Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy

Książka "Joga. Równowaga Ciała, Umysłu i Duszy" jest godna polecenia dla wszystkich, którzy chcą zgłębić się w tajnikach jogi. Opisuje ona historię jogi, jej rodzaje. Zawarte są w niej porady, które ułatwią ćwiczenie jogi początkującym. Poradnik zawiera praktycznie wszystkie najważniejsze pozycje jogi, które podzielone i opisane są tak, aby każdy mógł dokładnie zaznajomić się z dokładnym wykonaniem każdej z asan. Cynthia Worby oprócz samych tajników gimnastyki, zawarła w lekturze działy poświęcone medytacji, oddychaniu, a także wykorzystaniu jogi w różnych dolegliwościach takich jak skolioza.