Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2020
Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV

Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV

Autorzy:   , ,

Ocena:
   5.5/6  Opinie  (4)
Stron: 424
Czas nagrania: 16 godz. 37 min. Czyta: Marta Ścisłowicz
Ksiazka drukowana Druk (oprawa: miękka) 3w1 w pakiecie: PdfPDF ePubePub MobiMobi Audiobook Audiobook w mp3
Wydawca: Septem
Wydawca: Septem
Wydawca: Septem
Cena:
39,90 zł
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,98 zł
31,92 zł 39,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Cena promocyjna: Oszczędzasz: 7,98 zł
31,92 zł 39,90 zł
Dodaj do koszyka
Kup terazstrzalka
Wysyłamy w 24h + do przechowalni + do przechowalni + do przechowalni

Druk
Książka drukowana
39,90 zł
eBook
Pdf ePub Mobi
31,92 zł
39,90 zł
Audiobook w mp3
Audiobook
31,92 zł
39,90 zł

W prostocie tkwi siła

  • Spraw, by ciąża i poród były radosnymi przeżyciami
  • Czuj się doskonale w każdym trymestrze
  • Odczytuj wyniki badań i procedur

Twoja zdrowa ciąża

Spodziewasz się dziecka? Oto praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje o wszystkim, co może Cię spotkać w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze, a także po porodzie. Książka - uwzględniająca najnowsze osiągnięcia w technologii medycznej - jest poręcznym źródłem wiedzy; zawiera proste odpowiedzi na wszelkie pytania, jakie możesz mieć w związku z ciążą.

W książce:

