Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2018
Jak zaspokoić apetyt, głód życia...

Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia? (ebook)

Autor:  

2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,53 zł
22,37 zł 29,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie.

Oto, co osiągniesz stosując Metodę Chopry:

  • Nauczysz się żyć uważniej, wolniej, a jednocześnie głębiej przeżywać każdy dzień;
  • Będziesz żyć jeszcze bardziej kreatywnie, aktywnie, ekscytująco i optymistycznie;
  • Powstrzymasz złe nawyki i apetyt na słone, słodkie i tłuste jedzenie;
  • Przestaniesz sięgać po przekąski i fast foody, jeść pod wpływem emocji i zajadać stres;
  • Osiągniesz stan spełnienia i lekkości duszy, a każdy dzień zaczniesz pełen pozytywnej energii.

Chopra doskonale wie, jak powinieneś się zmienić, żeby wreszcie odzyskać kontrolę nad swoim apetytem, wzmocnić połączenie ciało-umysł i wprowadzić równowagę do swojego życia. Odkryj proste metody równoważenia impulsów, wyborów i emocji, przekształcania negatywnego podejścia w pozytywne nastawienie oraz pobudzania umysłu inspirującymi motywami każdego dnia. Wypróbuj też przepisy na lekkie potrawy podawane w Centrum Chopry – znanym na całym świecie centrum zdrowia i odnowy biologicznej, które stosuje metody ajurwedy. Ta książka zmieni twój sposób myślenia nie tylko o jedzeniu, ale także o całym twoim życiu. Otwórz oczy, zacznij dostrzegać więcej i zrozum, jak ekscytująco i lekko możesz żyć.

Niezależnie od tego, w jakim punkcie swego życia się znajdujesz, ta książka pomoże ci ruszyć w tym właściwym kierunku.

Ogólny zarys. Świadomość a odchudzanie
Dlaczego ci się uda?
Związek umysł - ciało

Część I. Metoda Chopry

Zmień swoją historię, zmień swoje ciało
Czystość, energia i równowaga
„Co powinienem jeść?”

Część II. Rozwijanie świadomości

Radość świadomości
Samoregulacja: niech twoje ciało samo o ciebie zadba
dobre samopoczucie emocjonalne to kwestia wyboru
Lekkość duszy

Część III. Przepisy z kuchni centrum chopry

Potrawy pełne czystości, energii i równowagi
Lekkie śniadanie
Przystawki
Zupy
Dania główne i dodatki
Sałatki
Przyprawy, dipy i sosy
Desery
Napoje
Podziękowania

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Niewidzialny
Sandra Horn
Cena: 0,00 zł
Zioła na talerzu
Opracowanie zbiorowe
Cena: 29,67 zł
Until Lilly
Aurora Rose Reynolds
Cena: 31,92 zł
Zupy moc. 70 przepisów na zupy
Monika Mrozowska
Cena: 27,97 zł
Cheesecakes sweet and dry
Renata Czelny-Kawa
Cena: 22,33 zł
logotypy