Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion.pl sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Relacje nad przepaścią - jak je ...

Relacje nad przepaścią - jak je naprawić lub kiedy warto z nich zrezygnować (ebook)

Autor:   Ilse Sand

2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Wydawca: Laurum
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 8,48 zł
31,42 zł 39,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
+ do przechowalni

Jak zbliżyć się do osoby, z którą utraciliśmy kontakt lub od której się oddaliliśmy? Czy można odzyskać zaufanie i otwartość w zniszczonej relacji? Co zrobić, by przywrócić chemię w związku? A gdy nie ma już wyjścia, jak odpowiednio się pożegnać?

„Gdyby chciała, sama by podjęła próbę kontaktu”. „Na pewno jest na mnie zły”. W przypadku chęci zrobienia pierwszego kroku w odbudowaniu relacji, wymówek i argumentów przeciw nigdy nie brakuje. Dlatego by popracować nad relacją, trzeba znaleźć w sobie odwagę. Nie tylko, by wyjść z inicjatywą, ale i by być gotowym na konfrontację.

Możesz zdecydować, że będziesz walczyć o swoją relację, albo że chcesz z niej zrezygnować. Możesz sprawić, by w miarę możliwości ponownie rozkwitła, bądź też w należyty sposób się z nią pożegnać, przepracować ją, po czym umieścić na odpowiedniej półce w swoim sercu. W niniejszej książce Ilse Sand prezentuje różnego rodzaju strategie, które mogą być pomocne, gdy chce się przywrócić relację lub poprawić tę istniejącą. Podaje przy tym wiele przykładów i konkretnych propozycji słów i zdań, jakich można w tym celu użyć. Wskazówki wymienione i opisane w poszczególnych rozdziałach pozwolą między innymi:

- odkryć powody, dla których jedna ze stron chce zrezygnować z relacji,
- przyjrzeć się negatywnej emocji, jaką jest gniew towarzyszący zagrożonym relacjom,
- zobaczyć, jak przez wybaczenie i pojednanie się można pogłębić zagrożoną znajomość,
- zyskać nowy punkt widzenia, na przykład w sytuacji, gdy jesteśmy pewni, że to nas powinno się przeprosić,
- przeprowadzić test, który wskaże, jak duże ustępstwa możemy poczynić dla osoby, za którą tęsknimy.

Jeśli natomiast okaże się, że uzdrowienie danej relacji nie jest możliwe, autorka zainspiruje cię do zakończenia jej w jak najlepszy sposób. Pozytywne pożegnanie ma bowiem ogromne znaczenie. Dzięki temu poczujesz ulgę i zyskasz więcej energii potrzebnej do poszukiwania i pielęgnowania nowych więzi.

Okładka

Strona tytułowa

Strona redakcyjna

Spis treści

Przedmowa

Wprowadzenie. Znaczenie relacji dla dobrego samopoczucia

Rozdział 1. Znajdź w sobie odwagę do pracy nad relacją

Rozdział 2. Postaraj się zgłębić swoje wewnętrzne „ja”

Rozdział 3. Bądź czujny, gdy odczuwasz opór, gniew i irytację

Rozdział 4. Pokaż, że jesteś otwarty na wersję drugiej osoby

Rozdział 5. Wykonaj pierwszy krok

Rozdział 6. Wyjdź z inicjatywą szczerej rozmowy

Rozdział 7. Zachęć drugą osobę, by powiedziała, co czuje

Rozdział 8. Nawet jeśli druga osoba nie ma zbyt wiele do zaoferowania, weź od niej to, co wartościowe

Rozdział 9. Odgadnij ukrytą przyczynę

Rozdział 10. Pozwól drugiej osobie na to, by była inna niż ty

Rozdział 11. Przyjrzyj się swojej rodzinie

Rozdział 12. Poznaj powody, dla których chcesz zrezygnować z relacji

Rozdział 13. O tym, jak należycie się pożegnać

Rozdział 14. Podaruj drugiej osobie coś dobrego, nawet jeśli odchodzisz

Posłowie. Bądź miły

Test. Jakie ustępstwa jesteś gotów poczynić, aby wyjść drugiej stronie naprzeciw?

Bibliografia

Podziękowania

Przypisy

logotypy