Facebook

Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2019
Mądre mitochondria. Jak opóźnić ...

Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej

Autor:  

Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 9,50 zł
30,40 zł 39,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 5,98 zł
23,92 zł 29,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
30,40 zł
39,90 zł
eBook
ePub Mobi
23,92 zł
29,90 zł

Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób?

Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.

Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w „zepsutych” mitochondriach. Jednak badania te dają również nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania.

Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.

Pomóż swoim mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!

  • Okładka
  • Karta tytułowa
  • ROZDZIAŁ 1. Moc. Początki i ewolucja mitochondriów w organizmie człowieka
    • Kilka słów o cytologii
    • Ewolucja komórki eukariotycznej
    • Mitochondria: źródło mocy
    • Podstawy działania mitochondriów
    • Podstawy oddychania komórkowego i fosforylacji oksydacyjnej
    • Gra w gorącego ziemniaka: łańcuch transportu elektronów (ETC)
    • Syntaza ATP: łączenie ETC z fosforylacją oksydacyjną
    • Mitochondrialne DNA: intrygujący relikt przeszłości
    • Pozytywna strona wolnych rodników
    • Mutacje mitochondrialne: początek końca
    • Odrzucone teorie dotyczące procesu starzenia
    • Mitochondrialna teoria starzenia się
    • Wydłużanie maksymalnej długości życia u ssaków
    • Choroby degeneracyjne i kres życia
    • Robi się gorąco: rozprzęganie gradientu protonowego
  • ROZDZIAŁ 2. Ciemna strona mocy. Choroby związane z zaburzeniami czynności mitochondriów
    • Kilka słów o bioenergetyce
    • Żywność i tlen: składniki do produkcji energii
    • Produkcja i obrót ATP
    • Mitochondria a choroby układu krążenia
    • Wpływ mitochondriów na układ nerwowy, mózg i procesy poznawcze
    • Rola mitochondriów w procesie neurodegeneracji
    • Depresja
    • Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi: zwróć uwagę na mitochondria
    • Zespół chronicznego zmęczenia, zapalenie mózgu i rdzenia z mialgią oraz fibromialgia
    • Cukrzyca typu 2
    • Uszkodzenia mitochondriów w cukrzycy typu 2
    • Cukrzyca mitochondrialna
    • Uszkodzenia i choroby mitochondriów wywołane lekami
    • Choroby mitochondrialne
    • Choroba mitochondrialna jako choroba podstawowa
    • Leczenie chorób mitochondrialnych
    • Głuchota starcza
    • Mitochondria, starzenie się skóry i zmarszczki
    • Bezpłodność i mitochondria
    • Choroby narządu wzroku
    • Komórki macierzyste potrzebują zdrowych mitochondriów
    • Nowotwory: zrozumienie przyczyn to krok w stronę wynalezienia lekarstwa
    • Starzenie się jako choroba
  • ROZDZIAŁ 3. Jak zadbać o moc. Wpływ żywienia i stylu życia na zdrowie mitochondriów
    • Jak to robią ptaki?
    • D-ryboza
    • Pirolochinolinochinon (PQQ)
    • Koenzym Q10
    • L-karnityna
    • Magnez
    • Kwas alfa-liponowy
    • Kreatyna
    • Witaminy z grupy B
    • Żelazo
    • Resweratrol i pterostylben
    • Diety ketogeniczne i restrykcje kaloryczne
    • Masaż i hydroterapia
    • Konopie i fitokannabinoidy
    • Ćwiczenia i aktywność fizyczna
    • Wszystko razem
  • Podziękowania
  • Słowniczek
  • Bibliografia
  • O autorze
  • Karta redakcyjna

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Oswoić atopowe zapalenie skóry
Agnieszka Kądziołka
Cena: 24,97 zł
Daddy Cool
Penelope Ward
Cena: 37,00 zł
Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zd...
Magdalena Olszewska, Tomasz Olszewski
Cena: 39,90 zł

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

logotypy