  • Opis ciąży tydzień po tygodniu
  • Wskazówki, jak odróżnić poród fałszywy od prawdziwego
  • Omówienie różnych rodzajów porodu
  • Wskazówki, jak dbać o siebie i o dziecko po porodzie
  • Uwagi na temat karmienia piersią i butelką
  • O autorach
  • Podziękowania od autorów
    • Podziękowania od wydawcy oryginału
  • Wstęp
    • O książce
    • Co nowego dodano do tego wydania książki?
    • Naiwne założenia
    • Ikony użyte w książce
    • Co dalej
  • Część I No to zaczynamy!
    • W tej części
  • Rozdział 1 Dwie kreski na teście: chyba jestem w ciąży!
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Rozpoznawanie objawów ciąży
      • Historia Joanny
    • Jak stwierdzić, czy jesteś w ciąży?
      • Jak uzyskać odpowiedź w domu?
      • Wizyta u lekarza w celu uzyskania odpowiedzi
      • Obliczenie daty porodu
    • Wybór odpowiedniego lekarza
      • Jakie masz możliwości?
        • Czy jestem w grupie podwyższonego ryzyka?
      • Pytania, które powinnaś sobie zadać, zanim dokonasz wyboru
    • Kontrola nad lekami i szczepieniami
      • Tygodnie kontra miesiące
      • Przegląd przyjmowanych leków
      • Znaczenie szczepień i odporności
        • Badanie na HIV
        • Obalenie mitów
  • Rozdział 2 Rzut okiem na ciążę: krótkie omówienie tydzień po tygodniu
    • W TYM ROZDZIALE:
    • 0. 4. tydzień
    • 5. 8. tydzień
    • 9. 12. tydzień
    • 13. 16. tydzień
    • 17. 20. tydzień
    • 21. 24. tydzień
    • 25. 28. tydzień
    • 29. 32. tydzień
    • 33. 36. tydzień
    • 37. 40. tydzień
    • 40. 42. tydzień
    • Typowe badania wykonywane podczas ciąży
  • Rozdział 3 Przygotowanie do życia podczas ciąży
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Planowanie wizyt przedporodowych
    • Przygotowanie się na zmiany fizyczne i emocjonalne
      • Jak sobie radzić z wahaniami nastrojów?
      • Jak żyć ze skurczami nóg?
      • Zwróć uwagę na upławy
      • Jak znieść bóle pleców?
      • Jak sobie radzić ze stresem?
    • Wpływ leków, alkoholu i narkotyków na dziecko
      • Przyjmowanie leków
      • Palenie i zagrożenia z nim związane
      • Picie alkoholu
        • Przyszłe matki pytają
      • Zażywanie narkotyków
    • Rzut oka na zmiany trybu życia
      • Dogadzanie sobie za pomocą zabiegów kosmetycznych
      • Relaks w wannie z gorącą wodą, w jacuzzi, saunie i łaźni parowej
      • Podróżowanie
      • Zabiegi stomatologiczne
      • Uprawianie seksu
    • Praca w czasie ciąży
      • Ryzyko zawodowe
      • Ciąża a prawo
  • Rozdział 4 Dieta i ćwiczenia przyszłej mamy
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Zdrowy przyrost masy ciała
      • Jak określić, jaka waga jest wystarczająca?
      • Nie ulegaj obsesji na punkcie swojej wagi
        • Na co przeznaczane są dodatkowe kilogramy?
      • Przyrost wagi u dziecka
    • Bilans przyjmowanego pokarmu
      • Wybierz mój talerz
        • Kilka uwag o tłuszczach i olejach
        • Czy spożywanie kofeiny w ciąży jest bezpieczne?
      • Suplementacja diety
        • Żelazo
        • Wapń i witamina D
    • Które pokarmy są bezpieczne?
      • Potencjalnie szkodliwe pokarmy
      • Obalanie popularnych mitów na temat jedzenia
        • Kilka słów wyjaśnienia na temat listeriozy
    • Specjalne wymogi dietetyczne
      • Właściwy sposób odżywiania się dla wegetarianki
      • Zasady zdrowego odżywiania się dla weganki
      • Kontynuowanie diety bezglutenowej
      • Walka z zaparciami
      • Cukrzyca
    • Ćwiczyć za dwoje
      • Dostosowywanie się do zmian zachodzących w ciele
      • Jak ćwiczyć, żeby się nie przetrenować?
      • Porównanie różnych rodzajów aktywności fizycznej
        • Ćwiczenie serca aerobik
        • Wzmacnianie mięśni
          • Bezpieczne praktykowanie jogi
  • Część II Ciąża odliczanie
    • W tej części
  • Rozdział 5 Pierwszy trymestr
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Kształtuje się nowe życie
      • Rzut oka na liczby jak rozwija się embrion?
      • Ujęcie drugie, czyli jak rozwijają się bliźnięta
    • Dostosowywanie się do zmian zachodzących w Twoim ciele
      • Zmiany zachodzące w piersiach
      • Zmęczenie
        • Wskazówki, jak poskromić nudności
