Ocena : 5
2021-01-05
bez podpisu
Książka, którą polecam przeczytać, żeby nauczyć się medytować. Książka napisana jest prostym i przejrzystym językiem. POLECAM.
Ocena : 5
2019-07-15
Monika
Bardzo fajna/dobra książka na temat medytacji dla początkujących. Garść niezbędnej teorii oraz dwie garści ćwiczeń. Ja osobiście korzystałam z audiobooka, co w przypadku ćwiczeń prowadzonych przez autorkę, a czytanych przez lektora, ma dodatkową zaletę. To pierwsza książka na temat medytacji, która mnie nie zniechęciła, a spełniła moje oczekiwania. Szczerze polecam, zwłaszcza osobom, które nie wiedzą, od czego zacząć.