Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion.pl sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Jedz jak geniusz. Bądź mądry, sz...

Jedz jak geniusz. Bądź mądry, szczęśliwy i bardziej wydajny (ebook) (audiobook)

Autor:   Max Lugavere

Czas nagrania: 12 godz. 41 min. Czyta: Mateusz Bosak
2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi Audiobook Audiobook w mp3
Wydawca: Kompania Mediowa
Wydawca: Kompania Mediowa
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,48 zł
42,42 zł 49,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,48 zł
42,42 zł 49,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
+ do przechowalni + do przechowalni

eBook
ePub Mobi
42,42 zł
49,90 zł
Audiobook w mp3
Audiobook
42,42 zł
49,90 zł

Jedz jak Geniusz. Miej wpływ na swoj mozg! Ucz sie szybciej, zapamietuj wiecej, badz bardziej kreatywny, odkryj zwiazek pomiedzy tym co jesz, a umysłem i z kazdym dniem badz młodszy.

Max Lugavere po latach badan, rozmow z najwazniejszymi naukowcami i neurologami, odkrył wazne połaczenie miedzy dieta, stylem zycia a działaniem mozgu. W swojej ksiazce Jedz jak Geniusz przedstawia praktyczne sposoby na wyeliminowanie tzw. mgły mozgowej, optymalizacje zdrowia i osiagniecie szczytowej sprawnosci umysłowej. Znajdziesz w niej bezcenne spostrzezenia na temat tego, jak usprawnic działanie swojego mozgu. A przede wszystkim co jesc zeby:

- poprawic pamiec i jasnosc umysłu
- odmłodzic wiek swojego mozgu
- czuc sie bardziej szczesliwym
- zapamietywac wiecej i szybciej sie uczyc

Po tym, jak u matki autora zdiagnozowano demencje, Lugavere zawiesił swoja kariere medialna i postanowił dowiedziec sie wszystkiego na temat mozgu i jego wydajnosci. Przez ponad poł dekady zajmował sie najnowszymi badaniami, rozmawiał z dziesiatkami czołowych naukowcow i lekarzy z całego swiata oraz odwiedzał najlepsze wydziały neurologiczne w Stanach Zjednoczonych - wszystko w nadziei, ze zrozumie stan, w ktorym znajdowała sie jego matka

Cała zdobyta wiedze zapisał w ksiazce. Jedz jak Geniusz. Badz madry, szczesliwy i bardziej wydajny to obszerny przewodnik, pełen wiedzy na temat mozgu i jego funkcjonowania. Lugavere opisał zwiazek miedzy naszymi wyborami zywieniowymi i stylem zycia, a działaniem mozgu. Ujawnił w jaki sposob jedzenie bezposrednio wpływa na nasza zdolnosc koncentracji, uczenia sie, zapamietywania, tworzenia, analizowania nowych pomysłow i utrzymywania dobrego nastroju.

Max Lugavere jest filmowcem i dziennikarzem, zajmujacym sie zdrowiem i nauka. Na polski rynek trafia własnie jego ksiazka Jedz jak geniusz. Badz madry, szczesliwy i bardziej wydajny, ktora w Stanach Zjednoczonych stała sie bestsellerem "The New York Times'a". Lugavere jest takze autorem i gospodarzem podcastu o zdrowiu The Genius Life, ktory zajmuje pierwsze miejsce w rankingu iTunes. W przygotowaniu jego kolejna ksiazka Zyj jak Geniusz.

logotypy