Opinie o książce "Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział"

6
(100%)
5
(0%)
4
(0%)
3
(0%)
2
(0%)
1
(0%)
Opinie czytelników (liczba ocen: 2)
Średnia ocen: .

Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział:

Ocena : 6 Ocena książki 2021-03-12

biegnięta

Przeczytałam już 2x i zameirzam przeczytać na pewno jeszcze nie raz. Wspaniale napisana , prawdziwa , bardzo motywująca. Zanim przeczytałam tę książkę, moim najdłuższym dystansem było 10km, po przeczytaniu ok. połowy książki wyszłam biegać i wróciłam po 20,5 km zachwycona :) Dziś mam już za sobą maraton ;)

Ocena : 6 Ocena książki 2019-07-29

bez podpisu

Obowiązkowa pozycja dla biegacza. Bardzo dobrze się czyta i myślę że dla początkującego biegacza zawiera bardzo cenne spostrzeżenia. Nie znajdziesz tu rozpisanego planu treningowego, ale jeśli dla ciebie bieganie to nie tylko sport i znajdujesz w nim coś pięknego, to dobry wybór. Choć tak jak pisałem, nie znajdziesz szczegółowego planu do maratonu, to szereg cennych uwag i rad jest niewyczerpalnym źródłem motywacji do lepszego biegania.

Zamknij