Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion.pl sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Psychologia relacji, czyli jak b...

Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami

Autor:   Mateusz Grzesiak

Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami Mateusz Grzesiak - okładka książki
okładka przód okładka tył
Ocena:
   4.7/6  Opinie  (11)
Stron: 304
Ksiazka drukowana Druk oprawa twarda 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi
Wydawca: Sensus
Wydawca: Sensus
Cena:
49,00 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 9,80 zł
39,20 zł 49,00 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Wysyłamy w 24h + do przechowalni + do przechowalni

Druk
Książka drukowana
49,00 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
39,20 zł
49,00 zł
(-20%)

Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie.
To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40% polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość.

Dlaczego tak się dzieje? Bo nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Używamy słów jedynie do wymiany uwag i informacji albo do ranienia innych. Tymczasem umiejętnie przeprowadzony dialog to potężny sprzymierzeniec w budowaniu świadomych związków z osobami, które są dla nas najważniejsze. Ten dialog jest oparty na sprawdzonej naukowo, psychologicznej wiedzy, podanej w przystępny sposób. I dlatego właśnie powstała ta książka — spisano w niej w jednym miejscu reguły tworzenia świadomych związków. Pomoże Ci ona uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.



Wstęp 9

Świadome relacje 13

Role w związkach 17

  • Ego Management System 19
  • Modele rodzinno-kulturowe 24
  • Partnerzy 29
  • Kochankowie 37
  • Ty jako dziecko 44
  • Ty dla siebie 52
  • Rodzice 60

Zasady komunikacji w związku 61

  • Zasady generalne 72
  • Zamykaj sekwencje 76
  • Gdy rozmawiasz przez e-mail 78
  • Gdy rozmawiasz przez telefon 78
  • Gdy rozmawiasz na żywo 79

Poziomy więzi 85

Etapy związku 105

  • 10 etapów związku 107
  • Rozstanie 111

Zasady trwałości związków 115

Wychowywanie dzieci 119

  • Błędy rodzicielskie 122
  • Zasady komunikacji 135
  • Najczęstsze błędy 138
  • Negatywne przekazy rodziców 144
  • Równowaga 156

Konflikty 159

  • Pieniądze 161
  • Brak seksu 166
  • Brak równowagi między pracą a życiem rodzinnym 168
  • Ingerencja osób trzecich 170
  • Brak równowagi między ja, ty, my 171
  • Dzieci 172
  • Błahostki 172
  • Czas wolny 173
  • Ćwiczenie: Lista potencjalnych konfliktów 174

Mechanizmy obronne w związkach 191

Podstawowe błędy w przekonaniach Polaków o związkach 223

Pytania i odpowiedzi 231

Ćwiczenia 247

  • Ćwiczenia na radzenie sobie z konfliktami 249
  • Inne ćwiczenia 275

Epilog 283

  • Mężem być 285
  • Ojcem być 286
  • Żoną być 288
6
(2)
5
(6)
4
(2)
3
(0)
2
(1)
1
(0)

Liczba ocen: 11

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 
    2016-03-29

    oceniona przez: Anna Karowicz, kto.czyta.nie.pyta@gmail.com 2016-03-29

    Zastanawialiście się kiedyś, skąd się biorą kłótnie i nieporozumienia? Dlaczego nieustannie sprzeczacie się z partnerem i nie możecie się dogadać? Na te wszystkie pytania i wiele innych odpowiada Mateusz Grzesiak, ucząc nas poprawnej komunikacji – nie tylko w związkach, ale również z rodziną czy dziećmi. Psychologia relacji powinna być (moim zdaniem) jednym ze szkolnych przedmiotów. To przerażające, jak bardzo nie umiemy ze sobą rozmawiać i jak często wzajemnie się ranimy, chociaż mamy jak najlepsze intencje. Autor uświadamia nam istnienie wielu mechanizmów, które sterują naszym zachowaniem, tłumaczy jak rozmawiać, uczy szacunku do drugiego człowieka i przede wszystkim wyjaśnia jak żyć w zgodzie z samym sobą. Trudno jest mi napisać o tej książce więcej, jednak mogę Wam zagwarantować, że po tej lekturze zrozumiecie swoje błędy i zaczniecie inaczej rozmawiać. Psychologia relacji przyda się nie tylko osobom będącym w związkach, ale również rodzicom, którzy chcą dawać dzieciom dobry przykład i uczyć je prawidłowej komunikacji. Słowa mają wielką moc i duży wpływ na dzieci i ich rozwój. W książce zabrakło mi trochę większej przejrzystości. Chociaż jest ona podzielona na rozdziały i podrozdziały, lepiej czytałoby mi się, gdyby najistotniejsze słowa i zagadnienia były podkreślone. Wtedy również łatwiej wraca się do fragmentu, który nas najbardziej interesuje. Tej książki nie można przeczytać w jeden wieczór. Nad nią trzeba spokojnie usiąść, przemyśleć pewne rzeczy, dać do przeczytania partnerowi czy rodzicom, porobić ćwiczenia, przeanalizować siebie i swoją rodzinę. Powoli trzeba też zmieniać swój sposób komunikowania się. Jedną z największych zalet tej książki jest właśnie podrozdział mówiący o tym, jak powinniśmy rozmawiać, by zostać dobrze zrozumianym i nie tworzyć bezsensownych konfliktów.
      Ocena : 6 
    2015-12-16

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: Rafał Kubik, 2015-12-16

    Po Success and Change moim zdaniem druga najlepsza książka. Miłość się nie dzieje, miłość się tworzy i buduje, a z tej książki dowiesz się jak. Kompletny poradnik "know how" do budowania związków i relacji. Polecam!!
      Ocena : 5 
    2019-08-13

