Niezrównany geniusz... Dr Deepak Chopra ukazuje nam, w jaki sposób możemy przekształcić nasze ciało i nasze życie niszcząc mity o starzeniu się i prowadząc nas do źródła naszej wiecznej młodości.
Młodość bez granic
* Spowolnij proces starzenia się swojego organizmu * Ciesz się dobrym zdrowiem bez względu na wiek * Otwórz się na niezwykłe, odmładzające doświadczenie
Starość to tylko stan umysłu. Możesz czuć się starcem, mając zaledwie dwadzieścia lat, możesz również żyć pełnią życia, będąc już w wieku emerytalnym. Starzenie się jest bowiem procesem odwracalnym. Pewnie teraz z niedowierzaniem kręcisz głową, pamiętaj jednak o istnieniu rzeczy, które nie śniły się filozofom, a także sceptykom. Świat należy do ludzi odważnych, gotowych otworzyć się na to, co nieznane, szczególnie jeśli dzięki temu możliwe jest odzyskanie żywotności, kreatywności, entuzjazmu i dynamiki młodości. Dr Chopra jest uważany za współczesnego Hipokratesa z powodu swojego nowatorskiego podejścia łączącego starożytne tradycje uzdrawiające ze współczesnymi badaniami. Nie oferuje szamańskich praktyk ani myślenia magicznego. Proponuje za to praktyczny zestaw ćwiczeń i wskazówek dla Twoich codziennych zdrowych nawyków. Dzięki nim zdołasz zachować sprawność fizyczną, emocjonalną i duchową na jeszcze wiele długich lat młodości, które na Ciebie niecierpliwie czekają.
* Pozytywne czynniki, które opóźniają proces starzenia się * Długowieczność a Twoja aktywność fizyczna * Sposoby walki ze starzeniem się Twojego mózgu * Właściwe odżywianie i suplementy diety * Metody usuwania toksyn z organizmu

superpani.pl; 2010-05-04