Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2019
Jak przestać się martwić i zaczą...

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Autor:  

Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Ocena:
   5.4/6  Opinie  (12)
Stron: 368
Czas nagrania: 10 godz. 33 min.
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi Audiobook Audiobook w mp3
Wydawca: Studio Emka
Wydawca: Studio Emka
Wydawca: Studio Emka
Cena:
28,00 zł
Cena:
24,00 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 5,89 zł
27,10 zł 32,99 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druk
Książka drukowana
28,00 zł
eBook
ePub Mobi
24,00 zł
Audiobook w mp3
Audiobook
27,10 zł
32,99 zł
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami z czytelnikiem. Ta publikacja jest panaceum na obawy i lęki, udowadnia, że życie człowieka nie musi być pełne niepokoju i napięć, pozbawiających szczęścia i odbierających siły.
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • JAK I DLACZEGO NAPISAŁEM TĘ KSIĄŻKĘ
  • DZIEWIĘĆ RAD, JAK CZYTAĆ TĘ KSIĄŻKĘ
  • CZĘŚĆ PIERWSZA Co musisz wiedzieć o zmartwieniach
    • 1 ŻYJ ODGRODZONY OD PRZESZŁOŚCI I PRZYSZŁOŚCI
    • 2 MAGICZNA FORMUŁA NA POZBYCIE SIĘ ZMARTWIEŃ
    • 3 CO ZŁEGO MOGĄ CI ZROBIĆ ZMARTWIENIA
  • CZĘŚĆ DRUGA Podstawowe techniki analizy zmartwienia
    • 4 JAK ANALIZOWAĆ I ROZWIĄZYWAĆ KŁOPOTLIWE PROBLEMY
    • 5 JAK POZBYĆ SIĘ POŁOWY ZMARTWIEŃ W PRACY?
  • CZĘŚĆ TRZECIA Jak skończyć z nałogiem martwienia się, zanim on skończy z tobą
    • 6 JAK WYPĘDZIĆ ZMARTWIENIE Z TWOJEGO UMYSŁU
    • 7 NIE DAJ SIĘ POWALIĆ ROBACZKOM ZMARTWIEŃ
    • 8 PRAWO, KTÓRE POZWOLI CI ODPRAWIĆ ZMARTWIENIA
    • 9 MUSISZ POGODZIĆ SIĘ Z TYM, CO NIEUNIKNIONE
    • 10 WYZNACZ LIMIT STRAT DLA SWOICH ZMARTWIEŃ
    • 11 NIE PRÓBUJ PIŁOWAĆ WIÓRÓW
  • CZĘŚĆ CZWARTA Siedem sposobów na zachowanie spokoju ducha, który przyniesie ci szczęście
    • 12 DZIEWIĘĆ SŁÓW, KTÓRE MOGĄ ODMIENIĆ TWOJE ŻYCIE
    • 13 NIE OPŁACA SIĘ WYRÓWNYWAĆ RACHUNKÓW
    • 14 CO ZROBIĆ, BY NIE ZAMARTWIAĆ SIĘ Z POWODU NIEWDZIĘCZNOŚCI
    • 15 CZY KAŻDĄ Z RZECZY, KTÓRE MASZ, ODDAŁBYŚ ZA MILION DOLARÓW?
    • 16 POZNAJ SIEBIE I BĄDŹ SOBĄ: PAMIĘTAJ, ŻE NIKT INNY NIE JEST TAKI JAK TY
    • 17 JEŚLI TRAFISZ NA SĘK, ZRÓB Z NIEGO SĘKACZ
    • 18 JAK PRZEZ DWA TYGODNIE WYJŚĆ Z DEPRESJI
  • CZĘŚĆ PIĄTA Doskonały sposób zwalczania zmartwień
    • 19 JAK MOI RODZICE POKONALI ZMARTWIENIA
  • CZĘŚĆ SZÓSTA Co zrobić, by nie przejmować się krytyką
    • 20 NIE KOPIE SIĘ ZDECHŁEGO PSA
    • 21 ZRÓB TO, A KRYTYKA CIĘ NIE ZRANI
    • 22 GŁUPSTWA, KTÓRE POPEŁNIŁEM
  • CZĘŚĆ SIÓDMA Sześć sposobów zapobiegania zmęczeniu i zachowania energii
    • 23 JAK PRZEDŁUŻYĆ DZIEŃ O GODZINĘ
    • 24 JAK NIE DOPUSZCZAĆ DO ZMĘCZENIA PRACĄ
    • 25 JAK POZBYĆ SIĘ NAPIĘCIA I WYGLĄDAĆ MŁODO
    • 26 CZTERY ZASADY, KTÓRE POMOGĄ CI ZAPOBIEGAĆ ZMĘCZENIU I ZMARTWIENIOM W PRACY
    • 27 JAK POZBYĆ SIĘ NUDY, KTÓRA POWODUJE ZMĘCZENIE, ZMARTWIENIA I ZŁOŚĆ
    • 28 NIE PRZEJMUJ SIĘ BEZSENNOŚCIĄ
  • CZĘŚĆ ÓSMA Jak pozbyłem się zmartwień
  • TRZYDZIEŚCI JEDEN PRAWDZIWYCH HISTORII
  • Przypisy