      • Poranne, południowe i wieczorne nudności
      • Puchnięcie
      • Częste oddawanie moczu
      • Bóle głowy
      • Zaparcia
      • Skurcze
    • Pierwsza wizyta u lekarza
      • Zrozumieć, co mówi lekarz
        • Tryb życia
        • Data ostatniej miesiączki
        • Historia chorób położniczych i ginekologicznych
        • Ciąża po leczeniu niepłodności
        • Problemy zdrowotne
        • Rodzinny wywiad medyczny
        • Korzenie etniczne
          • Badanie przesiewowe w kierunku mukowiscydozy
      • Jak wygląda badanie fizyczne?
      • Rzut oka na standardowe badania
        • Przygotuj się na ukłucie badania krwi
        • Krótka wycieczka do toalety badanie moczu
        • Pierwsze spojrzenie na dziecko badania ultrasonograficzne
    • Omówienie metod wykrywania anomalii genetycznych w pierwszym trymestrze
      • Kwestie związane z wiekiem
      • Biopsja kosmówki (badanie CVS)
        • Nieinwazyjne badania w pierwszym trymestrze
    • Kiedy należy się martwić?
      • Krwawienie
      • Poronienie
      • Ciąża pozamaciczna
    • Z perspektywy partnera: reakcja na nowinę
  • Rozdział 6 Drugi trymestr
    • Jak rozwija się Twoje dziecko?
      • Odzież ciążowa
    • Zrozumienie zmian zachodzących w Twoim ciele
      • Skłonność do zapominania i niezdarność
      • Gazy
      • Wzrost włosów i paznokci
      • Zgaga
      • Ból w dolnej części brzucha (w pachwinach)
      • Zatkany nos
      • Krwawienie z nosa i dziąseł
      • Zmiany skórne
    • Kontrola wizyty przedporodowe
      • Badania krwi wykonywane w drugim trymestrze
        • Badanie przesiewowe stężenia alfa-fetoproteiny
          • Wady cewy nerwowej
        • Poczwórne badanie przesiewowe na zespół Downa
        • Badanie wolnego płodowego DNA z krwi matki
        • Badanie przesiewowe na poziom glukozy
        • Pełna morfologia krwi
      • Oglądanie fal dźwiękowych USG
        • Co może wykazać badanie USG?
          • Przyszłe matki pytają
        • Wskazania dla przeprowadzenia badania USG
          • USG trój- i czterowymiarowe
      • Badanie za pomocą punkcji owodni
        • Ryzyko i skutki uboczne punkcji owodni
        • Wskazania do punkcji owodni
      • Inne badania prenatalne i zabiegi
        • Badanie krwi płodowej
        • EKG płodu
        • Badania dopplerowskie
    • Kiedy należy się martwić?
      • Krwawienie
      • Anomalie płodowe
      • Niewydolność szyjki macicy
      • Kiedy powinnaś zwrócić się o pomoc
    • Z perspektywy partnera: drugi trymestr, mama rośnie
  • Rozdział 7 Trzeci trymestr
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Twoje dziecko przygotowuje się do przyjścia na świat
      • Ruchy płodu: fikołki i koziołki
      • Napinanie mięśni oddechowych
      • Czkawka w macicy
    • Dotrzymywanie kroku zmianom zachodzącym w Twoim ciele
      • Wypadki i upadki
      • Skurcze Braxtona-Hicksa
        • Ciężarną kobietę znają wszyscy
      • Zespół cieśni nadgarstka
      • Zmęczenie
      • Wrażenie, że dziecko spada
      • Hemoroidy
      • Bezsenność
      • Wysypki i uczulenia ciążowe
      • Przygotowanie się do karmienia piersią
      • Rwa kulszowa
      • Płytki oddech
      • Rozstępy
      • Opuchnięcia
      • Wysiłkowe nietrzymanie moczu
      • Żylaki
    • Ostatnia prosta wizyty przedporodowe w trzecim trymestrze
      • Pomiar dojrzałości płuc
      • Ocena stanu zdrowia dziecka
        • Test niestresowy
        • Stresowy test skurczowy
        • Profil biofizyczny płodu (zwany też testem Manninga)
        • Stymulacja wibroakustyczna
        • Badanie z wykorzystaniem efektu Dopplera
    • Pomyśl o porodzie
      • Lekcje w szkole rodzenia
        • Bądź przygotowana: reanimacja niemowlęcia
      • Cesarskie cięcie na żądanie
      • Wpływanie na termin porodu
      • Masaż krocza
    • Przygotowanie się do pobytu w szpitalu
      • Pakowanie torby
      • Decyzja o tym, kto pojedzie z Tobą do szpitala
      • Wybór (i używanie) fotelika samochodowego
    • Kiedy należy się martwić?
      • Krwawienie
      • Ułożenie pośladkowe
      • Zbyt mała objętość płynu owodniowego
      • Rzadsze ruchy płodu
      • Problemy ze wzrostem płodu
      • Wyciekanie płynu owodniowego
      • Zatrucie ciążowe
