Facebook

Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2020
Sztuka szczęścia

Sztuka szczęścia

Autorzy:   Jego Świątobliwość ,

Ocena:
   6.0/6  Opinie  (1)
Stron: 245
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: twarda) 2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Cena:
37,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 6,58 zł
23,32 zł 29,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
37,90 zł
eBook
ePub Mobi
23,32 zł
29,90 zł

Sztuka szczęścia zapis rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda Cutlera z Dalajlamą.

Duchowy przywódca Tybetu koncentruje się na podstawowym celu ludzkiego życia osiągnięciu szczęścia. Po raz pierwszy dzieli się z czytelnikami rozważaniami na temat tego, w jaki sposób osiągnął wewnętrzną równowagę. Pokazuje nam, jak możemy walczyć z depresją, gniewem, zazdrością. Mówi o współczuciu i altruizmie, analizuje sytuacje uniwersalne, takie jak śmierć, miłość, małżeństwo, wszelkiego typu relacje międzyludzkie. Podaje przykłady technik i medytacji pomocnych w osiągnięciu pożądanego stanu umysłu i użytecznych nie tylko dla buddystów.

W progu XXI wieku wciąż jesteśmy dalecy od odnalezienia w życiu trwałego szczęścia. Któż inny może wskazać nam drogę, jeśli nie uznany mistrz opierający się na bogatej, przeszło 2500-letniej tradycji.

  • Okładka
  • Karta tytułowa
  • Dedykacja
  • NOTKA AUTORA
  • WPROWADZENIE
  • CZĘŚĆ I CEL ŻYCIA
    • ROZDZIAŁ 1 PRAWO DO SZCZĘŚCIA
    • ROZDZIAŁ 2 ŹRÓDŁA SZCZĘŚCIA
      • UMYSŁ PORÓWNUJĄCY
      • WEWNĘTRZNE ZADOWOLENIE
      • WEWNĘTRZNA WARTOŚĆ
      • SZCZĘŚCIE A PRZYJEMNOŚĆ
    • ROZDZIAŁ 3 NAKIEROWYWANIE UMYSŁU KU SZCZĘŚCIU
      • DROGA DO SZCZĘŚCIA
      • DYSCYPLINA UMYSŁOWA
      • DYSCYPLINA ETYCZNA
    • ROZDZIAŁ 4 ODZYSKIWANIE WRODZONEGO STANU SZCZĘŚCIA
      • PODSTAWOWA NATURA CZŁOWIEKA
      • NATURA CZŁOWIEKA
      • MEDYTACJA NA CEL ŻYCIA
  • CZĘŚĆ II CIEPŁO I WSPÓŁCZUCIE
    • ROZDZIAŁ 5 NOWY MODEL INTYMNOŚCI
      • SAMOTNOŚĆ A ZWIĄZEK
      • ZALEŻNOŚĆ OD INNYCH A SAMODZIELNOŚĆ
      • INTYMNOŚĆ
      • DEFINICJA INTYMNOŚCI
    • ROZDZIAŁ 6 POGŁĘBIANIE ZWIĄZKÓW MIĘDZYLUDZKICH
      • ROZWIJANIE EMPATII
      • FUNDAMENT ZWIĄZKU
      • ZWIĄZKI OPARTE NA ROMANTYCZNYCH PRZEŻYCIACH
    • ROZDZIAŁ 7 WARTOŚĆ WSPÓŁCZUCIA I KORZYŚCI Z NIEGO PŁYNĄCE
      • DEFINICJA WSPÓŁCZUCIA
      • PRAWDZIWA WARTOŚĆ LUDZKIEGO ŻYCIA
      • KORZYŚCI PŁYNĄCE ZE WSPÓŁCZUCIA
      • MEDYTACJA NA WSPÓŁCZUCIE
  • CZĘŚĆ III PRZEKSZTAŁCANIE CIERPIENIA
    • ROZDZIAŁ 8 POKONYWANIE CIERPIENIA
    • ROZDZIAŁ 9 CIERPIENIE STWARZANE PRZEZ NAS SAMYCH
      • ALEŻ TO NIESPRAWIEDLIWE!
      • POCZUCIE WINY
      • OPIERANIE SIĘ ZMIANOM
    • ROZDZIAŁ 10 ZMIANA PERSPEKTYWY
      • SPOJRZENIE NA WROGA W NOWYM ŚWIETLE
      • CZY TAKIE NASTAWIENIE JEST PRAKTYCZNE?
      • ODKRYWANIE NOWEJ PERSPEKTYWY
      • UMYSŁ ELASTYCZNY
      • ELASTYCZNY SPOSÓB MYŚLENIA
      • ODNAJDOWANIE RÓWNOWAGI
    • ROZDZIAŁ 11 ODNAJDOWANIE SENSU W BÓLU I CIERPIENIU
      • RADZENIE SOBIE Z BÓLEM FIZYCZNYM
      • PRAKTYKA TONG-LEN
  • CZĘŚĆ IV POKONYWANIE PRZESZKÓD
    • ROZDZIAŁ 12 WYWOŁYWANIE ZMIANY
      • PRZEBIEG ZMIANY
      • REALISTYCZNE OCZEKIWANIA
    • ROZDZIAŁ 13 RADZENIE SOBIE Z GNIEWEM I NIENAWIŚCIĄ
      • MEDYTACJE NA GNIEW
    • ROZDZIAŁ 14 RADZENIE SOBIE Z LĘKIEM I ODBUDOWA POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
      • SZCZEROŚĆ JAKO ANTIDOTUM NA NISKĄ SAMOOCENĘ LUB NAZBYT WYBUJAŁE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
      • ROZWAŻANIE WŁASNEGO POTENCJAŁU JAKO ANTIDOTUM NA NIENAWIŚĆ DO SAMEGO SIEBIE
  • CZĘŚĆ V ROZWAŻANIA KOŃCOWE NA TEMAT ŻYCIA DUCHOWEGO
    • ROZDZIAŁ 15 PODSTAWOWE WARTOŚCI DUCHOWE
      • MEDYTACJA NA NATURĘ UMYSŁU
  • PODZIĘKOWANIA
  • BIBLIOGRAFIA WYBRANA PRZEZ JEGO ŚWIĄTOBLIWOŚĆ DALAJLAMĘ
  • Spis treści
  • Karta redakcyjna

