Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2018
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności (ebook)

Autorzy:   ,

2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Wydawca: Wydawnictwo JK
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,62 zł
27,28 zł 34,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka

Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Vademecum. Najważniejsze informacje na temat insulinooporności i tego, co się z nią wiąże
    • 1. Insulinooporność w teorii
    • 2. Dieta w inlulinooporności
    • 3. Sport w insulinoodporności
    • 4. Farmakoterapia w insulinooporności
    • 5. Diagnostyka
  • Insulinooporność na diecie
    • Tydzień I
    • Tydzień II
    • Tydzień III
    • Tydzień IV
    • Tydzień V
    • Tydzień VI
    • Tydzień VII
    • Tydzień VIII
    • Tydzień IX
    • Tydzień X
    • Tydzień XI
    • Tydzień XII
    • Tydzień XIII
    • Tydzień XIV
    • Tydzień XV
    • Tydzień XVI
  • Dodatkowe przepisy
  • Zdrowe ciacha
  • Posiłki okołotreningowe
  • Lista zakupów na 16 tygodni
  • Plan treningowy na 16 tygodni
  • Bibliografia
  • O Autorkach

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Nauka dla rozwoju rolnictwa, ekologii i medycyn...
Anna Przybylska, Mateusz Gortat, Dariusz Wolski, Marcelina Olszak, Izabela Podgórska, Agata Kobył...
Cena: 0,00 zł
Ziemniak
Joanna Jakubiuk
Cena: 29,67 zł
Jak Jeść by Zdrowo Żyć. Wydanie II
Robert Jarząbkiewicz
Cena: 24,90 zł
logotypy