      • Przedwczesny poród
      • Kiedy dziecko się spóźnia
    • Z perspektywy partnera: już prawie na mecie trzeci trymestr
      • Czy warto zachować krew pępowinową dziecka?
  • Część III Wielkie wydarzenie akcja porodowa, poród i połóg
    • W tej części
  • Rozdział 8 Kochanie, chyba rodzę!
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Kiedy poród rzeczywiście się zaczyna, a kiedy nie?
      • Zmiany przed rozpoczęciem akcji porodowej
        • Przyszłe matki pytają
      • Odróżnianie prawdziwej akcji porodowej od fałszywej
      • Kiedy skontaktować się z lekarzem?
      • Badanie wewnętrzne w celu rozpoznania akcji porodowej
    • Przyjęcie do szpitala
      • Ulokowanie się w łóżku albo pokoju
      • Co znajduje się wokół Ciebie?
    • Kontrolowanie dziecka
      • Monitorowanie pracy serca płodu
        • Monitoring zewnętrzny
        • Monitoring wewnętrzny
      • Inne badania stanu zdrowia płodu
        • Test przyjęcia na salę porodową
        • PH krwi włośniczkowej
        • Test stymulacyjny skóry główki
        • Pulsoksymetria płodowa
          • Możesz być spokojna (kategoria 1. pracy serca płodu)
    • Przyspieszanie sprawy wywołanie porodu
      • Indukcja wskazana
      • Wywołanie porodu na życzenie
      • Wywoływanie porodu
      • Przyspieszanie akcji porodowej
    • Spojrzenie z szerszej perspektywy etapy i cechy porodu
      • Etap I
        • Faza wczesna bądź utajona
        • Faza aktywna
        • Powoli widać koniec!
        • Potencjalne problemy podczas I etapu akcji porodowej
      • Etap II
      • Etap III
    • Łagodzenie bólu porodowego
      • Leki o działaniu ogólnoustrojowym
      • Miejscowe środki znieczulające
        • Znieczulenie zewnątrzoponowe
        • Znieczulenie rdzeniowe (podpajęczynówkowe)
        • Blokada ogonowa bądź dolędźwiowa
        • Blokada nerwów sromowych
          • Rodzaje metod znieczulania zewnątrzoponowego
      • Znieczulenie ogólne (narkoza)
        • Alternatywne metody łagodzenia bólu
    • Alternatywne metody rodzenia
      • Poród bez znieczulenia
      • Poród domowy
      • Poród z doulą
      • Poród w wodzie
  • Rozdział 9 Przesyłka specjalna dostarczenie Twojego dziecka na świat
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Poród naturalny
      • Wypieranie dziecka na zewnątrz
        • Patrzeć czy nie patrzeć?
      • Nacięcie krocza (epizjotomia)
        • Przyszłe matki pytają
      • Co się dzieje, gdy drugi etap porodu się przedłuża?
      • Wielka chwila przyjście dziecka na świat
      • Rodzenie łożyska
      • Zszycie ran krocza
    • Pomaganie naturze wspomagany poród pochwowy
    • Cesarskie cięcie
      • Skąd się wzięło cesarskie cięcie?
      • Informacje na temat znieczulenia
      • Wskazania do cesarskiego cięcia
      • Rekonwalescencja po cesarskim cięciu
    • Gratulacje! Dokonałaś tego!
      • Dreszcze po porodzie
        • Rozwianie mitu o odsetku cesarskich cięć
      • Krwawienie poporodowe
      • Pierwszy krzyk dziecka
      • Kontrola stanu zdrowia dziecka
      • Przecięcie pępowiny
      • Banki z krwią pępowinową i tkankami z pępowiny
      • Nowe sposoby wykorzystania łożyska
  • Rozdział 10 Witaj, świecie! Poznaj swojego noworodka
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Spojrzenie na źródło radości maź, krostki i inne przyjemności
      • Pokryte mazią
      • Kształt główki
      • Siniaki
      • Krostki, plamki i inne zmiany skórne
      • Włoski dziecka
      • Kończyny
      • Oczy i uszy
      • Narządy płciowe i piersi
      • Pępowina
      • Wielkość noworodka
      • Dziecko zaczyna oddychać
    • Czego należy się spodziewać podczas pobytu w szpitalu?
      • Bransoletkę zakłada się dla bezpieczeństwa, a nie kaprysu
      • Przygotowanie dziecka do życia poza łonem matki
        • Zadbanie o to, żeby dziecku było ciepło i sucho
        • Troska o oczy dziecka
        • Dodatkowa dawka witaminy K
        • Szczepienie przeciwko WZW typu B i gruźlicy
      • Rozwijający się układ trawienny dziecka
      • Obrzezanie
      • Pobyt na oddziale intensywnej opieki nad noworodkiem
    • Kontrola pierwsza wizyta dziecka u lekarza
      • Zmiany pracy serca i układu krążenia
