Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2019
Inteligencja emocjonalna

Inteligencja emocjonalna (ebook)

Autor:  

Ocena:
   5.5/6  Opinie  (2)
2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Wydawca: Media Rodzina
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 8,58 zł
30,42 zł 39,00 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Czy bez niej bylibyśmy w stanie funkcjonować w społeczeństwie? 

Jubileuszowe wydanie światowego bestsellera Daniela Golemana. Jego książka Inteligencja emocjonalna przynosi odpowiedź na nurtujące pytania, jak to się dzieje, że zdolni uczniowie stają się zaledwie przeciętnymi pracownikami, albo że osoby o wysokim ilorazie inteligencji nierzadko z trudem radzą sobie w życiu. Biorąc pod uwagę codzienne obserwacje wydaje się, że mała część populacji ma świadomość emocji, a przede wszystkim tego jak wpływają one na człowieka i jego relacje z otoczeniem. Autor akcentuje znaczenie emocji i wyjaśnia czym jest inteligencja emocjonalna. Goleman przekonuje, że sukces zależy głównie od samoświadomości, tj. od kontrolowania własnych emocji, zapału i wytrwałości w dążeniu do celu, a także od zdolności do empatii i umiejętności odnalezienia się w grupie. Czyli jak to określa autor od współczynnika inteligencji emocjonalnej. Autor podpowiada w jaki sposób kształtować inteligencję emocjonalną dzieci, aby nauczyć je jak najwłaściwszego wykorzystania wrodzonych zdolności w osiąganiu życiowych celów. 

(…) W ostatniej dekadzie, mimo napływu opisanych wyżej złych wieści, byliśmy świadkami niesłychanego rozkwitu naukowych badań nad emocjami. Najbardziej ekscytujące są obrazy pracującego mózgu, których ujrzenie umożliwiły takie nowoczesne metody, jak techniki tomografii komputerowej. Po raz pierwszy w historii naszego gatunku ukazały one to, co zawsze pozostawało głęboką tajemnicą, a mianowicie: jak właściwie działa ta niezwykle skomplikowana masa komórek w chwilach, gdy myślimy i czujemy, snujemy wyobrażenia i marzenia lub śnimy. Zalew danych neurobiologicznych pozwolił nam lepiej zrozumieć, w jaki sposób ośrodki mózgowe wprawiają nas we wściekłość lub skłaniają do wylewania łez oraz jak na naszą dolę i niedolę reagują starsze części mózgu, które motywują nas do miłości i do walki. Dzięki owej bezprecedensowej jasności obrazu działania emocji wraz z ich wszystkimi wadami pojawiły się w centrum zainteresowania pewne nowe środki zaradcze umożliwiające nam wyjście ze zbiorowego kryzysu emocjonalnego.
Z napisaniem tej książki, będącej pokłosiem owych badań, musiałem poczekać, aż ich wyniki staną się wystarczająco kompletne. Chwila ta nadeszła tak późno dlatego, że nauka odnosiła się do miejsca uczuć w życiu psychicznym z zaskakującym lekceważeniem, pozostawiając odkrywanie kontynentu emocji przyszłym badaczom. W pustkę tę wdarła się rychło fala książek z rodzaju „pomóż sobie sam”, wypełniając ją zamętem rad udzielanych w dobrej wierze, ale opierających się w najlepszym wypadku na opiniach klinicystów i w większości pozbawionych jakichkolwiek podstaw naukowych. Teraz nauka może wreszcie odpowiedzieć autorytatywnie na owe pilne i niepokojące pytania dotyczące najbardziej irracjonalnych sfer naszej psychiki i nakreślić w miarę precyzyjnie mapę ludzkiego serca (…) 

