Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion.pl sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Dobry sen maluszka. Jak nauczyć ...

Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców (ebook)

Autor:   Monika Huntjens

Ocena:
   5.0/6  Opinie  (6)
2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 5,75 zł
19,24 zł 24,99 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
+ do przechowalni

Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców. to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobudkami zamiast sześciu.

Dziecko nie rodzi się z umiejętnością samodzielnego zasypiania. Musi się jej nauczyć, podobnie jak chodzenia i mówienia. Jednym maluchom przychodzi to łatwiej, innym trudniej. Dlatego usypianie dziecka to wielkie wyzwanie, przed którym stają wszyscy rodzice. Niewyspani, zmęczeni, w desperacji jesteśmy gotowi zrobić wszystko, by móc chociaż raz na dłużej przyłożyć głowę do poduszki. Tymczasem są sposoby na to, by nasze dziecko zasypiało samo i dobrze przesypiało noc.

Metody przedstawione w książce krok po kroku prowadzą rodziców do sukcesu. Autorka, pierwsza, i jedyna w Polsce, ekspertka od snu dziecka przyjęta do Międzynarodowego Stowarzyszenia Konsultantek ds. snu dziecka, podaje szczegółowy, rozpisany na godziny plan działania, który pozwala cieszyć się przespaną całą nocą już po 2 tygodniach, a wyraźną poprawę odczuć po 3-5 nocach! Kolejne rozdziały omawiają problemy dzieci w określonym wieku od noworodka po przedszkolaka.

Trening praktycznych umiejętności uzupełnia solidna dawka eksperckiej wiedzy od specjalistów, zaproszonych do współpracy przy tworzeniu tego poradnika.

Uwaga Rodzice! Każde dziecko może dobrze spać i możecie mu w tym pomóc!