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: Ewa, 2019-08-13

    W prosty i przystępny sposób autor opisuje relacje i jak je prawidłowo budować. Polecam.
      Ocena : 5 
    2017-01-10

    oceniona przez: asegetowska@gmail.com 2017-01-10

    Po przeczytaniu książki uważam ze jest ona bardzo dobra i duzo zmieniał w sposób pozytywny w moim własnym zyciu. Niestety był tam Tez rozdział kochankowie a nim stwierdzenie pana Mateusza ze jeśli kobieta nie ma orgazmu to jest to OK. Nie zgadzam sie z tym ze jest to ok. Tak pięknie Pan Mateusz opisał wszystko co i jak i nad czym Należy popracować a tu nalewkę takie stwierdzenie. Nie zawsze musimy miec orgaz pochwowy i wiele kobiet ma. Ztym olbrzymi problem ale każda z nas jest w stanie przeżyć orgazm jeśli nie w ten to winny sposób. Partner musi tylko wiedzieć czego potrzebujemy, jak lubimy byc pieszczone, dotykane. Jakich pocałunków potrzebujemy. W jaki sposób należy pieścić nasza łechtaczkę jednocześnie stymulując pochwę. I założę sie ze po dobrej grze wstępnie a następnie odpowiednik pieszczeniu, lizaniu, ssaniu lechataczki jak i stymulowaniu pochwy czy to penisem czy tez pałacami każda kobieta bedzie miec orgazm. To nie jest ok mowić kobiecie ze to wporzadku! Dlaczego nasz partner moze go miec a my nie? Tylko kochanek któremu na nas nie zależy zostawi to w spokoju i stwierdzi ze to jest ok. To bardzo egoistyczne i raniące. Pokazuje kobieta ze tak ma byc. A przecież orgazm kobiety jest przeżyciem mistycznym. Potrafimy wtedy krzyczeć, wić sie, wydawać rożne dźwięki. Uwielbiamy byc pieszczone całowane, dotykane, lizanie , ssane. Po takim sexie jazda kobieta bedzie sie czuła spelniona. Odnoszę niestety wrażenie iż mimo ogromnej wiedzy Pana Mateusza na temat relacji brak u niego wiedzy na temat seksualności kobiety i zaspokajania potrzeb kobiety. To temat który często jest bagatelizowany. Czy jakiś facet czuł by sie wporzadku gdybyśmy przerwały w trakcie bo doszłyśmy a potem go tak zostawiły i powiedziały ze to ok? Watpię. To ważne by kobiety były świadome swoich pragnień a mężczyzna wiedział jak sprawić partnerce rozkosz. By dla nich obija była to podróż, która konczy sie rozkoszą.
      Ocena : 5 
    2016-04-07

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: Marek, informatyk 2016-04-07

    Książka ma w sobie dużo wartościowych treści. Są też ćwiczenia do wykonania między małżonkami. Szkoda, że nie raz brakuje czasu aby wykonać je w małżeństwa w praktyce.
      Ocena : 5 
    2016-04-04

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: 2016-04-04

    Polecam choć nie wiele mi przyniosła zmian w życiu :)))
      Ocena : 5 
    2015-12-20

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: Michał S., 2015-12-20

    Według mnie jedna z najbardziej konkretnych książek autora. Bez lania wody, z konkretnymi radami, które można wprowadzić w życie. Minusem jest częste odsyłanie do poprzedniej książki "Success and Change" co może sprawiać wrażenie, że publikacja bez znajomości poprzedniej jest niekompletna.
      Ocena : 5 
    2015-11-15

    oceniona przez: Axster Wor, projektant własnych myśli 2015-11-15

    Po prostu świetnie, dogłębnie i z wieloma przykładami i rozwiązaniami opowiedziana historia.
      Ocena : 4 
    2016-08-01

    oceniona przez: Agnieszka Hop, kostaaga@vp.pl 2016-08-01

    Kolejny poradnik Mateusza Grzesiaka, który miałam okazję przeczytać, jest o psychologi relacji. Tym razem Mateusz pochyla się nad problemem związków i relacji między partnerami, rodzicami a dziećmi, czy między osobami, które dopiero się spotykają.W typowy dla siebie sposób przedstawia nam relacji między członkami rodziny i tym jaki mają wpływ na nasze życie czy związki. Zwraca uwagę na ciekawy problem, jak wychowanie może wpłynąć na nasze relacje z partnerem, czy związki. Książka ma bardzo przyjemną szatę graficzną, podział jest logiczny i klarowny. Książka zawiera wiele tabelek i ćwiczeń, które powinno się wykonać razem z partnerem. Ja pominęłam ćwiczenia, bo na razie nie mam potrzeby ich wykonywać. Książkę oceniam dobrze. Kilka zagadnień było nowych i ciekawych, ale poprzednie książki bardziej do mnie przemawiały.
      Ocena : 4 
    2016-02-20

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: 2016-02-20

    Polecam
      Ocena : 2 
    2016-12-07

    oceniona przez: Mariola, prawnik 2016-12-07

    Z książki na książkę autor pisze coraz gorzej i coraz mniej na temat... Chyba już brakuje mu pomysłu na siebie na co wskazuje już sama okładka książki z żoną i dzieckiem w roli głównej. Przeczytałam, ponieważ 'Success and Change" przeczytałam jednym tchem. 'Psychologia..." przeraziła mnie kiepskim stylem i mierną tematyką. Książka niewiele wnosi w życie człowieka. Widać, że książka napisana "na fali" popularności aby ją utrzymać. Niestety z miernym skutkiem. Nie polecam.
    logotypy