                                                                                          Fragment książki  
  • Okładka
  • Karta tytułowa
  • Spis treści
  • * * *
  • Podziękowania
  • Wstęp do jubileuszowego wydania w dziesiątą rocznicę publikacji Inteligencji emocjonalnej
  • Przedmowa do wydania polskiego
  • Postulat Arystotelesa
    • Dlaczego zająłem się tym właśnie teraz
    • Nasza podróż
  • Część I: MÓZG EMOCJONALNY
    • Rozdział I: Po co nam emocje?
      • Kiedy namiętności górują nad rozumem
      • Bodźce do działania
      • Nasze dwa umysły
      • Jak rósł mózg
    • Rozdział II: Anatomia porwania emocjonalnego
      • Siedlisko wszystkich namiętności
      • Nerwowy system alarmowy
      • Strażnik emocji
      • Specjalista od pamięci emocjonalnej
      • Anachroniczne alarmy nerwowe
      • Kiedy emocje są gwałtowne i pochopne
      • Menedżer emocji
      • Zestrajanie emocji i myśli
  • Część II: NATURA INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ
    • Rozdział III: Kiedy mądry jest głupi
      • Inteligencja emocjonalna a los
      • Inny rodzaj inteligencji
      • Spock kontra Data, czyli kiedy poznanie nie wystarcza
      • Czy emocje mogą być inteligentne?
      • Iloraz inteligencji a inteligencja emocjonalna
    • Rozdział IV: Poznaj siebie
      • Typ żywiołowy i typ beznamiętny
      • Człowiek bez uczuć
      • Pochwała wyczucia
      • Zgłębianie nieświadomości
    • Rozdział V: Niewolnik namiętności
      • Anatomia wściekłości
      • Nagły przypływ wściekłości
      • Złość nawarstwia się na złości
      • Balsam na złość
      • Wyciszanie złości
      • Wyładowywanie złości
      • Uśmierzanie niepokoju. Co, ja mam się martwić?
      • Po co nam martwienie się
      • Jak radzić sobie z melancholią
      • Metody podnoszenia nastroju
      • Wypieranie krzepiące zaprzeczenie
    • Rozdział VI: Mistrzowska zdolność
      • Panowanie nad impulsami. Test cukierków
      • Złe nastroje złe myślenie
      • Puszka Pandory i Pollyanna. Siła myślenia pozytywnego
      • Optymizm wielki motywator
      • Uskrzydlenie neurobiologia doskonałości
      • Uczenie się a uskrzydlenie. Nowy model kształcenia
    • Rozdział VII: Korzenie empatii
      • Jak rozwija się empatia
      • Dobrze dostrojone dziecko
      • Koszty niedostrojenia się
      • Neurologia empatii
      • Empatia i etyka korzenie altruizmu
      • Życie bez empatii: umysł pedofila, moralność psychopaty
    • Rozdział VIII: Sztuka współżycia
      • Okaż trochę emocji
      • Ekspresyjność i zaraźliwość emocji
      • Podstawy inteligencji społecznej
      • Skąd się bierze brak zdolności społecznych
      • Nienawidzimy cię
      • Doskonałość emocjonalna
  • Część III: INTELIGENCJA EMOCJONALNA STOSOWANA
    • Rozdział IX: Bliscy wrogowie
      • Jego i jej obraz małżeństwa. Korzenie tkwiące w dzieciństwie
      • Linie podziałów małżeńskich
      • Toksyczne myśli
      • Zatopienie. Pogrążanie się małżeństwa
      • Mężczyźni wrażliwa płeć
      • On i ona. Rada dla małżeństw
      • Dobra kłótnia
      • Uspokajanie się
      • Odtrucie poprzez rozmowę z samym sobą
      • Niedefensywne słuchanie i mówienie
      • Ćwiczenie
    • Rozdział X: Kierowanie z sercem
      • Krytyka jest sprawą pierwszorzędną
      • Najgorszy sposób wzbudzenia w kimś motywacji
      • Umiejętna krytyka
      • Jak postępować z odmiennością
      • Korzenie uprzedzeń
      • Brak tolerancji dla nietolerancji
      • Pomysłowość organizacyjna i grupowy iloraz inteligencji
    • Rozdział XI: Umysł i medycyna
      • Umysł ciała, czyli jakie znaczenie mają emocje dla zdrowia
      • Toksyczne emocje. Dane kliniczne
      • Kiedy złość jest zabójcza
      • Stres nieproporcjonalny i nieuzasadniony niepokój
      • Medyczne koszty depresji
      • Zdrowotne pożytki płynące z pozytywnych uczuć
      • Cena pesymizmu i korzyści z optymizmu
      • Z niewielką pomocą przyjaciół: medyczna wartość bliskich związków z innymi
      • Uzdrowicielska moc oparcia emocjonalnego
      • Włączenie inteligencji emocjonalnej do opieki medycznej
      • Ku medycynie, która okazuje troskę
  • Część IV: PRZEDZIAŁY MOŻLIWOŚCI
    • Rozdział XII: Kociołek rodzinny
      • Program przygotowawczy
      • Nauka emocjonalnego abecadła
      • Jak wychować łobuza
      • Znęcanie się zanik empatii
    • Rozdział XIII: Uraz i ponowne emocjonalne uczenie się
      • Przerażenie zastygłe w pamięci
