Głodówka dla zdrowia i urody
- Wydawnictwo:
- Audioclub.pl
- Ocena:
- Czas nagrania:
- 1 godz. 9 min.
- Audiobook w mp3
Opis ebooka: Głodówka dla zdrowia i urody
Głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody.
W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom – zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu fast-food, zamiast porcji mleka, sera czy surówki – jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam czasu, albo… ochoty i siły woli, żeby coś pożytecznego dla siebie zrobić. O konsekwencjach wieloletnich nadużyć wobec siebie najczęściej myślimy wtedy, gdy jest już trochę za późno. A może warto czasem coś dla siebie zrobić.
Wybrane bestsellery
-
W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom - zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu fast-food, zamiast porcji mleka, sera czy surów...(25.42 zł najniższa cena z 30 dni)25.42 zł
29.90 zł(-15%) -
Wyobraź sobie, że na twojej drodze staje partner idealny atrakcyjny, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne krótkie związki bez miłości. Po pierwszej randce od razu umawiacie się na drugą, a potem na trzecią, czwartą, by skończyć na planowaniu wspólnej przyszłości. W...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)28.95 zł
37.60 zł(-23%) -
"Holiday English" to przewodnik, który poprowadzi czytelnika przez wszystkie etapy podróży - od jej przygotowania, poprzez rezerwację biletów, samą podróż samolotem czy pociągiem, aż po pobyt w miejscu docelowym - w mieście (w tym restauracji), w górach, na plaży czy na łonie natury. Pomoże też w... -
Ten przewodnik przybliży Ci kilka niesamowitych technik szybkiego i przyjemnego uczenia się. Dowiesz się o pałacu pamięci, mapach myśli, tworzeniu akronimów i wielu innych. Odkryjesz, jak pracować z podświadomością i przezwyciężyć ograniczające przekonania na temat siebie i swojej zdolności do na... -
Dogłębna i szczera rozmowa o penisie. A właściwie o różnych penisach. O penisach w związkach, o penisach-singlach, o penisach sfrustrowanych, należących do inceli i rozrywkowych, należących do imprezowych swingersów. Heteroseksualnych, biseksualnych i homoseksualnych. Konserwatywnych i liberalnyc...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)35.99 zł
39.99 zł(-10%) -
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przes...(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik A z czasem cho...(24.90 zł najniższa cena z 30 dni)31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Mężczyzno, Myślisz, że ciebie to nie dotyczy? Tak myślał każdy facet, który stracił majątek, dobre imię i dach nad głową... To jedyny poradnik, który bez lukrowania rzeczywistości uzbroi cię w niezbędną, praktyczną wiedzę, co robić, a zwłaszcza CZEGO NIE ROBIĆ?, aby uczciwie podzielić się majątki...(15.99 zł najniższa cena z 30 dni)15.99 zł
19.99 zł(-20%) -
Pamiętaj, że każdy facet, który stracił majątek, ograniczono mu kontakty z dziećmi i przyklejono łatkę przemocowca, też kiedyś był gotów całować ziemię, po której stąpała jego ukochana. Weź taki scenariusz pod uwagę, i przeczytaj tę książkę nie przed rozstaniem, lecz przed rozpoczęciem związku.(52.72 zł najniższa cena z 30 dni)52.72 zł
65.90 zł(-20%)
Szczegóły ebooka
- ISBN Audiobooka:
- 83-603-3912-0, 8360339120
- Data wydania audiobooka:
-
2017-01-13
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 74670
- Rozmiar pliku mp3:
- 78.9MB
Audioclub.pl - inne książki
-
Rozszerzona wersja wspomnień Ilmari Juutilainena - najlepszego fińskiego i nie niemieckiego pilota osi w czasie Wojny Zimowej i Wojny Kontynuacyjnej Finlandii przeciwko sowieckiej agresji. Jutilainen zestrzelił oficjalnie 94 samoloty. Wersja rozszerzona o biografię listę najlepszych pilotó... -
Dassault Mirage IV – najmniej znana wersja samolotów Mirage. Stanowił powiększenie myśliwców wersji Mirage III dla stworzenia bombowca do przenoszenia francuskiej broni jądrowej. Używany jako samolot rozpoznawczy w czasie wojny w Zatoce i w Jugosławii. Przez wiele lat stanowił... -
Gloster Meteor – pierwszy seryjnie produkowany myśliwski samolot odrzutowy aliantów wchodzący do służby w tym samym czasie co Me-262. Po wojnie szeroko używany w wielu krajach świata w wielu wersjach rozwojowych jako myśliwiec, nocny myśliwiec, samolot rozpoznawczy i treningowy. Ucze... -
Druga z biografii słynnych konstruktorów lotniczych XX wieku. Biografia Kurta Tanka – głównego konstruktora firmy Focke Wulf twórcy wielu znanych samolotów III Rzeszy pracującego po wojnie w Indiach i Argentynie oraz biorącego udział w rozwiązywaniu problem&...(28.38 zł najniższa cena z 30 dni)29.26 zł
35.00 zł(-16%) -
Biografia jednego z najsłynniejszych konstruktorów lotniczych Niemiec aktywnego przez całą pierwszą i drugą wojnę światową. Większość z jego samolotów wojskowych okryła się wątpliwą sławą podczas wojny tym bardziej że używały ich wszystkie główne totalitarne reżimy: hitlerows...(20.13 zł najniższa cena z 30 dni)21.71 zł
25.00 zł(-13%) -
Wydana prawie sto lat temu książka angielskiego historyka i popularyzatora historii słynnego z opowieści o piratach opisuje historię i fenomen świętej inkwizycji w Hiszpanii i jej wpływ na losy kraju i jego późniejsze zacofanie trwające do XX wieku. W dobie narzucania przekonań religijnych...(20.48 zł najniższa cena z 30 dni)20.93 zł
25.00 zł(-16%) -
Rafael Sabatini – autor wielu poczytnych powieści i książek popularnonaukowych o historii napisał serię opowiadań pokazujących mało znane momenty historii w sposób „do opowiadania przy kominku” Pokazują one przewrotność sytuacji i ukryte intencje za kulisami i nie powoduj...(16.70 zł najniższa cena z 30 dni)17.10 zł
20.00 zł(-14%) -
Samolot bombowy TB-3 to historia najbardziej propagandowego osiągnięcia konstrukcji lotniczych ZSRR. Wielki czterosilnikowy samolot miał wzbudzać wiarę u obywateli i przestrach u wrogów. W rzeczywistości jego osiągnięcia głównie ze względu na braki przemysłu ZSRR były mniejsze ale b...(20.13 zł najniższa cena z 30 dni)21.56 zł
25.00 zł(-14%) -
Samoloty Fokker T-V i T-VIII to ostatnie ciężkie ,wielosilnikowe konstrukcje firmy Fokker przed agresją niemiecką. Obydwie zostały użyte z dość miernym skutkiem w trakcie walk w obronie Holandii w 1940 roku a następnie przejęte przez Luftwaffe lub RAF. Stanowią zaprzeczenie tezy o braku przygotow...(15.39 zł najniższa cena z 30 dni)15.69 zł
20.00 zł(-22%) -
Rozszerzona internetowa publikacja serii Typy Broni i Uzbrojenia nr 336. Zawiera historię powstania, rozwoju i użycia czołgów serii T-54/55 na świecia. Opisana jest większość wersji oraz lokalnych kopii podstawowego modelu. Publikacja zawiera też liste krajów uzywajacych czołg...
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Głodówka dla zdrowia i urody Iwona Dwojewska (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.