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • Spis treści
  • Dedykacja
  • WSTĘP
  • SPOKOJNA RODZINA, CZYLI WYSPANE DZIECKO TO SZCZĘŚLIWI DOROŚLI
    • NIESZCZĘŚLIWI, BO NIEWYSPANI czyli dlaczego sen jest ważny
    • PRACA I DOM czyli trudno być wyspaną mamą
    • TYLKO SPOKOJNIE czyli wszystko da się poukładać
    • RODZICU, POMÓŻ SOBIE SAM czyli najważniejsze to nauczyć dziecko spać
    • NIC ZŁEGO SIĘ NIE DZIEJE czyli jak nauka udowadnia, że mamy rację
    • DZIECI PŁACZĄ czyli dlaczego mimo to podjąć trud zmian
    • NOWOCZESNE TECHNOLOGIE czyli warto sobie pomóc
  • ACH ŚPIJ, KOCHANIE, CZYLI DLACZEGO MALUCH ŹLE SYPIA I JAK GO TEGO ODUCZYĆ
    • Skoki rozwojowe czyli naturalne regresy snu u dziecka
    • CZYM SKORUPKA ZA MŁODU czyli behawioralne przyczyny bezsenności
    • GDY ZDROWIE NIE DOPISUJE czyli medyczne przyczyny problemów ze snem
    • WSZYSTKO, CO NAJWAŻNIEJSZE czyli jak rozwój wpływa na sen dziecka
    • RAZEM CZY OSOBNO czyli w łóżku rodziców czy we własnym
    • Mądrość pokoleń czyli mity dotyczące snu dziecka
    • SENNA UKŁADANKA czyli co pomaga dzieciom spać
  • TRENING UMIEJĘTNOŚCI, CZYLI NAUKA SAMODZIELNEGO ZASYPIANIA NOWORODKA DO 4. MIESIĄCA ŻYCIA
    • TIMELINE, czyli czego się spodziewać
    • JEM I ŚPIĘ czyli struktura aktywności noworodka
    • CZY TO DZIŚ, CZY TO JUTRO czyli jak nauczyć malca odróżniać dzień od nocy
    • SENNE ASOCJACJE czyli co przeszkadza dziecku spać
    • NIEPOKOJĄCE SYGNAŁY czyli kiedy warto iść do lekarza
    • ODPOCZYNEK MALUSZKA czyli jak nie przemęczać dziecka
    • SKĄD TE ŁZY czyli jak wyciszyć płaczące dziecko
    • PIERWSZE KROKI czyli jak przyzwyczaić dziecko do łóżeczka
    • Do zadań specjalnych czyli jak przygotować sypialnię noworodka
    • SPOKOJNY I SZCZĘŚLIWY, czyli jak zadbać o bezpieczny sen malucha
    • A TAK DOBRZE NAM SZŁO czyli senna rewolucja w 4. miesiącu życia
    • KLUCZE DO SUKCESU, czyli tego się trzymaj
  • TRENING UMIEJĘTNOŚCI, CZYLI NAUKA SAMODZIELNEGO ZASYPIANIA NIEMOWLĘCIA OD 5. DO 8. MIESIĄCA ŻYCIA
    • ŚPIESZ SIĘ POWOLI czyli etap przygotowań
    • KROK PO KROKU czyli etapy nauki samodzielnego zasypiania
    • TO SIĘ SPRAWDZA czyli skuteczne metody nauki zasypiania
    • HOUSTON, MAMY PROBLEM czyli jak może zareagować dziecko
    • PRZESZKADZACZE czyli jak nowe umiejętności wpływają na sen
    • MOŻESZ NA MNIE LICZYĆ czyli jak stopniować wsparcie
    • TRUDNE MOMENTY czyli kłopoty ze spaniem w chorobie i podróży
    • PRZYGOTUJ SIĘ DOBRZE czyli jak zacząć naukę zasypiania
    • ZWARCI I GOTOWI czyli plan działania na wieczór
    • AAA, KOTKI DWA czyli plan działania na noc
    • NIE JEM, KIEDY ŚPIĘ czyli jak odejść od nocnych karmień
    • DRZEMKA MISTRZÓW czyli dlaczego sen w ciągu dnia jest ważny
    • POŚPIJ JESZCZE jak pomóc dziecku wydłużyć drzemkę
    • KLUCZE DO SUKCESU, czyli najważniejsze informacje
    • W dwa tygodnie do sukcesu, czyli plan działania na każdy dzień
  • TRENING UMIEJĘTNOŚCI, CZYLI NAUKA SAMODZIELNEGO ZASYPIANIA DZIECKA OD 9. DO 14. MIESIĄCA ŻYCIA
    • KROK PO KROKU czyli etapy nauki zasypiania w łóżeczku
    • To się sprawdza czyli skuteczne metody nauki zasypiania
    • HOUSTON, MAMY PROBLEM czyli jak może zareagować dziecko
    • WYZWANIA czyli jak nowe umiejętności wpływają na sen
    • MOŻESZ NA MNIE LICZYĆ czyli jak stopniować wsparcie
    • TRUDNE MOMENTY czyli kłopoty ze spaniem w chorobie i podróży
    • PRZYGOTUJ SIĘ DOBRZE czyli jak zacząć naukę zasypiania
    • ZWARCI I GOTOWI czyli plan działania na wieczór
    • AAA, KOTKI DWA czyli plan działania na noc
    • NIE JEM, KIEDY ŚPIĘ czyli jak odejść od nocnych karmień
    • DRZEMKA MISTRZÓW czyli dlaczego sen w ciągu dnia jest tak ważny
    • KLUCZE DO SUKCESU czyli najważniejsze informacje
    • W dwa tygodnie do sukcesu, czyli plan działania na każdy dzień
  • TRENING UMIEJĘTNOŚCI, CZYLI NAUKA SAMODZIELNEGO ZASYPIANIA STARSZAKA OD 16. DO 36. MIESIĄCA ŻYCIA
    • TO SIĘ SPRAWDZA czyli skuteczne metody nauki zasypiania
    • HOUSTON, MAMY PROBLEM czyli jak może zareagować dziecko
    • WYZWANIA czyli jak nowe umiejętności wpływają na sen
    • TRUDNE MOMENTY czyli kłopoty ze spaniem w chorobie i podróży
    • PRZYGOTUJ SIĘ DOBRZE czyli jak zacząć naukę zasypiania
    • ZWARCI I GOTOWI czyli plan działania na wieczór
    • AAA, KOTKI DWA czyli plan działania na noc
    • NIE JEM, KIEDY ŚPIĘ czyli jak odejść od nocnych karmień
    • DRZEMKA MISTRZÓW czyli plan działania na dzień
    • KLUCZE DO SUKCESU czyli tego się trzymaj
    • W dwa tygodnie do sukcesu, czyli plan działania na każdy dzień
  • PODZIĘKOWANIA
  • ŹRÓDŁA I PRZYPISY
6
(4)
5
(1)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(1)

Liczba ocen: 6

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 
    2021-12-07

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: 2021-12-07

    Cenna lektura
      Ocena : 6 
    2021-02-16

    oceniona przez: Asia, 2021-02-16

    Książka pomogła nam uporać się z problemami ze snem córki. Zawiera bardzo pomocne wskazówki
      Ocena : 6 
    2020-10-26

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: 2020-10-26

    Bardzo dobra książka szkoda, że nie przeczytałem jej wcześniej. Polecam
      Ocena : 6 
    2019-12-27

    oceniona przez: werka67, 2019-12-27

    Książka jest rewelacyjna. Bardzo szczegółowo poruszone są wszystkie ważne kwestie rozwoju dziecka, problemy jakie mogą się pojawić, ważne zagadnienia typu karmienie, sen itp itd. a wszystko napisane w przystępny sposób. Czyta się bardzo przyjemnie. Nie wyobrażam sobie nie mieć tej książki.Gorąco polecam!
      Ocena : 5 
    2021-02-16

    oceniona przez: 2021-02-16

    świetny poradnik
      Ocena : 1 
    2021-02-15

    potwierdzona zakupem i oceniona przez: 2021-02-15

    Ta książka powinna być zakazana jest szkodliwa i niezgodna z obowiązującymi zaleceniami i wiedzą.
    logotypy