Serie wydawnicze

  • Dla bystrzakow
  • Bez kantow
  • Lekarz rodzinny
  • Seriaporad.pl
  • Bezdroza
  • Michelin

Wydawnictwo Helion

Helion SA
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
tel. (32) 230-98-63

informacje o księgarni septem.pl
Program Partnerski
O nas
© Helion 1991-2012
Dieta idealna. Seriaporad.pl

Dieta idealna. Seriaporad.pl

Autor: Mary Clark
Data wydania: 2010/03
Stron: 144
Cena książki: 14.90 zł
okładka przód okładka tył
Do przechowalni
Dodaj optysp

Szczegóły

Tytuł oryginału:
What Diet? (Collins GEM)
Tłumaczenie:
Monika Szczęsny
ISBN:
9788324623396 / 978-83-246-2339-6
Format:
115x170
Oprawa:
miękka
Numer z katalogu:
5176
Książka w kolorze
Podziel się:

Zgrabny poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje

  • Najważniejsze wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze
  • Określanie celów odchudzania
  • Tabele kalorii i wartości odżywczych
  • Ćwiczenia relaksacyjne i kształtujące sylwetkę
  • Wybór właściwej metody żywieniowej - od diety ajurwedyjskiej, przez South Beach, po dietę strefową

Przepędź zbędne kilogramy!

  • Przegląd najpopularniejszych światowych diet.
  • Przykładowe jadłospisy i rodzaje ćwiczeń ułatwiających chudnięcie.
  • Plany żywieniowe właściwe dla Twojej budowy ciała.
  • Kolorowe fotografie, rysunki i tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe.

Bez względu na to, czy szykujesz się do wystąpienia w szałowych ciuchach na sylwestrowym balu, czy może wybierasz kostium kąpielowy z najnowszej kolekcji ulubionego projektanta, wiedz jedno - w tym sezonie najmodniejsze będą szczupłe ciało i piękna sylwetka. Jeśli nie do końca wiesz, jak uniknąć efektu jo-jo i jakie ćwiczenia pomogą Ci utrzymać nową, niższą wagę, sięgnij po nietuzinkowy poradnik, który spełni funkcję Twojego osobistego dietetyka. Przekonaj się, że nie musisz się głodzić, by wyglądać apetycznie!

Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!

do koszyka

Najczęściej kupowane razem:

Dieta idealna. Seriaporad.pl plus Grecja. Sztuka, bogowie i ludzie. Wydanie 1 plus Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy
Cena zestawu: 88.98 zł 104.70 zł
Oszczędzasz: 15.72 zł (15%)
Dodaj do koszyka
check Dieta idealna. Seriaporad.pl

Osoby, które kupowały tę książkę, często kupowały też:

<strong><a href="/ksiazki/zdrogr.htm" style="color:#3F65AA;" title="Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi">Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi</a></strong><br/> <img src="/img/6.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=zdrogr" class="add-to-cart">29.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/joga.htm" style="color:#3F65AA;" title="Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy">Joga. Równowaga ciała, umysłu i duszy</a></strong><br/> <img src="/img/5.gif" class="stars" /> <a href="/zakupy/add.cgi?id=joga" class="add-to-cart">34.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/bkkry7.htm" style="color:#3F65AA;" title="Krym oraz Lwów, Kijów, Odessa. Półwysep rozmaitości. Wydanie 7">Krym oraz Lwów, Kijów, Odessa. Półwysep rozmaitości. Wydanie 7</a></strong><br/>  <a href="/zakupy/add.cgi?id=bkkry7" class="add-to-cart">39.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/kanfot.htm" style="color:#3F65AA;" title="Kanon fotografii. W poszukiwaniu indywidualnego stylu">Kanon fotografii. W poszukiwaniu indywidualnego stylu</a></strong><br/>  <a href="/zakupy/add.cgi?id=kanfot" class="add-to-cart">69.00 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/budoby_ebook.htm" style="color:#3F65AA;" title="Budowa i remont domu. Poradnik bez kantów. eBook. ">Budowa i remont domu. Poradnik bez kantów. eBook. </a></strong><br/>  <a href="/zakupy/add.cgi?id=budoby_ebook" class="add-to-cart">27.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/20latm.htm" style="color:#3F65AA;" title="20 lat mniej. Cofnij czas i zachowaj wieczną młodość!">20 lat mniej. Cofnij czas i zachowaj wieczną młodość!</a></strong><br/>  <a href="/zakupy/add.cgi?id=20latm" class="add-to-cart">49.00 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/bkgre1.htm" style="color:#3F65AA;" title="Grecja. Sztuka, bogowie i ludzie. Wydanie 1">Grecja. Sztuka, bogowie i ludzie. Wydanie 1</a></strong><br/>  <a href="/zakupy/add.cgi?id=bkgre1" class="add-to-cart">54.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/ajurwe.htm" style="color:#3F65AA;" title="Ajurweda. Tajemnice medycyny holistycznej">Ajurweda. Tajemnice medycyny holistycznej</a></strong><br/>  <a href="/zakupy/add.cgi?id=ajurwe" class="add-to-cart">34.90 zł</a> <strong><a href="/ksiazki/biegan.htm" style="color:#3F65AA;" title="Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!">Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!</a></strong><br/>  <a href="/zakupy/add.cgi?id=biegan" class="add-to-cart">39.00 zł</a>

CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ?

Komentarze







* pola wymagane
logotypy