Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2021
Motywator dietetyczny

Motywator dietetyczny (ebook)

Autor:  

2w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub
Wydawca: E-bookowo
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 2,49 zł
18,00 zł 20,49 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
+ do przechowalni

Motywator Dietetyczny to książka, która uświadamia, jak bardzo efekty naszych starań,są zależne od dobrego planu i odpowiedniej motywacji. Nie jest kolejnym przepisem na „dietę cud".
Chwilami przewrotnie, innym razem nieprzyzwoicie dosadnie, dowiesz się z niej, jak głupie, a jednocześnie proste błędy sprawiły, że Twoje odchudzanie skazane było na porażkę. Zrozumiesz, co zrobić, by marzenia o atrakcyjnej sylwetce urzeczywistniły się.
Zobaczysz, że masz realny wpływ na swoje ciało i samopoczucie w czasie diety.

Dzięki praktycznym wskazówkom i interaktywnej formie książki, być może po raz pierwszy odnajdziesz sens wszystkich wyrzeczeń, które są niezbędne by osiągnąć upragniony cel. Zapomnij o dotychczasowych porażkach i otwórz się na zmiany!

Nadszedł czas, by docenić swoje piękno.

Basia to kobieta niezwykle aktywna, bawiąca się życiem i dostrzegająca wokół siebie nowe możliwości. Odważna i kreatywna, umiejąca świetnie połączyć obowiązki macierzyńskie
z biznesem i pracą społeczną. Jej książka uczy zrozumieć sens stosowania
diety. Pokazuje dietę w nowym świetle, jako styl odżywiania, ucząc tym samym innego,
nowego stylu życia, na miarę XXI w. To świetny podręcznik automotywacji, którą można wykorzystać również w innych dziedzinach życia.
Natalia Ryńska
Diamentowa Orchidea FM Group
www.rynska.fm

Świetna pozycja dla osób, które pragną zmienić swoją sylwetkę. Daje ciekawe narzędzia do pracy z własnymi słabościami, jednocześnie unikając narracji w stylu „To teraz JA powiem Ci jak żyć!”. Jeśli naprawdę zależy Ci na poprawieniu jakości swojego życia - przeczytaj, zastosuj i popraw ją na zawsze.
Kamil Lizurej
Coach i Trener Personalny
współwłaściciel Body Mind Experts
www.kamillizurej.pl

Barbara Lech jest wyjątkową, energiczną i stanowczą osobą, która jest ekspertem w tym co robi. Jej potężne doświadczenie sprawia, że w jej obecności można czuć się bezpiecznie oraz spokojnie, gdyż zajmuje się nami profesjonalista. Każda chwila z nią, to niezwykłe i cenne doświadczenie. Barbara sprawnie i łatwo wydobywa piękno tam gdzie wydawałoby się, że nie jest to możliwe. Z Basią wszystko jest możliwe. Jej kreatywność nie zna granic.
Justyna Liber
Performance Consultant Talent Dynamics
www.openness.pl



Coach i kreator wizerunku, szkoleniowiec, konsultant, wykładowca akademicki.
Absolwentka malarstwa, zarządzania firmą, rachunkowości, terapii naturalnych oraz coachingu i mentoringu.
O sobie mówi krótko: „artystyczny umysł ścisły”. Przeszkoliła kilka tysięcy osób, współpracowała z wieloma firmami i osobami
indywidualnymi w zakresie kreowania wizerunku i rozwoju osobistego.
Jej pasją i misją jest wydobywanie z ludzi piękna – zarówno zewnętrznego, jak i wewnętrznego. "DOCEŃ SWOJE PIĘKNO" to motto, którym definiuje swoją pracę.

  • PRZEDMOWA
  • OD AUTORKI
  • WSTĘP
  • ZANIM ZACZNIESZ
  • DLACZEGO CIĄGLE SIĘ ODCHUDZAMY?
  • REZULTATY NASZYCH ZMAGAŃ CZĘSTO SĄ MARNE.
  • DLACZEGO NIE CIESZĄ NAS MAŁE OSIĄGNIĘCIA?
  • LUDZKA PSYCHIKA
  • POPEŁNIANE BŁĘDY
  • JAK TO ZROBIĆ?
  • TWÓJ CEL
  • WYOBRAŻENIE
  • PLANOWANIE
  • REALIZACJA
  • DROGA DO CELU
  • JESTEŚ TYM, CO JESZ.
  • AKADEMIA POZYTYWNEJ SYLWETKI RADZI...
  • WIZUALIZACJA
  • EFEKT JO-JO
  • MYŚL KREUJE RZECZYWISTOŚĆ
  • ZDROWY SEN
  • SIŁA UMYSŁU
  • DOBRY DZIEŃ
  • SAMOOCENA
  • BĄDŹ SZCZĘŚLIWY!
  • PRAKTYCZNE RADY
  • ZERO WYMÓWEK - ORGANIZACJA CZASU.
  • TRENER PERSONALNY KAMIL LIZUREJ PODPOWIADA
  • SZTUKA KAMUFLAŻU
  • PODSUMOWANIE
  • ZAKOŃCZENIE
  • PRZYKŁADOWA TABELA POSIŁKÓW
  • PRZYKŁADOWA TABELA POMIARÓW
  • AFIRMACJE
  • PYTANIA?

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, któ...
Kishimi Ichiro, Fumitake Koga
Cena: 33,38 zł
Jogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i me...
Patanjali (Author), Chip Hartranft (Translator)
Cena: 26,32 zł
Sztuka obsługi penisa
Andrzej Gryżewski, Przemysław Pilarski
Cena: 29,99 zł
Dodaj mi skrzydeł! Jak rozwijać u dzieci motywa...
Joanna Steinke-Kalembka
Cena: 23,92 zł
logotypy