Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion.pl sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Jak przestać pesymistycznie myśl...

Jak przestać pesymistycznie myśleć i uwierzyć w siebie? (ebook)

Autor:  

3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi
Wydawca: SELF-PUBLISHER
Cena:
45,00 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
+ do przechowalni

Więcej informacji znajdziesz na: https://wiarawsiebie.pl/

 

- Jakie czynniki wywołują w nas te wszystkie problemy z brakiem wiary w
siebie i to, że jesteśmy nieśmiali?

-Czy masz problemy z wiarą w siebie i ciągle źle myślisz?
A może dręczy cię twoja przeszłość?
Przekonasz się, jak spojrzeć na nią z innej perspektywy i być wdzięcznym za to że nas spotkała

-Czy przyciągasz do siebie toksyczne relacje do siebie?
Jeśli tak, to w tej książce dowiesz się, skąd się to bierze i będziesz wiedział skąd się to bierze, oraz co musisz w sobie zmienić aby tak się przestało dziać

-Być może tkwisz w toksycznej relacji partnerskiej z drugą osobą? I
chcesz się dowiedzieć w jaki sposób możesz naprawić taką relację i czy da się naprawić? Na to pytanie również uzyskasz odpowiedź ;)

-Może nie możesz znaleźć właściwej osoby i kiedy już ją znajdziesz i tak
nie wychodzi?

Jeśli tak jest, na to pytanie uzyskasz odpowiedź w jaki sposób twój umysł ciebie sabotuje oraz przekonasz się co to powoduje, że ciągle się nie udaje

-Może nie kochasz siebie i źle się ze sobą czujesz?
Dowiesz się, dlaczego kluczowe jest aby kochać swoją osobę i dobrze się ze sobą czuć

-Czy myślisz, że jesteś skazany/a na to wszystko i tak już musi być?
Nic bardziej błędnego, po przeczytaniu mojej książki przekonasz się, że da się to zmienić i nikt nie jest na to skazany na całe życie.

-Czy jeśli odnosisz porażkę to zadręczają ciebie myśli typu: „Jestem do
niczego” „Nic mi nigdy nie wychodzi” ?

Nauczysz się również jak na to inaczej spojrzeć

-Może stale porównujesz się z innymi i czujesz się gorszy od innych?
Doskonale to znam, sam miałem ten problem i w mojej książce również poruszyłem kawałek mojej historii. Dowiesz się w jaki sposób nie porównywać się z innymi i co zrobić aby mieć podobnie tak jak ci inni.

Dowiesz się również jak zaakceptować swoje niedoskonałości i dobrze żyć z nimi oraz, jak być asertywną osobą, ponieważ asertywność również jest kluczowa aby wierzyć w siebie

-Czy masz tak, że źle myślisz o ludziach?
Dowiesz się dlaczego złe myślenie o kimś powoduje złe rzeczy i czym właściwie jest myśl.

Dowiesz się również, czym właściwie jest nasze Ego i przekonasz się, jak bardzo źle działa na nas kiedy jest ono za duże.

Główny powód pesymistycznego myślenia i braku wiary w siebie

Jak wierzyć w siebie?

Co to jest podświadomość i jak funkcjonuje?

Nikt nie jest skazany na pesymizm — takie podejście można zmienić

Co znaczy pojęcie afrmacji i czym jest?

Afrmacja

Czy stworzenie afrmacji jest trudne?

Dlaczego to takie ważne, żeby kochać siebie?

Jak pokochać siebie?

Najpierw odnajdź to uczucie

Kto to właściwie jest optymista i czy bycie optymistą jest takie trudne?

Różnica między pesymizmem a optymizmem

Twoja przeszłość nie ma dziś żadnego znaczenia

Staraj się zawsze szukać pozytywnych stron każdej sytuacji, zwłaszcza tej negatywnej

Bądź proaktywny i rozwiązuj problemy

Każdy pojawiający się w życiu problem jest w gruncie rzeczy lekcją, a nie porażką

Co, jeśli inni mają lepiej ode mnie?

To, co i w jaki sposób mówisz o innych ludziach, świadczy o tobie

Zakładanie z góry, że się nie uda

Tkwienie w toksycznych relacjach

Dlaczego akurat myślenie o danej osobie i o czymkolwiek?

Tak więc ostatecznie, jeśli chodzi o kwestię „czy da się naprawić toksyczną relację?”

Naucz się asertywności — jej brak również powoduje pesymizm

Czym właściwie jest asertywność?

Dlaczego tak naprawdę nikt nie jest doskonały?

Co to właściwie jest ego i jak nad nim zapanować?

Poczucie własnej wartości

Czym jest poczucie własnej wartości?

Jak dbać o poczucie własnej wartości i swój świat wewnętrzny?

Świat zewnętrzny jest zwierciadłem twojego wewnętrznego świata

Czym właściwie objawia się niska samoocena i jaki jest jej powód?

Obniż swoje oczekiwania i zrezygnuj z perfekcjonizmu oraz bycia na siłę lepszym od innych

Nie osiągniesz doskonałości, jeśli będzie cię zżerał perfekcjonizm

Zrób jakąś trudną lub niewygodną rzecz

Relacje międzyludzkie oraz skąd biorą się toksyczne sytuacje

Dlaczego ludzie źle na ciebie patrzą?

Dlaczego tak się dzieje i jak właściwie działa myśl?

Dlaczego ludzie cię nie lubią i skąd pojawiają się toksyczne sytuacje?

Dlaczego właściwie wzbudzamy toksyczne zachowania u innych?

Negatywne myśli 

logotypy