Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2021
Dieta MIND. Sposób na długie życie

Dieta MIND. Sposób na długie życie (ebook)

Autor:  

Ocena:
   6.0/6  Opinie  (1)
2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Wydawca: Wydawnictwo M
Cena:
27,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
+ do przechowalni

Co roku „dieta mind” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy – dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na funkcjonowanie całego organizmu. Albowiem właściwe odżywienie mózgu sprawia, że poprawiają się parametry przebiegu wszystkich procesów, którymi on steruje - nie tylko sprawności umysłu, ale też pracy serca, oddychania, odczuwania bólu, a nawet nastroju…

Autor przedstawia jej założenia, opisuje zależności między odżywianiem a funkcjonowaniem mózgu. Podpowiada, jak odżywiać się w przypadku różnych schorzeń o podłożu neurologicznym, m.in. w przypadku choroby Alhzmeimera, oraz jak usprawnić pracę swojego umysłu i jak uleczyć całe ciało dzięki dostarczaniu do mózgu odpowiednich składników odżywczych. Liczne przepisy ułatwią zastosowanie tej diety w codziennym jadłospisie.

I. DIETA JAKO STYL ŻYCIA

Jak dieta i styl życia wpływają na funkcjonowanie mózgu

Dieta a choroba Alzheimera i demencja

Tlen - pierwiastek życia

Co to jest dieta MIND?

II. ZAŁOŻENIA DIETY MIND

Zielone światło dla

Czarna lista

Siła w prostocie

III. JAKICH SKŁADNIKÓW POTRZEBUJE MÓZG

Bez białka nie ma życia

Węglowodany - paliwo dla mózgu

Tłuszcze są niezbędne

Post

Witamiy

Minerały - wielka trójka w walce o sprawny mózg

Związki organiczne

PRZEPISY

 

Osoby, które kupowały książkę, często kupowały też:

Cukrzyca. Jak z nią żyć
Dorota Drozd
Cena: 15,99 zł
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować ...
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Cena: 23,92 zł
Twój make-up z gwiazdami
Magdalena Pieczonka
Cena: 47,20 zł
Sztuka obsługi penisa
Andrzej Gryżewski, Przemysław Pilarski
Cena: 29,99 zł
Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, któ...
Kishimi Ichiro, Fumitake Koga
Cena: 33,38 zł
6
(1)
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 1

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 

    Otworzyła mi oczy w pewnych sprawach, Polecam.
    logotypy