      • Zmiany wagi
    • Z perspektywy partnera: nareszcie w domu w powiększonym gronie
  • Rozdział 11 Zadbaj o siebie po porodzie
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Odzyskiwanie sił po porodzie
      • Zaczniesz wyglądać i czuć się jak mama
      • Krwawienie poporodowe
      • Ból w okolicach krocza
      • Obrzęk ciała
      • Problemy z pęcherzem
      • Walka z hemoroidami
      • Praca jelit po porodzie
      • Dalsza rekonwalescencja w domu
    • Rekonwalescencja po cesarskim cięciu
      • Pobyt w sali pooperacyjnej
      • Nie spiesz się
        • Dzień porodu
        • Dzień następny
      • Ból po cesarskim cięciu
      • Jak sobie radzić z bólem pooperacyjnym?
      • Przygotowanie się do powrotu do domu
      • Dalsza rekonwalescencja w domu
        • Zadbaj o siebie
        • Zmiany w wyglądzie blizny
        • Kiedy należy się martwić?
    • Kolejne zmiany poporodowe
      • Pocić się jak mama
      • Nawał mleczny
      • Wypadanie włosów
      • Huśtawka nastrojów
      • Jak rozpoznać depresję poporodową?
      • Kontrola postępów pierwsza wizyta u lekarza po porodzie
    • Powrót do normalnego życia
      • Odzyskiwanie kondycji
      • Utrata na wadze
      • Dieta poporodowa
      • Przyjmowanie witamin
      • Wykonywanie ćwiczeń Kegla
      • Ponowne podjęcie współżycia
      • Wybór środków antykoncepcyjnych
  • Rozdział 12 Karmienie dziecka
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Wybór między karmieniem piersią a karmieniem butelką
      • Lista korzyści karmienia piersią
      • Dlaczego niektóre mamy wybierają butelkę?
    • Przygotowanie się do karmienia piersią
      • Mechanizmy laktacji
      • Pozycje do karmienia piersią
      • Nauka ssania
      • Organizowanie karmienia
      • Dbanie o dietę
      • Możliwości antykoncepcji
      • Które leki są bezpieczne?
        • Przyszłe matki pytają
      • Rozwiązywanie typowych problemów
        • Bolesność brodawek sutkowych
        • Ból wywołany przez nawał mleczny
        • Zatkane przewody mleczne
        • Zapalenie sutka
          • Informacje na temat karmienia piersią
        • Ropień piersi
      • Karmienie piersią dwojga lub więcej dzieci
    • Karmienie butelką dla początkujących
      • Zatrzymanie produkcji mleka
      • Wybieranie najlepszych butelek i smoczków
      • Karmienie dziecka butelką
    • Kłopoty z rozwijającym się układem pokarmowym dziecka
  • Część IV Szczególne przypadki
    • W tej części
  • Rozdział 13 Ciąże specjalnej troski
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Jak duże znaczenie ma wiek?
      • Trzydziestokilkuletnie (albo starsze) mamy
      • Niezbyt młodzi tatusiowie
        • Kilka słów o alternatywnych metodach poczęcia
      • Bardzo młode mamy
    • Ciąże mnogie bliźnięta i więcej dzieci
      • Szanse na urodzenie bliźniąt, trojaczków i innych wieloraczków
      • Różne rodzaje ciąż mnogich
      • Bliźnięta jedno- czy dwujajowe?
      • Badania przesiewowe w kierunku zespołu Downa w ciążach bliźniaczych i liczniejszych
      • Testy genetyczne w ciążach bliźniaczych i liczniejszych
        • Punkcja owodni
        • Biopsja kosmówki (trofoblastu)
      • Jak nie pomylić dzieci?
        • Przyszłe matki pytają
      • Dzień po dniu w ciąży mnogiej
      • Akcja porodowa i poród bliźniąt
      • Problemy, które mogą wystąpić u kobiet w ciąży mnogiej
        • Poród przedwczesny
        • Anomalie chromosomowe
        • Cukrzyca
        • Nadciśnienie tętnicze i zatrucie ciążowe
        • Wewnątrzmaciczne zahamowanie wzrostu płodu
        • Zespół odwróconego kierunku przepływu krwi
      • Monitorowanie bliźniąt pod kątem przedwczesnego porodu
    • Ponowne zajście w ciążę
      • Każda ciąża jest inna
      • Poród po uprzednim cesarskim cięciu
    • Samotne matki i rodziny nietradycyjne
    • Przygotowanie dziecka (bądź dzieci) na pojawienie się rodzeństwa
      • Tłumaczenie, czym jest ciąża
      • Zorganizowanie opieki nad dziećmi na czas porodu
      • Powrót do domu
  • Rozdział 14 Gdy dochodzi do powikłań
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Przedwczesny poród
      • Kontrola oznak przedwczesnej akcji porodowej
        • Przyszłe matki pytają