      • Wstrząs pourazowy jako choroba układu limbicznego
      • Emocjonalne oduczanie się
      • Ponowna edukacja mózgu emocjonalnego
      • Ponowne uczenie się emocjonalne i pozbywanie się urazu
      • Psychoterapia jako seminarium emocjonalne
    • Rozdział XIV: Temperament nie jest wyrokiem przeznaczenia
      • Neurochemia nieśmiałości
      • Nic mnie nie dręczy: radosny temperament
      • Okiełznanie nadmiernie pobudliwego ciała migdałowatego
      • Dzieciństwo okres szans
      • Okresy decydujące
  • Część V: WYKSZTAŁCENIE EMOCJONALNE
    • Rozdział XV: Koszty analfabetyzmu emocjonalnego
      • Zapaść emocjonalna
      • Tłumienie agresji
      • Szkoła dla łobuzów
      • Zapobieganie depresji
      • Cena nowoczesności rosnące wskaźniki depresji
      • Przebieg depresji u dzieci
      • Wywołujące depresję sposoby myślenia
      • Wczesne opanowanie depresji
      • Zaburzenie łaknienia
      • Osamotnienie dzieci, które nie kończą szkoły
      • Ćwiczenie umiejętności zdobywania przyjaciół
      • Alkohol i narkotyki uzależnienie jako leczenie się
      • Dosyć wojen metoda zapobiegania
      • Informacja nie wystarczy
      • Aktywne składniki
    • Rozdział XVI: Kształcenie emocji
      • Nauka współdziałania
      • Punkt niezgody
      • Analiza post factum. Bójka, do której nie doszło
      • Codzienne zmartwienia
      • Abecadło inteligencji emocjonalnej
      • Wykształcenie emocjonalne w dzielnicy nędzy
      • Wykształcenie emocjonalne w przebraniu
      • Emocjonalny harmonogram
      • Wszystko we właściwym czasie
      • Wykształcenie emocjonalne jako metoda prewencji
      • Nowe spojrzenie na zadania szkoły
      • Zwiększone zadania szkoły
      • Czy wykształcenie emocjonalne coś zmienia?
      • Charakter, moralność i sztuka demokracji
      • Ostatnie słowo
  • Dodatki
    • Dodatek A. Czym jest emocja?
    • Dodatek B. Znamiona umysłu emocjonalnego
      • Szybka, ale bezmyślna reakcja
      • Najpierw uczucia, potem myśli
      • Rzeczywistość symboliczna
      • Przeszłość kładąca się ciężarem na teraźniejszości
      • Rzeczywistość specyficzna dla stanu emocjonalnego
    • Dodatek C. Mechanizm powstawania strachu
    • Dodatek D. Zespół Fundacji W.T. Granta: Aktywne składniki programów prewencji
    • Dodatek E. Program nauki samowiedzy
    • Dodatek F. Społeczne i emocjonalne uczenie się. Rezultaty
      • Projekt Rozwoju Dziecka
      • PATHS*
      • Projekt Społecznego Rozwoju z Seattle
      • Program Podwyższenia Umiejętności Społecznych Yale New Haven
      • Program Twórczego Rozwiązywania Konfliktów
      • Projekt Poprawy Świadomości Społecznej i Rozwiązywania Problemów Społecznych
  • Źródła
    • EDUKACJA
    • Życie organizacji
    • WYCHOWANIE
    • OGÓLNE
  • Przypisy
    • Wstęp
    • Rozdział I. Po co nam emocje?
    • Rozdział II. Anatomia porwania emocjonalnego
    • Rozdział III. Kiedy mądry jest głupi
    • Rozdział IV. Poznaj siebie
    • Rozdział V. Niewolnik namiętności
    • Rozdział VI. Mistrzowska zdolność
    • Rozdział VII. Korzenie empatii
    • Rozdział VIII. Sztuka współżycia
    • Rozdział IX. Bliscy wrogowie
    • Rozdział X. Kierowanie z sercem
    • Rozdział XI. Umysł i medycyna
    • Rozdział XII. Kociołek rodzinny
    • Rozdział XIII. Uraz i ponowne emocjonalne uczenie się
    • Rozdział XIV. Temperament nie jest wyrokiem przeznaczenia
    • Rozdział XV. Koszty analfabetyzmu emocjonalnego
    • Rozdział XVI. Kształcenie emocji
    • Dodatek B. Znamiona umysłu emocjonalnego
  • Karta redakcyjna

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

W górę rzeki
Barbara Kosmowska
Cena: 21,25 zł
Milioner do wzięcia
Miranda Lee
Cena: 7,37 zł
Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy ...
Jocko Willink, Leif Babin
Cena: 26,18 zł
Znajdź swoje DLACZEGO. Droga do poczucia spełni...
Simon Sinek, David Mead, Peter Docker
Cena: 31,20 zł
Razem odkrywamy Boga. Jak przekazywać wiarę dzi...
Lisa Popcak, Gregory Popcak
Cena: 25,73 zł
Jak być rodzicem, jakim zawsze chciałeś być
Adele Faber, Elaine Mazlish
Cena: 15,60 zł
6
(1)
5
(1)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 2

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 

    Obowiązkowa lektura dla poszukujących odpowiedzi na pytanie co kieruje naszymi zachowaniami i jak ważne są emocje.
      Ocena : 5 

    Podstawowa wiedza z zakresu emocji. Łatwy i prosty język pisania. Polecam książka jest warta uwagi.
    logotypy