Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2021
I jak tu nie biegać!

I jak tu nie biegać! (audiobook)

Autor:  

I jak tu nie biegać!
Czas nagrania: 5 godz. 3 min. Czyta: Beata Sadowska, Tomasz Ignaczak, Wojciech Chorąży
Audiobook Audiobook w mp3

Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą aktywności fizycznej. Autorka brała udział w 12 maratonach. Biegła na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.

Dla Beaty bieganie to coś więcej niż sport. W swojej książce mówi nie tylko o tym jak biegać szybciej i lepiej, ale też o tym jak czerpać z biegania przyjemność i satysfakcję. Relacja autorki jest wzbogacona o wskazówki Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo!

Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.

I jak tu nie biegać!

Wszystko mi się w tej książce podoba - oprócz sugestii, że bieganie rano jest lepsze niż bieganie wieczorem. Otóż według mnie jest odwrotnie! Ale istnieje tylko jeden sposób, by się o tym przekonać: zacząć biegać. Oczywiście po przeczytaniu tej książki.

Tomasz Lis

Redaktor naczelny "Newsweeka", maratończyk

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Motocyklizm. Droga do mindfulness
Jarosław Gibas
Cena: 27,92 zł
Szamo
Krzysztof Stanowski, Grzegorz Szamotulski
Cena: 26,81 zł
Urodzeni biegacze. Tajemnicze plamię Tarahumara...
Christopher Mc Dougall
Cena: 32,71 zł
logotypy