      • Zahamowanie przedwczesnej akcji porodowej
      • Zapobieganie przedwczesnemu porodowi
      • Przedwczesne urodzenie dziecka
    • Problemy z zatruciem ciążowym
    • Problemy z łożyskiem
      • Łożysko przodujące
      • Odklejenie się łożyska
    • Problemy z wodami płodowymi i workiem owodniowym
      • Za dużo wód płodowych
        • Przyszłe matki pytają
      • Za mało wód płodowych
      • Pęknięcie worka owodniowego
    • Problemy ze wzrostem płodu
      • Dzieci mniejsze niż przeciętnie
        • Przyszłe matki pytają
      • Dzieci większe niż przeciętnie
    • Niezgodność grup krwi
      • Czynnik Rh
      • Inne rodzaje niedopasowania krwi
    • Ułożenie pośladkowe
    • Ciąża przeterminowana
  • Rozdział 15 Ciąża w zdrowiu i chorobie
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Infekcja w czasie ciąży
      • Zapalenie pęcherza i nerek
      • Ospa wietrzna
        • Przyszłe matki pytają
      • Przeziębienie i grypa
        • Rosół drobiowy matki Reginy
      • Alergie sezonowe i katar sienny
      • Wirus cytomegalii (CMV)
      • Różyczka
      • Wirusowe zapalenie wątroby (żółtaczka)
      • Opryszczka
      • Wirus zespołu nabytego niedoboru odporności (HIV)
      • Listerioza
      • Borelioza
      • Zakażenie parwowirusem
      • Wirusy żołądkowe (nieżyty żołądka i jelit)
      • Toksoplazmoza
      • Zakażenia pochwy
        • Bakteryjne zakażenie pochwy
        • Chlamydia
        • Infekcja drożdżakowa (grzybica)
    • Problemy zdrowotne, które miałaś jeszcze przed ciążą
      • Astma
        • Przyszłe matki pytają
      • Przewlekłe nadciśnienie tętnicze
      • Zakrzepica żył głębokich i zator płucny
      • Cukrzyca
        • Cukrzyca przed ciążą
          • Przyszłe matki pytają
        • Cukrzyca ciążowa
      • Mięśniaki
      • Problemy immunologiczne
        • Przeciwciała antyfosfolipidowe
      • Toczeń
      • Zapalenie jelita grubego
      • Padaczka (epilepsja)
      • Choroby tarczycy
        • Nadczynność tarczycy
        • Niedoczynność tarczycy
  • Rozdział 16 Jak sobie radzić z nieoczekiwanym?
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Jak przetrwać poronienia nawracające?
    • Jak sobie poradzić ze stratą dziecka pod koniec ciąży?
    • Jak sobie radzić z anomaliami płodowymi?
    • Gdzie szukać pomocy?
    • Leczenie ran po stracie dziecka
  • Część V Dekalogi
    • W tej części
  • Rozdział 17 Dziesięć rzeczy, o których nikt Ci nie powie
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Ciąża trwa dłużej niż dziewięć miesięcy
    • Inni ludzie mogą doprowadzić Cię do szału
    • W pierwszym trymestrze możesz czuć się wyczerpana
    • Ból więzadeł macicy naprawdę boli
    • Twój brzuch staje się magnesem dla cudzych dłoni
    • Hemoroidy wstydliwy ból królów
    • Czasami podczas parcia kobiety oddają stolec
    • Waga nie spada od razu po urodzeniu dziecka
    • Proces budowania więzi z dzieckiem zaczyna się tuż po jego narodzinach
    • Nawał mleczny jest naprawdę nieprzyjemny, a karmienie piersią może zamienić się w produkcję
  • Rozdział 18 Dziesięć zdrowych przekąsek dla kobiet w ciąży
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Musli z suszoną figą, wiórkami kokosowymi i migdałami
    • Ciasteczka owsiane, po których nie będziesz miała poczucia winy
    • Tortilla z masłem orzechowym, czekoladą i bananami
    • Podwójny łosoś w kremowym sosie
    • Biały ser z ziołami z kromką pełnoziarnistego chleba
    • Pieczone pomidorki z mozzarellą
    • Kawałki pity z selerem i marchewką w sosie z ciecierzycy
    • Masło orzechowe z kawałkami suszonych owoców
    • Koktajl owocowy
    • Niedzielny lodowy koktajl
  • Rozdział 19 Dziesięć podstawowych rzeczy, które można zobaczyć na ekranie USG
    • W TYM ROZDZIALE:
    • Pomiar ciemieniowo-pośladkowy
    • Twarz
    • Kręgosłup
    • Serce
    • Ręce
    • Stopa
    • Profil
    • Obraz trójwymiarowy
    • To chłopiec!
    • To dziewczynka!
      • Ważne numery telefonów i adresy
      • Co zabrać do szpitala?
      • Typowy plan wizyt kontrolnych u lekarza
      • Powszechnie stosowane skróty medyczne
      • Rozwój Twojego dziecka
6
(2)
5
(2)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 4

