Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion.pl sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Sięgaj po swoje. 102 sposoby na ...

Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie

Autor:   Barbara Lech

Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie Barbara Lech - okładka książki
okładka przód okładka tył
Stron: 328
Ksiazka drukowana Druk oprawa miękka 2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Wydawca: Onepress
Wydawca: Onepress
Cena:
49,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 9,98 zł
39,92 zł 49,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Wysyłamy w 24h + do przechowalni + do przechowalni

Druk
Książka drukowana
49,90 zł
eBook
ePub Mobi
39,92 zł
49,90 zł
-20%

A Ty? W czym jesteś świetna? W czym jesteś naprawdę dobry?

Ludzie, którzy wierzą w siebie, mają w życiu łatwiej. Pewność siebie daje im dodatkową moc. Pozwala podczas autoprezentacji mówić o sobie dobrze, w pracy zgłaszać się do prestiżowych zadań, a w działaniu być skutecznym ? bo kto wierzy w siebie, ten więcej może. Czytając powyższe słowa, być może cicho wzdychasz: "Gdyby tak mieć więcej pewności siebie...", by zaraz dodać, także w myślach: "Ale pewność siebie to przecież wyniosłość, to pycha, to często niczym niepoparte przekonanie o swojej przewadze nad innymi".

Nic podobnego. Prawdziwa pewność siebie, taka, która faktycznie pozwala przenosić góry, bazuje na solidnym fundamencie faktów. Człowiek, który jest w zdrowy (czyli właściwy) sposób pewny siebie, ma do tego podstawy. Zna swoje mocne strony i na nich buduje. Zna też własne wady i potrafi je w sobie poskramiać. Brzmi dobrze, ale masz wątpliwości, czy jesteś w stanie wypracować taką postawę? Przeanalizuj, skąd się wziął Twój brak wiary w siebie. Dowiedz się, jak możesz temu zaradzić. Przekonaj się, co trzeba zrobić, by brak zastąpić pewnością. I ciesz się pełnią życia w poczuciu zdrowej, dodającej mocy pewności siebie opartej na faktach!

Na początek

1. Podróż do przeszłości, czyli jak to się stało, że brakuje Ci pewności siebie

2. Drzewo trudnych emocji

3. Odpowiedzialność za siebie i swoje czyny - jak ją budować?

4. Zbuduj pewność siebie krok po kroku

5. Asertywność

6. Ciało i umysł jako fundamenty pewności siebie - dieta

7. Ciało i umysł jako fundamenty pewności siebie - aktywność fizyczna

8. Tu i teraz

9. Samoakceptacja

10. Pewność siebie w biznesie

11. Oswajanie się z wystąpieniami publicznymi

12. Życiowy balans

13. Twoje marzenia

14. Strach ma wielkie oczy

15. Wizualizacja wymarzonej przyszłości

16. Na koniec

"Weź życie w swoje ręce- w końcu jest ono Twoje” „Sięgaj po swoje. 102 sposoby na budowanie pewności siebie” to wyjątkowa ksiazka @barbara_lech_coach Dzięki współpracy z @wydawnictwohelion otrzymałam książkę Basi Lech do recenzji. Gdy zobaczyłam żółta okładkę, na mojej twarzy pojawił się uśmiech 😊 Bardzo się cieszę z wyboru tej pozycji książkowej ❤ Kilka lat temu miałam okazję przeczytać inna książkę Basi „Motywator dietetyczny”- która wywarła na mnie duże wrażenie 😉 „Sięgaj po swoje” to nie tylko ksiazka czy poradnik. To przewodnik po życiowych rozterkach i problemach. Autorka zawarła w swojej książce wiele cytatów i opowiadań- co osobiście uwielbiam 🧡dodatkowo przykłady z życia sprawiają, ze czytelnik wie, ze to o czym czyta jest prawdziwe i niezwykle autentyczne. Co sprawia, ze „Sięgaj po swoje” to nietuzinkowa pozycja ❓Ćwiczenia, których jest w książce bardzo dużo. Są niejako zebraniem informacji z każdego rozdziału i spojrzeniem w głąb siebie. Ksiażka jest lekka, przyjemna, ale nie jest do przeczytania w jedna noc. Wymaga zastanowienia, refleksji i szukania odpowiedzi. „Sięgaj po swoje” to zbiór wskazówek dla każdej świadomej kobiety. Czytając, mamy wrażenie, że autorka książki jest nasza przyjaciółka- bo skąd zna nas tak doskonale? Polecam książkę Basi każdej osobie, która szuka inspiracji i motywacji :) która poszukuje książki bogatej w treści z życia wzięte 😉 Kiedy kończyłam ostatni rozdział dotyczący wizualizacji, odczuwałam smutek i niedosyt, że to już koniec 💛 Polecam z całego serca 

niezbędnik_pedagoga Patalong Marta

    logotypy