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Pokochaj swój dom
Bea Johnson
Cena: 29,99 zł
Elektronika. Od praktyki do teorii
Charles Platt
Cena: 63,20 zł
Przygoda z elektroniką
Paweł Borkowski
Cena: 55,20 zł
Wałkowanie Ameryki
Marek Wałkuski
Cena: 27,92 zł
Żyj po swojemu
Agnieszka Krzyżanowska
Cena: 30,77 zł
Twój make-up z gwiazdami
Magdalena Pieczonka
Cena: 47,20 zł
6
(1)
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 1

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 

    „Dalajlama”- to przyciągnęło mnie do książki. Sam temat i jego ujęcie w formie dialogu z mistrzem podsyciły moją ciekawość. Książka napisana bardzo prostym językiem - myślę że zamierzeniem autora było trafić do każdego czytelnika. Choć trafi, to pewnie nie każdemu przypadnie do gustu. Mnie momentami wydawała się irytująco infantylna, ale z każdą kolejną stroną utwierdzałam się w przekonaniu, że było to celowe. Filozofia życia i osiągniecie w nim szczęścia jest dla Dalajlamy bardzo prosta. To człowiek sam komplikuje swoje życie, stwarza problemy i wynikające z tego niechciane emocje... Źródło szczęścia, którego tak usilnie poszukujemy, nie jest zależne od nikogo - tkwi w nas samych. Moja refleksja na koniec - współczesna psychologia coraz częściej odwołuje się do filozofii i religii, których początki sięgają czasów sprzed naszej ery.... Warta przemyślenia.
    logotypy