczuć i wartości
    • Dajmy sobie pomóc
  • Bibliografia

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Kusząca pomyłka
Vi Keeland
Cena: 23,92 zł
Żyj po swojemu
Agnieszka Krzyżanowska
Cena: 30,77 zł
Otoczeni przez idiotów
Thomas Erikson
Cena: 22,53 zł
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle
Cena: 29,04 zł
logotypy