Czym jest szczęście? Słyszymy to słowo bardzo często, praktycznie już od momentu urodzenia. Co oznacza mieć szczęście, być szczęśliwym, czuć się szczęśliwym? Czy potrafimy zdefiniować te określenia? Na różnych etapach życia nieco inaczej to wygląda - dziecko będzie czuło się szczęśliwe, gdy otrzyma nową grę na Playstation albo jakiegoś bajeranckiego smartfona, dla dorosłego człowieka szczęście będzie wiązać się prawdopodobnie ze zdrowiem własnym oraz najbliższych, satysfakcjonującą pracą i - nie ma co ukrywać - dużymi pieniędzmi, które pozwoliłyby cieszyć się wygodnym życiem. Czy jednak bogactwo rzeczywiście sprawia, że człowiek może poczuć się w pełni szczęśliwy? Pewnie na parę chwil tak to działa, ale w powiedzeniu "pieniądze szczęścia nie dają" jest chyba jednak sporo prawdy. Spójrzmy jak wiele jest osób, które mimo tego, że mogą sobie pozwolić na wszelkie dobra materialne, nie czują się szczęśliwe. Najlepiej widać to w świecie celebrytów - choć pławią się w luksusach, to niejednokrotnie zmagają się z mentalną samotnością, co parę lat zmieniając życiowych partnerów, bo wielka miłość się 'wypaliła'. Nieustannie za czymś gonią, szukają, próbują, nie potrafią uporać się ze swoimi emocjami. Kto wie, być może gdyby sięgnęli po publikację pt. "Lekcje szczęścia i długowieczności", znaleźliby odpowiedzi na niektóre pytania, które od wieków nurtują ludzkość? Na książkę pod redakcją Ashoka Chopry składają się teksty dziesięciu wyjątkowych myślicieli, którzy opowiadają o źródłach dobrego życia. Jego Świątobliwość XIV Dalajlama twierdzi, że każdy człowiek pragnie szczęścia, objawiającego się pomyślnością i spokojem, którego nikt nie zdoła ani zniszczyć, ani odebrać. Podstawę takiego wewnętrznego spokoju stanowi miłość oraz miłosierdzie. To właśnie bezinteresowna troska o dobro innych sprawia, że wzrasta wewnętrzna siła połączona z doświadczeniem spokoju ducha. Ravi Shankar zauważa, że są dwa sposoby patrzenia na życie: 1.' będę szczęśliwy, jeżeli zdołam osiągnąć określony cel' oraz 2. 'jestem szczęśliwy, niezależnie od tego, czy osiągnę dany cel, czy też mi się to nie uda'. Od każdego człowieka zależy, którą z tych dróg zdecyduje się podążać. Szczęście związane ze spełnianiem marzeń i życzeń jest krótkotrwałe, ponieważ wraz z zaspokojeniem jednego, pojawia się kolejne, nie pozwalając skoncentrować się na świadomym przeżywaniu stanu pomyślności. Khushwant Singh, indyjski pisarz i felietonista, w momencie wydania tej książki liczył sobie 97 lat (zmarł dwa lata później) i uważany był za eksperta w dziedzinie szczęścia. Stworzył on listę kilkunastu niezbędnych jego zdaniem elementów, pozwalających prowadzić życie pełne pomyślności. Znalazły się na niej np. oduczenie się narzekania, posiadanie własnego domu, posiadanie prawdziwego przyjaciela lub partnera życiowego, unikanie plotkowania i kłamania, pielęgnowanie własnych zainteresowań. Wayne W.Dyer, wykładowca uniwersytecki oraz autor kilkudziesięciu książek związanych z rozwojem osobowości, przedstawia program mający na celu uprościć życie i poczuć się wreszcie naprawdę szczęśliwym. Wśród wskazówek wymienia m.in. dbanie o zdrowie (dieta+ruch), wyrzucenie z kalendarza niepotrzebnych zajęć i obowiązków, unikanie zaciągania długów, wykorzystanie wolnego czasu na rozrywkę, zabawę. Jego Świątobliwość XVII Karmapa twierdzi, że szczęście to nic skomplikowanego. Ważne, żeby bardziej koncentrować się na swoich dobrych cechach charakteru, niż nadmiernie przywiązywać się do rzeczy należących do świata zewnętrznego. Pierwszym krokiem w drodze do szczęścia powinna być praca nad sobą, a nie próby zmieniania innych ludzi. Robert Holden, znany amerykański psycholog, zwraca uwagę na fakt, że współczesny świat mocno przyspieszył: szybkie technologie, szybkie podróże, szybki kariery, szybkie związki, szybkie rezultaty - takie życie interesuje człowieka XXI wieku. Ludzie chcą wygodnego życia, bez konieczności czekania. Z jednej strony można spojrzeć na tę kwestię jak na egoistyczny pościg za szczęściem, zacierający tradycyjne wartości, ale patrząc na to z innej perspektywy, takie natychmiastowe domaganie się szczęścia, wg Holdena odzwierciedla instynktowną mądrość i wielką duchową prawdę, która mówi, że... chwila obecna to świętość. Nieco inny jest sposób postrzegania szczęścia przez społeczeństwa zachodnie i wschodnie, ale w książce Ashoka Chopry specjaliści od tego zagadnienia z obu kręgów kulturowych dochodzą do zbliżonych wniosków. Niezadowolenie człowieka wynika z przywiązania do rzeczy - kiedy zrozumiemy ich nietrwałą i przejściową naturę, będziemy mogli ruszyć do przodu i prowadzić pełną harmonii egzystencję. Czy lektura publikacji "Lekcje szczęścia i długowieczności" przyniesie czytelnikowi upragniony, trwały stan wewnętrznego ukontentowania? Prawdopodobnie nie, ale z pewnością dostarczy sporo korzyści - skłoni do zatrzymania się i przemyślenia pewnych spraw, nad którymi w codziennym biegu wiele osób nie ma ani czasu, ani ochoty się zastanawiać. Być może tych kilka chwil refleksji okaże się najważniejszym krokiem w długiej drodze do osiągnięcia pełnego zadowolenia z życia.

nowaczytelnia.pl Piotr Nowak