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Niewidzialny
Sandra Horn
Cena: 0,00 zł
Konie rasowe
Justyna Felgenau
Cena: 19,99 zł

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

6
(8)
5
(2)
4
(1)
3
(1)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 12

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 

    Książka jest ponadczasowa, czyta się ją lekko i przyjemnie, a rady przydatne. Mi osobiście pomogła nieraz - warto czasem sięgnąć i przypomnieć sobie to, co nas w niej najbardziej zaintrygowało. Polecam nastawić się tak, że nie każda rada zawarta w książce, będzie dla nas odpowiednia. Jesteśmy chodzącymi indywidualnościami, znajdujemy się w różnych sytuacjach, zatem potrzebujemy różnych podpowiedzi. To mój ulubiony poradnik.
      Ocena : 6 

    Obowiazkowa do przeczytania
      Ocena : 6 

    Pomimo, że autor nie przedstawia niczego odkrywczego to książkę szczerze polecam. Nie próbuje on "mędrkować" i wmawiać że poznał wszelkie "sekrety" (jak większość współczesnych autorów) przez co książka nie odpycha a napełnia człowieka pozytywną energią.
      Ocena : 6 

    Niby truizmy, niby wszystko znane i jasne, a jednak zapominamy o tych prostych prawdach. Polecam, tak samo jak polecam pozycję "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" Carnegiego.
      Ocena : 6 

    Poznawanie Carnegiego zacząłem od "Jak zdobyć przyjaciół...". Już wtedy zachwyciło mnie pozytywne podejście autora i wyjątkowo przystępny styl, bogaty w anegdoty. "Jak przestać się martwić..." kupiłem w formie audiobooka i takie rozwiązanie serdecznie polecam! Jedna z książek, które rotują na mojej porannej liście do słuchania przy robieniu śniadania i piciu kawy. Pozytywnie nastraja na resztę dnia i przypomina o pozytywnych wartościach, które łatwo umykają w natłoku codziennych zmagań :)
      Ocena : 6 

    Wspaniała ksiązka, należy do niej wracać.
      Ocena : 6 

    Must Read dla wszystkich, którym się wydaje, że życie im się właśnie kończy :)
      Ocena : 6 

    Super wartosciowa wiedza. Moim zdaniem ta ksiazke powinien obowiazkowo przeczytac kazdy. Wszystko jest napisane jasnym i zrozumialym jezykiem, dzieki czemu przyjemnie i szybko czyta sie ta ksiazke.
      Ocena : 5 

    Bardzo dobra książka dająca wskazówki jak można walczyć ze zmartwieniami, a także przedstawiająca bardzo ciekawe historie, które motywują do działania, a nie martwienia się.
      Ocena : 5 

    Klasyka poradników w tej tematyce. Ciekawe podejście choć typowo amerykańskie. Każdy znajdzie w tej pozycji coś dla siebie.
      Ocena : 4 

    Ciekawa pozycja, jeszcze nie wiem czy rady są skuteczne.
      Ocena : 3 

    Zbiór doświadczeń tych którym się poszczęściło lub umieli sobie poradzić z trudnościami życia. W latach 90 użyte "złote myśli" opisane w tej książce były motywatorami dla ludzi z branży "marketingu sieciowego" :) .
    logotypy