Średnia ocena
czytelników

  


    okladka
      Ocena : 6 

    Bardzo przydatne, uspokoiła mnie
      Ocena : 6 

    Książka z jednej strony podobna do wielu innych książek mówiących o tym temacie, z drugiej trochę inna. Bardzo przyjemnie i szybko się ją czyta, jak zresztą całą serię dla bystrzaków. Obala mity związane z ciążą, buduje spokój, nie przytłacza wiedzą medyczną i pozwala nabrać trochę dystansu i nie dać się zwariować. Z drugiej strony jeśli już masz poradnik dotyczący ciąży, nie wiem czy koniecznie potrzebujesz jeszcze tego - ale mam tu na myśli typowy poradnik, nie książkę satyryczną.
      Ocena : 5 

    Bardzo zwięzła książka, bez zbędnych wiadomości idealna dla faceta, który monitoruje swoją partnerkę. Wytłuszczone najważniejsze informacje, bez zbędnych ozdobników w treści. Polecam, ale nie powinno to być jedyne źródło informacji, bo po pierwsze część informacji już się zdezaktualizowała, po drugie to tłumaczenie z amerykańskiego wydania, więc część informacji nie dotyczy polskiej służby zdrowia, po trzecie to tylko podstawowe informacje.
      Ocena : 5 

    Bardzo przydatna książka - dość zwięźle i treściwie porusza większość kwestii związanych z ciążą. Jeśli nie ma się czasu na studiowanie grubszych tomów - polecam.
    logotypy