Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion.pl sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Mądrość buddyjskiego mnicha

Mądrość buddyjskiego mnicha (ebook)

Autor:   Ajahn Brahm

Mądrość buddyjskiego mnicha Ajahn Brahm - okładka książki
3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 5,89 zł
33,41 zł 39,30 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
+ do przechowalni

 

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha

 

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.

 

W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:

  • osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,

  • zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,

  • komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,

  • poradzić sobie z atakami paniki i depresją,

  • uwolnić się od gonitwy myśli,

  • praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,

  • odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.

 

Udana medytacja - szczęśliwe życie

Spis treści


Przedmowa
Nota od redakcji


1. Hahajana - unikalne podejście do medytacji
2. Misiowa świadomość
3. Czekanie na bezbolesny tyłek
4. Latając Budda Air
5. Codzienna życzliwość
6. Poprzez dym z kadzidła
7. Dhamma i Greg


Skróty
Słownik
O Ajahnie Brahmie

logotypy