Katalog książek


Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2011
Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy

Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy

Autor: Cynthia Worby
Data wydania: 2007/05
Stron: 360
Cena książki: 34.90 zł
Do przechowalni
Dodaj joga

Szczegóły

Tytuł oryginału:
The Everything Yoga Book
Tłumaczenie:
Aleksandra Podsiadlik, Magdalena Duffy
ISBN:
832460880X / 83-246-0880-X
Format:
B5
Oprawa:
miękka
Numer z katalogu:
3641
Podziel się:
wykop.pl
facebook
blip.pl
twitter
google buzz
rozwiń
zwiń

Dodatkowe informacje

Połącz się ze swoim "ja"

Joga to scalanie ciała, ducha i umysłu. To uwalnianie się od napięcia i tłumionych emocji. Oczyszczanie myśli. Łagodzenie bólu w plecach, szyi i ramionach. Doświadczanie głębi spokoju, jasności myślenia i pełnej koncentracji w pracy.

Joga jest praktykowana od pięciu tysięcy lat. Otwiera wolną przestrzeń -- tam możesz wyciszyć się z dala od zgiełku codzienności. Coraz więcej ludzi ćwiczy jogę i przekonuje się, jak ważne dla zachowania równowagi umysłu jest spędzanie określonej ilości czasu wyłącznie w towarzystwie własnego "ja".

Ćwicz jogę przed snem, o świcie, w domu lub ogrodzie. Nie potrzebujesz do tego specjalnej odzieży, sprzętu ani dużego pomieszczenia. Nie musisz zapisywać się na żaden kurs. Podstawy jogi znajdziesz w tej książce, a resztę odkryjesz samodzielnie. Poznaj:

  • techniki medytacji,
  • sztukę oddychania,
  • ruchy i pozycje jogi,
  • filozofię i historię jogi,
  • style jogi,
  • specjalne zalecenia dla kobiet, dzieci i seniorów.

Uwolnij umysł i ciało.

do koszyka

Najczęściej kupowane razem:

Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy plus Lekarze, naukowcy, szarlatani. Od przerażonego pacjenta do świadomego konsumenta plus Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi
Cena zestawu: 86.52 zł 101.80 zł
Oszczędzasz: 15.28 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy
check Lekarze, naukowcy, szarlatani. Od przerażonego pacjenta do świadomego konsumenta
check Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi

Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:

<strong><a href="/ksiazki/leknau.htm" style="color:#3F65AA;" title="Lekarze, naukowcy, szarlatani. Od przerażonego pacjenta do świadomego konsumenta">Lekarze, naukowcy, szarlatani. Od przerażonego pacjenta do świadomego konsumenta</a></strong><br/> <img src="/img/5.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=leknau" class="add-to-cart">37.00 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/zdrogr.htm" style="color:#3F65AA;" title="Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi">Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi</a></strong><br/> <img src="/img/6.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=zdrogr" class="add-to-cart">29.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/biegan.htm" style="color:#3F65AA;" title="Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!">Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!</a></strong><br/> <a href="/zakupy/add.cgi?id=biegan" class="add-to-cart">39.00 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/100ssp.htm" style="color:#3F65AA;" title="100 sposobów na zwiększenie odporności. Seriaporad.pl">100 sposobów na zwiększenie odporności. Seriaporad.pl</a></strong><br/> <a href="/zakupy/add.cgi?id=100ssp" class="add-to-cart">14.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/piekna.htm" style="color:#3F65AA;" title="Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie">Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie</a></strong><br/> <img src="/img/55.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=piekna" class="add-to-cart">39.00 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/narty.htm" style="color:#3F65AA;" title="Narty. Poradnik bez kantów">Narty. Poradnik bez kantów</a></strong><br/> <img src="/img/6.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=narty" class="add-to-cart">34.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/gielby.htm" style="color:#3F65AA;" title="Giełda papierów wartościowych. Poradnik bez kantów">Giełda papierów wartościowych. Poradnik bez kantów</a></strong><br/> <img src="/img/45.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=gielby" class="add-to-cart">34.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/cordov.htm" style="color:#3F65AA;" title="Córka doskonała. Jak wychować mądrą i szczęśliwą kobietę. Poradnik bez kantów">Córka doskonała. Jak wychować mądrą i szczęśliwą kobietę. Poradnik bez kantów</a></strong><br/> <a href="/zakupy/add.cgi?id=cordov" class="add-to-cart">39.00 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/bkbaj4.htm" style="color:#3F65AA;" title="Bajkał. Morze Syberii. Wydanie 4">Bajkał. Morze Syberii. Wydanie 4</a></strong><br/> <a href="/zakupy/add.cgi?id=bkbaj4" class="add-to-cart">39.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/inemby.htm" style="color:#3F65AA;" title="Inteligencja emocjonalna dla bystrzaków">Inteligencja emocjonalna dla bystrzaków</a></strong><br/> <img src="/img/6.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=inemby" class="add-to-cart">39.00 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/bezago.htm" style="color:#3F65AA;" title="Żagle nad pustynią. Z wiatrem przez Gobi">Żagle nad pustynią. Z wiatrem przez Gobi</a></strong><br/> <img src="/img/5.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=bezago" class="add-to-cart">37.00 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/bigor2.htm" style="color:#3F65AA;" title="126 dni na kanapie. Motocyklem dookoła świata. Wydanie 2">126 dni na kanapie. Motocyklem dookoła świata. Wydanie 2</a></strong><br/> <img src="/img/6.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=bigor2" class="add-to-cart">39.00 zł</a>
6
(2)
5
(0)
4
(1)
3
(0)
2
(0)
1
(0)

Liczba ocen: 3

Średnia ocena
czytelników
5

Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy:

Ocena : 6 Ocena książki 2008-12-11

bez podpisu

Książka "Joga. Równowaga Ciała, Umysłu i Duszy" jest godna polecenia dla wszystkich, którzy chcą zgłębić się w tajnikach jogi. Opisuje ona historię jogi, jej rodzaje. Zawarte są w niej porady, które ułatwią ćwiczenie jogi początkującym. Poradnik zawiera praktycznie wszystkie najważniejsze pozycje jogi, które podzielone i opisane są tak, aby każdy mógł dokładnie zaznajomić się z dokładnym wykonaniem każdej z asan. Cynthia Worby oprócz samych tajników gimnastyki, zawarła w lekturze działy poświęcone medytacji, oddychaniu, a także wykorzystaniu jogi w różnych dolegliwościach takich jak skolioza.

Poinformuj znajomego
GoogleBuzz
Wykop
Facebook
Blip
Twitter
Flaker
Śledzik
Google bookmarks
Del.icio.us
digg
Pinger
logotypy