Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion.pl sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co...

Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem (ebook)

Autorzy:   ,

Ocena:
   6.0/6  Opinie  (3)
2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 10,35 zł
34,64 zł 44,99 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
+ do przechowalni

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Przedmowa
  • Wprowadzenie
  • CZĘŚĆ 1
    • Jak nie umrzeć na serce
    • Jak nie umrzeć na chorobę płuc
    • Jak nie umrzeć na chorobę mózgu
    • Jak nie umrzeć na nowotwór układu trawiennego
    • Jak nie umrzeć od infekcji
    • Jak nie umrzeć na cukrzycę
    • Jak nie umrzeć z powodu nadciśnienia
    • Jak nie umrzeć na chorobę wątroby
    • Jak nie umrzeć na nowotwór krwi
    • Jak nie umrzeć na chorobę nerek
    • Jak nie umrzeć na raka piersi
    • Jak nie popełnić samobójstwa w depresji
    • Jak nie umrzeć na raka prostaty
    • Jak nie umrzeć na chorobę Parkinsona
    • Jak uniknąć śmierci z powodów jatrogennych
  • CZĘŚĆ 2
    • Wprowadzenie
    • Codzienny Tuzin doktora Gregera
    • Rośliny strączkowe
    • Jagody
    • Inne owoce
    • Kapusta i krewniacy
    • Zielenina
    • Inne warzywa
    • Siemię lniane
    • Orzechy i nasiona
    • Zioła i przyprawy
    • Produkty pełnoziarniste
    • Napoje
    • Aktywność fizyczna
  • Zakończenie
  • Podziękowania
  • Dodatek
  • Przypisy
6
(3)
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 3

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 
    2020-11-08

    oceniona przez: Paulina, 2020-11-08

    Boli Cię gardło, idziesz do lekarza i dostajesz receptę na środek antywirusowy, przeciwbólowy, łagodzący stan zapalny, w najgorszym wypadku antybiotyk. Odczuwasz bóle w okolicach żołądka, idziesz do lekarza, a potem z receptą do apteki po lek na zgagę, coś przeciwbólowego (a jakże), przeciwzapalnego. Może nawet dostajesz skierowanie na badania (Ty szczęściarzu!). A gdyby tak: Idziesz do lekarza i dostajesz receptę na brokuły, paprykę, borówki i jarmuż Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem to taka recepta na brokuły. I nie tylko recepta, a spora ilość wyjaśnień: skąd się bierze choroba, jakie problemy się z tym wiążą, jak możemy zapobiegać i jak leczyć. I nie ma obawy, że słuchamy znachora z jakiejś zapadłej wsi (bez urazy), bo autorem jest doświadczony lekarz. Swoje wywody popiera statystykami, przedstawia wyniki badań i doświadczeń, rzetelnie wyjaśnia, na czym polega fenomen proponowanej recepty. Uwaga, jest jedno zagrożenie związane z czytaniem tej książki ślinotok, którego dostaje się na myśl o pysznościach, do jakich namawia autor. Rewelacyjna pozycja, przynosząca nadzieję, że zdrowie jest w dużej mierze zależne od nas samych, czyli od tego, co wrzucimy do gara. #9UrodzinyEbookpointKonkurs
      Ocena : 6 
    2017-03-12

    oceniona przez: 2017-03-12

    Doskonała książka, którą każdy powinien przeczytać, jeśli zależy mu na zdrowiu i zdrowiu bliskich oraz dobrym samopoczuciu.
      Ocena : 6 
    2017-01-19

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: 2017-01-19

    Wiedzę zawartą w tej książce powinno się przekazywać w szkołach, telewizji i gdzie tylko się da. Każda osoba chcąca żyć zdrowo powinna tą pozycję traktować obowiązkowo.
    logotypy