Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion.pl sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2022
Cisza. Siła spokoju w świecie pe...

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku (ebook)

Autor:  

Ocena:
   3.0/6  Opinie  (1)
2w1 w pakiecie: ePubePub MobiMobi
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 5,65 zł
19,34 zł 24,99 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
+ do przechowalni

Cisza, która uzdrawia duszę

Uważność jest praktyką, która wycisza panujący w nas zgiełk. Gdy nam jej brakuje, wiele rzeczy może nas odciągać od nas samych.

Thich Nhat Hanh

Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku to ostatnia książka Thich Nhat Hanha. To pochwała uważności, skupienia na chwili obecnej, bez której łatwo stracić poczucie sensu w rzeczywistości pełnej chaosu.

Autor zaprasza nas do uwolnienia się od zgiełku zewnętrznego świata. Proponuje, by odnaleźć spokój w samym sobie i dostrzec, co oferuje niepowtarzalna, bieżąca chwila. Przekonuje, że drogą do wewnętrznej wolności jest uważność w życiu codziennym.

Wewnętrzna cisza pozwala usłyszeć głos własnego serca, by móc odważnie podążyć za swoimi najgłębszymi pragnieniami. Książka przypomina nam, że każda chwila jest cenna i warto przeżywać ją świadomie.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • cisza
    • WSTĘP
      • W CISZY RAZEM
      • JAK BRZMI BEZ­DŹ­WIĘK
      • PIĘĆ DŹWIĘ­KÓW PRAWDY
      • NAJ­GŁĘB­SZA TRO­SKA
      • NIE TRZEBA BIEC
    • KAR­MIENI NIE­USTAN­NYM HAŁA­SEM
      • LĘK PRZED CISZĄ
      • STÓŁ SZWEDZKI BODŹ­CÓW
      • JEDZE­NIE
      • WRA­ŻE­NIA ZMY­SŁOWE
      • DĄŻE­NIA
      • ŚWIA­DO­MOŚĆ JED­NOST­KOWA
      • ŚWIA­DO­MOŚĆ ZBIO­ROWA
    • RADIO MYŚLO­TOK
      • NAWYK NEGA­TYW­NEGO MYŚLE­NIA
      • NASZE MYŚLI W ŚWIE­CIE
      • UWAŻ­NOŚĆ OZNA­CZA ODZY­SKA­NIE UWAGI
      • PRZE­STRZEŃ DO REALI­ZA­CJI MARZEŃ
    • GRZMIĄCA CISZA
      • PUSZ­CZE­NIE
      • ZNAJ­DO­WA­NIE ODPO­WIE­DZI BEZ MYŚLE­NIA
      • ISTOTA BEZ­RU­CHU
      • CISZA RADO­SNA A CISZA, KTÓRA PRZY­GNIATA
      • SZLA­CHETNA CISZA
      • CICHE DZIA­ŁA­NIE
    • GŁĘ­BO­KIE SŁU­CHA­NIE
      • SŁU­CHA­NIE Z LEK­KO­ŚCIĄ
      • SŁU­CHA­NIE DŹWIĘKU DZWONKA
      • KĄCIK DO ODDY­CHA­NIA
      • SŁU­CHA­NIE Z PRZOD­KAMI
      • JAK NIE WPA­DAĆ W PUŁAPKĘ SŁÓW
      • POST DLA ŚWIA­DO­MO­ŚCI
    • SIŁA WYCI­SZE­NIA
      • UWAŻNY ODDECH
      • STWO­RZYĆ PRZE­STRZEŃ DLA UWAŻ­NO­ŚCI JEST ŁATWIEJ, NIŻ MYŚLISZ
      • PIĘĆ MINUT DLA ŻYCIA
    • ZAUWA­ŻA­NIE
      • DOSTRZE­GA­NIE CIER­PIE­NIA
      • WYSPA WŁA­SNEGO JA
      • KOKO­SOWY MNICH
      • SAMOT­NOŚĆ
      • WOL­NOŚĆ OD ENER­GII NAWY­KO­WEJ
      • ROZ­PLĄ­TAĆ DWA SUPŁY
      • ANGU­LI­MALA
    • PIE­LĘ­GNO­WA­NIE KON­TAKTU
      • POZO­STA­WA­NIE W KON­TAK­CIE DZIĘKI UWAŻ­NO­ŚCI
      • PIE­LĘ­GNO­WA­NIE MIL­CZE­NIA Z MIŁO­ŚCIĄ
      • MUZYKA CISZY
      • ANANDA A MUZYKA STO­SUN­KÓW MIĘ­DZY­LUDZ­KICH
      • RAZEM W MIL­CZE­NIU
      • KSZTAŁ­TO­WA­NIE ZBIO­RO­WYCH NAWY­KÓW
      • ODŻY­WIA­NIE INNYCH
  • Przy­pisy koń­cowe
6
(0)
5
(0)
4
(0)
3
(1)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 1

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 3 

    oceniona przez: 2022-04-26

    Książka wzbudziła we mnie mieszane odczucia. Jednak może trafić do wybranych osób, które bardziej docenią ciszę, która jest niezwykle ważna w naszym życiu i dla naszego zdrowia (zwłaszcza psychicznego).
    logotypy